- 1. Lääkityksen ottaminen
- 2. Käytä kuumaa kompressiota
- 3. Fysioterapian tekeminen
- 4. Harjoitukset
- 5. Leikkaus
Kohdunkaulalevyn herniaatio tapahtuu, kun niska-alueen levy, joka sijaitsee niska-alueella, C1- ja C7-selkärangan välillä, puristuu. Hoidomuodot voivat vakavuudestaan riippuen vaihdella kivunlievityslääkkeiden, fysioterapiaistuntojen, harjoitusten tai viime kädessä selkärangan leikkauksen suorituksesta.
Kohdunkaulan levyn herniaatio ei ole aina parannettavissa, etenkin kun kyseessä on suuri levy tai nikamat, mutta hoidolla voidaan saavuttaa hyviä tuloksia ja henkilö voi lopettaa kivun tunteen käytettävissä olevilla hoidoilla. Suurin osa ajasta ulkonevien tai puristettujen tyrälevyjen tapauksessa leikkaus ei ole tarpeen. Katso herniated-levyjen tyypit ja luokittelu.
Jotkut kohdunkaulalevyn hernionaation hoitomenetelmät ovat:
1. Lääkityksen ottaminen
Lääkäri voi määrätä kipulääkkeitä ja tulehduskipulääkkeitä torjuakseen niskakipujen ja päänsärkyjen torjumiseksi. Voiteet, kuten Cataflan tai Reumon Gel, ovat hyviä vaihtoehtoja silittää kipussa, ja ne ovat helposti löydettävissä apteekista ja niitä voi ostaa ilman reseptiä.
Huolimatta oireiden lievittämisestä lääkkeiden avulla kohdunkaulan kiekon hernionian todella hoitamiseksi, fysioterapia on tehtävä estämään tyrän paheneminen, ja silloin ainoa hoitotapa on selkärangan leikkaus.
2. Käytä kuumaa kompressiota
Lämpimää vettä sisältävän pussin käyttö kaulassa 3–4 kertaa päivässä auttaa lievittämään kipua ja on hienoa tehdä kotona ennen venytysten tekemistä, koska ne mahdollistavat suuremman liikkumisalueen.
3. Fysioterapian tekeminen
Kohdunkaulan tyrän hoitoon sisältyy päivittäisiä fysioterapiaistuntoja, joissa voidaan käyttää välineitä kivun torjuntaan, oireiden ja pään liikkeen parantamiseen. Osoitetaan myös piirteet, jotka lämmittävät kaula-aluetta helpottaen venymien ja hierontojen suorittamista, jotka vähentävät lihaksen jäykkyyttä.
Manuaaliset terapiatekniikat, joissa käytetään selkärangan manipulointia ja kohdunkaulan vetoa, ovat erinomaisia vaihtoehtoja selkärangan välisen tilan lisäämiseksi ja selkärangan levyn puristumisen vähentämiseksi.
4. Harjoitukset
Venytysharjoitukset ovat tervetulleita hoidon alusta alkaen, ja ne voidaan suorittaa myös kotona, 2 tai 3 kertaa päivässä, aina kun tunnet, että kaulasi on “jumissa” ja liikkeiden suorittamisessa on vaikeuksia. Harjoitukset voivat olla:
Kliiniset pilates-harjoitukset, joita aina fysioterapeutti ohjaa, ovat erinomaisia hoitomuotoihin, joissa ei enää ole tulehduksia ja kipuja ja joiden avulla ryhti on parempi, samoin kuin pään ja hartioiden sijainti, jotka parantavat oireita ja estävät herniated-levy pahenee.
5. Leikkaus
Kohdunkaulan tyrän leikkaus on tarkoitettu, kun potilas tuntee monia kipuja, jotka eivät lopu edes tulehduskipulääkkeillä ja useilla fysioterapiaistunnoilla. Se on herkkä eikä tarkoita parantamista sairaudelle, mutta se voi vähentää oireita parantamalla potilaan elämänlaatua.
Katso nämä ja muut vinkit seuraavasta videosta:
