- Kun en voi luovuttaa verta
- Kuinka valmistautua luovuttamaan verta?
- Mitä tehdä palautumisen nopeuttamiseksi
Jokainen, 16–69-vuotias, jolla ei ole terveysongelmia, voi luovuttaa verta, mikä voi pelastaa monia ihmishenkiä. Veren luovuttamiselle on kuitenkin joitain perusedellytyksiä, jotka takaavat veren luovuttajan ja vastaanottajan hyvinvoinnin, kuten:
- Paino yli 50 kg; yli 18-vuotias; terveellinen ja ilman veren kautta leviäviä sairauksia, kuten esimerkiksi hepatiitti, aids, malaria tai Zika.
Verenluovutus on turvallinen prosessi, joka takaa luovuttajan hyvinvoinnin ja on nopea prosessi, joka vie enintään 30 minuuttia. Luovuttajaverta voidaan käyttää eri tavoin vastaanottajan tarpeista riippuen, ja luovutettua verta, kuten sen plasmaa, verihiutaleita tai jopa hemoglobiinia, avun tarpeiden mukaan.
Kun en voi luovuttaa verta
Huolimatta verenluovutuksen perusvaatimuksista on joitakin sairauksia tai tiloja, jotka estävät verenluovutuksen ajanjaksolta 12–12 kuukautta, ja niihin kuuluvat:
| Luovutusta estävä tilanne | Aika, jolloin et voi luovuttaa verta |
| Alkoholijuomien nauttiminen | 12 tuntia |
| Yleinen kylmä, flunssa, ripuli, kuume tai oksentelu | 7 päivää oireiden häviämisen jälkeen |
| Hampaiden poisto | 7 päivää |
| Normaali synnytys | 3–6 kuukautta |
| Keisarin toimitus | 6 kuukautta |
| Endoskopia-, kolonoskopia- tai rinoskopiakokeet | 4–6 kuukautta tentistä riippuen |
| raskaus | Koko raskausajan |
| abortti | 6 kuukautta |
| imetys | 12 kuukautta synnytyksestä |
| Tatuointi, lävistykset tai akupunktio tai mesoterapiahoito | 4 kuukautta |
| rokotteet | 1 kuukausi |
| Sukupuoliteitse tarttuvien tautien, kuten useiden seksikumppanien tai huumeiden käytön, riskitilanteet | 12 kuukautta |
| Keuhkotuberkuloosi | 5 vuotta |
|
Seksuaalisen kumppanin vaihto |
6 kuukautta |
| Matkusta maan ulkopuolelle | Vaihtelee välillä 1 - 12 kuukautta - Riippuu maasta, jonne matkustit, keskustele lääkärin tai sairaanhoitajan kanssa |
| Painonpudotus terveydellisistä tai tuntemattomista syistä | 3 kuukautta |
| Herpes labiaalinen, sukupuolielinten tai silmän | Vaikka sinulla on oireita |
Lisäksi, jos olet jo käyttänyt lääkkeitä, sinulle on tehty sarveiskalvo-, kudos- tai elinsiirto, tehty kasvuhormonihoito tai leikkaus tai jos sinulla on ollut verensiirto vuoden 1980 jälkeen, et voi myöskään luovuttaa verta, joten on tärkeää, että puhut lääkärin kanssa. lääkäriltäsi tai sairaanhoitajalta tästä.
Katso seuraava video, missä olosuhteissa et voi luovuttaa verta:
Ilmoitettujen lepoaikojen jälkeen on mahdollista luovuttaa verta uudelleen, sinun tarvitsee vain mennä kaupungin luovutusasemalle. Lisäksi naiset voivat luovuttaa verta joka neljäs kuukausi ja miehet luovuttaa joka kolmas kuukausi.
Kuinka valmistautua luovuttamaan verta?
Ennen verenluovutusta on joitain erittäin tärkeitä varotoimenpiteitä, jotka estävät väsymystä ja heikkoutta, kuten:
- Jatka nesteytystä: juo runsaasti vettä, kookosvettä, teetä tai hedelmämehuja, edellisenä päivänä ja päivänä, jona luovutat verta; Vältä auringonottoa: se voi lisätä kuivumisen riskiä. Syö ennen verenluovutusta: syö ennen veren antaminen on erittäin tärkeää, sillä on tärkeää nauttia aamiainen 1 tunti ennen verin antamista. Selvitä, mitä voit syödä runsasta ja ravitsevaa aamiaista napsauttamalla tätä.
Mitä tehdä palautumisen nopeuttamiseksi
Verenluovutuksen jälkeen on tärkeää, että noudatetaan joitain varotoimenpiteitä pahoinvoinnin ja pyörtymisen välttämiseksi, ja siksi sinun tulee:
- Jatka nesteytystä ja juo edelleen runsaasti vettä, kookosvettä, teetä tai hedelmämehua; Katso, mitä ruokia voit syödä varmistaaksesi, että saat tarpeeksi vettä Kuinka juoda 2 litraa vettä päivässä.Syötä välipalaa, jotta et tunne pahaa, ja sinun tulee aina varmistaa, että juot hedelmämehua, kahvia tai syödä voileivää. kun olet antanut veren ladata energiaa; vältä viettämästä liikaa aikaa auringossa, koska verenluovutuksen jälkeen lämpöhalvauksen tai kuivumisen riski on suurempi; vältä ensimmäisten 12 tunnin työtä ja älä harjoita seuraavien 24 tunnin aikana; jos olet tupakoitsija, odota vähintään 2 tuntia luovutuksen jälkeen voidaksesi tupakoida; Vältä alkoholijuomien käyttöä seuraavien 12 tunnin aikana. Veren antamisen jälkeen paina puuvillatyynyä pureman kohdalla 10 minuutin ajan ja pidä sairaanhoitajan tekemä sidos vähintään 4 tuntia.
Lisäksi luovutettaessa verta on tärkeää, että otat seuralaisen ja vie hänet sitten kotiin, sillä sinun tulee välttää ajamista normaalin tunteen liiallisen väsymyksen vuoksi.
