- Mikä voi aiheuttaa virtsateiden infektiota
- 1. Pidä pissua pitkään
- 2. Suoritat intiimin hygienian väärin
- 3. Juo vähän vettä päivällä
- 4. Käytä absorboivia aineita pitkään
- 5. Ottaa munuaiskiviä
- Kuka on eniten tartunnan vaarassa
- Onko virtsainfektio tarttuvaa?
- Mikä voi aiheuttaa usein virtsateiden tulehduksia
Virtsainfektiot johtuvat yleensä sukupuolielinten mikrobiotasapainon muutoksista, mikä suosii elimistössä luonnollisesti esiintyvien mikro-organismien lisääntymistä ja johtaa virtsainfektioiden oireiden, kuten kipu ja polttaminen virtsatessa, tiheään virtsaamiseen, mutta pieninä määrinä ja samea virtsa.
Mikrobiota vastaa mikro-organismien joukkoa, jota luonnossa esiintyy organismissa, ja sen tasapaino voi häiritä joitain yksinkertaisia tekijöitä, kuten väärä intiimihygienia, pitkään pissan pitäminen ja juominen vähän vettä esimerkiksi päivän aikana.
Usein tämä tartunta huomaamatta ja keho kykenee taistelemaan sen kanssa luonnollisesti, mutta esimerkiksi kipu- tai polttooireita virtsatessa on tarpeen käydä lääkärillä ja aloittaa asianmukainen hoito, joka tehdään yleensä antibiooteilla tai sienilääkkeillä riippuen tunnistetusta mikro-organismista. Opi tunnistamaan virtsateiden tulehduksen oireet.
Mikä voi aiheuttaa virtsateiden infektiota
Virtsatieinfektio voi tapahtua mistä tahansa tilanteesta, joka aiheuttaa sukupuolielinten alueella olevien mikro-organismien määrän epätasapainon. Suurimmat syyt ovat:
1. Pidä pissua pitkään
Sen lisäksi, että virtsa eliminoi ylimääräiset nesteet ja toksiinit kehosta, se auttaa puhdistamaan virtsaputken seinät ja eliminoi bakteerit, jotka voivat nousta virtsarakoon. Siksi pissan pitäminen estää tämän luonnollisen puhdistusprosessin tapahtumista, mikä helpottaa bakteerien kehitystä.
Lisäksi, kun virtsaa kertyy liikaa, rako muuttuu laajentuneemmaksi ja ei pysty supistumaan kokonaan, kun käytät lopulta kylpyhuonetta. Kun näin tapahtuu, pieni virtsa voi jäädä virtsarakon sisään, mikä lisää mikro-organismien kasvun ja infektion kehittymisen riskiä.
2. Suoritat intiimin hygienian väärin
Yksi niistä paikoista, joissa on enemmän virtsainfektiota aiheuttavia bakteereja, on suoli, joten intiimialueen puhdistamiseksi sinun tulee aina viedä wc-paperi eteenpäin taaksepäin välttäen sellaisten bakteerien tuontia, jotka sijaitsevat pakaran alueella, etenkin käytä kylpyhuonetta. Katso 5 muuta sääntöä intiimin hygienian tekemiseksi ja sairauksien ehkäisemiseksi.
Vaikka tämä on yksi suurimmista virtsatieinfektioiden syistä naisilla, sitä voi tapahtua myös miehillä, etenkin kylvyn aikana, kun esimerkiksi rintaosa pestään ensin ennen penis.
3. Juo vähän vettä päivällä
Samalla tavalla kuin pissan pitäminen pitkään voi helpottaa sienten ja bakteerien kehittymistä virtsaputkessa ja virtsarakossa, myös pienen veden juomisella päivällä voi olla sama vaikutus. Tämä johtuu siitä, että keho lakkaa tuottamasta tarpeeksi virtsaa käyttämään kylpyhuonetta useita kertoja päivän aikana, jolloin virtsan eliminoimat mikro-organismit voivat jatkaa nousuaan virtsarakkoon.
Siksi on suositeltavaa juoda vähintään noin 2 litraa vettä päivässä virtsajärjestelmän pitämiseksi terveenä.
4. Käytä absorboivia aineita pitkään
Tamponit, kuten pikkuhoususuojat, ovat loistava tapa ylläpitää hygieniaa kuukautisten aikana. Likaantuneina ne helpottavat kuitenkin virtsajärjestelmään päästävien bakteerien kehitystä, aiheuttaen virtsainfektiota.
Tämän ongelman välttämiseksi sinun on vaihdettava imukykyinen tai suojus usein, mieluiten joka 4. tunti tai kun ne ovat jo likaisia, pese alue ennen vaihtamista.
5. Ottaa munuaiskiviä
Munuaiskiviä sairastavilla ihmisillä on tavallisesti virtsatieinfektioita, koska kivien esiintyminen voi aiheuttaa virtsateiden tukkeutumisen, joten virtsaa ei voida poistaa kokonaan. Kun näin tapahtuu, virtsassa, virtsarakon sisällä mahdollisesti kasvavilla bakteereilla on enemmän aikaa kehittyä ja aiheuttaa infektio.
Näissä tapauksissa tärkein askel on yrittää välttää uusien kivien esiintyminen ja yrittää poistaa jo olemassa olevat. Tunne luonnolliset vaihtoehdot munuaiskiville.
Kuka on eniten tartunnan vaarassa
Pääasiallisten syiden lisäksi on vielä joitain tekijöitä, jotka lisäävät virtsatieinfektioiden riskiä, mukaan lukien:
- Virtsarakon ongelmat, jotka estävät asianmukaisen tyhjentämisen; Katetrin käyttö virtsaamiseen; infektiot verenkiertoon; heikentynyt immuunijärjestelmä, kuten syövän hoidon aikana tai sellaisten sairauksien kuten AIDS; virtsatiet anatomiset muutokset.
Lisäksi naisilla kehittyy todennäköisemmin virtsainfektioita, koska virtsaputki, kanava, jonka kautta virtsa virtaa, on lähempänä peräaukkoa kuin miehillä, mikä helpottaa bakteerien kolonisaatiota paikasta toiseen, lähinnä hygienian vuoksi väärä alusvaatteet.
Lisäksi naisilla on suurempi riski, kun he ovat raskaana tai käyttävät kalvoa ehkäisymenetelmänä, kondomia spermicidin kanssa ja yleensä intiimisuhteissa helpottaakseen kumppanin aiheuttamien mikro-organismien aiheuttamaa kontaminaatiota.
Miehillä virtsateiden infektiot ovat yleisempiä, jos eturauhasen kasvun kanssa on ongelmia, koska se painaa virtsarakkoa ja estää virtsan täydellisen poistumisen.
Onko virtsainfektio tarttuvaa?
Virtsatieinfektio ei ole tarttuva, ja siksi yhdellä henkilöllä ei ole tapaa välittää sitä toiselle edes läheisen kontaktin aikana. Sukupuoliyhteydet voivat kuitenkin edistää sen kehitystä johtuen kosketuksesta kondomien, spermicidien tai seksilelujen lateksiin, jotka voivat muuttaa emättimen kasvistoa, aiheuttaen virtsainfektiota aiheuttavien bakteerien lisääntymisen, mikä aiheuttaa sairauden.
Mikä voi aiheuttaa usein virtsateiden tulehduksia
Joillakin naisilla on taipumus olla usein virtsateiden infektioita. Vaikka he ryhtyisivät kaikkiin varotoimenpiteisiin välttäen yli 3 tuntia ilman juomia, ne puhdistavat itsensä oikein ja pitävät sukupuolialueet aina puhtaina ja kuivina, heillä voi olla yli 6 virtsainfektiota samana vuonna.
Tärkein selitys tähän on anatomiset ongelmat, koska mitä lähempänä virtsaputkea on peräaukkoon, sitä suuremmat ovat perianaalialueen bakteerien mahdollisuudet päästä virtsaputkeen ja aiheuttaa infektiota virtsateissä.
Lisäksi diabeetikoilla ja vaihdevuosien ajan olevilla naisilla on myös suurempi riski saada virtsatieinfektio, joten vähähiilihydraattisen ruokavalion omaksuminen on myös erinomainen strategia estämään haitallisten bakteerien kasvua virtsateissä ja estämään siten virtsateiden tulehduksen. Tässä on joitain vinkkejä syömiseen päivittäin infektioiden välttämiseksi:
