Harjoitukset varhaisvaiheen, keskitason ja pitkälle edenneelle alzheimerille

Alzheimerin fysioterapia tulisi suorittaa 2–3 kertaa viikossa potilaille, jotka ovat taudin varhaisessa vaiheessa ja joilla on oireita, kuten kävelyvaikeudet tai tasapainottaminen, esimerkiksi auttavat hidastamaan taudin etenemistä ja ylläpitämään potilaan autonomia pidemmän ajan. Etenneessä vaiheessa, sängyssä ollessa, on kuitenkin tärkeää käydä fysioterapia päivittäin, jotta vältetään lihaksen surkastuminen ja ylläpidetään nivelten amplitudia.

Alzheimerin tauti on etenevä rappeuttava tauti, jolle on ominaista muistin ja kognitiivisuuden menetys, mikä vaikeuttaa / mahdotonta suorittaa päivittäisen elämän perustoiminnallisia päivittäisiä tehtäviä, kuten syöminen ja hygienia. Tämä tauti vaikuttaa pääasiassa vanhuksiin, ja vaikka se on harvinaista, se voi myös kehittyä varhain 30-50-vuotiaana. Hoito koostuu lääkkeistä, riittävästä ruuasta ja fysioterapiaharjoituksista, joiden tavoitteena on hidastaa taudin etenemistä parantamalla elämänlaatua.

Fysioterapian edut Alzheimerissa

Alzheimerin tautia sairastavien vanhusten fysioterapiahoidon tavoitteena on:

• Auttaa yksilöä liikkumaan vapaammin, säilyttäen jonkin verran itsenäisyyttä ja liikkuvuutta liikkumaan esimerkiksi sängyssä, istua tai kävellä; Estä lihakset juuttumiselta ja surkastumiselta, jotka aiheuttavat kipua ja vaikeuttavat päivittäisen hygienian kaltaisia ​​tehtäviä. Salli suuri joukko niveliä suorittaa päivittäisiä tehtäviä; Vältä putouksia, jotka voivat johtaa luunmurtumiin, jotka saattavat tarvita kirurgista hoitoa. Vältä lihasten, luiden ja jänteiden kipuja, jotka aiheuttavat epämukavuutta ja pahoinvointia.

Tällä tavoin fysioterapia antaa yksilölle ylläpitää jonkin verran itsenäisyyttä johtamalla päivittäiset tehtävänsä yksin tai mahdollisimman pienellä avulla. Lisäksi kyky liikkua ja liikkua yksin auttaa viivästyttämään taudin yleisiä ongelmia, kuten ummetusta, hengitystieinfektioiden tai lepovuorojen kehittymistä.

Harjoitukset varhaisen Alzheimerin taudin hoidosta

Yleensä, kun henkilö saa selville, että hänellä on Alzheimerin tautia, hänen tulisi suorittaa aerobisia, voima-, tasapaino- ja koordinaatiokoulutuksia, siksi viimeisimmät Alzheimerin tapaukset voivat hyötyä ryhmäharjoituksista, joissa on painot ja pallot, kävely, juoksu, uinti, vesiaerobic ja Pilates.

Muita harjoituksia ovat myös progressiivinen kävely, keskustelun ylläpitäminen ja polkupyörällä ajaminen vähintään 30 minuutin ajan päivässä, koska tämäntyyppinen toiminta parantaa motorista ja hengitysteiden toimintaa, tarjoaa silti kognitiivisia vahvistuksia, parantaa muistia ja vähentää aivojen hippokampuksen atrofiaa, on siksi hieno lisä hoitoon ja hidastaa siten Alzheimerin taudin etenemistä. Lihaksia vahvistavat harjoitukset, kuten voimaharjoittelu, ovat myös tervetulleita.

Harjoitukset väliaikaiselle Alzheimerin taudille

Kotona suoritettavien harjoitusten on oltava helposti ymmärrettäviä, jotta potilas ymmärtää niitä, ja niiden on oltava samanlaisia ​​päivittäisessä elämässä, jotta voidaan lisätä sekä älyllistä että motorista toimintaa. Ne tulisi tehdä lyhyinä ajanjaksoina, useita kertoja päivässä, uupumuksen välttämiseksi. Joitakin esimerkkejä ovat:

1. Kävele pihalla tai tanssi; Aseta muovipallo pään päälle ja yritä tasapainottaa itseäsi; Harjoittele harjata hampaitasi ja kampaa omat ja hoitajan hiukset; Kiristä puseron painikkeet; Seiso yksi jalka; Kävele sivuttain. ja myös piirin muodossa nostaen varret käyttämällä 2-3 kg painoja, kyykkyä nojaten seinää vasten; Kävele jalalla toisen edessä; Rebolar hulavannalla; Vatsapöytä lattiassa polvituella; Vatsasilta.

Harjoitukset voivat suorittaa fysioterapeutti ja omaishoitaja, ja niitä voidaan muokata tarpeen mukaan ja olla enemmän harjoittelussa, mikä lisää kiinnostusta aktiviteettiin.

Harjoitukset pitkälle edenneelle Alzheimerin taudille

Pitkälle edenneessä Alzheimerin taudissa henkilö voi olla sängyssä tai hänellä voi olla vaikeuksia tasapainottaa jopa istuessaan. Tässä tapauksessa fysioterapia tulisi suorittaa joka päivä fysioterapeutin kanssa, jotta potilas ei menettäisi lihasmassaaan ja atrofioituneita lihaksia ja niveliä, jotka aiheuttavat kipua ja epämukavuutta, ja heikentävät myös heidän omaa hygieniaansa.

Fysioterapeutin tulee ilmoittaa yksinkertaiset vahvistus- ja venytysharjoitukset, pyytäen potilaan yhteistyötä aina kun mahdollista. Muita tekniikoita, kuten mobilisaatio, ja resurssien, kuten TENS: n, ultraääni-, infrapuna- ja muiden lämpöterapeuttisten resurssien käyttöä voidaan myös käyttää.

Lisätietoja tästä taudista, kuinka estää sitä ja miten hoitaa Alzheimerin tautia sairastavaa: