- 9 rasvaisten hiusten tärkeimmät syyt
- 1. Hormonaaliset muutokset
- 2. Liiallinen stressi tai huolenaihe
- 3. Sopimattomien hiustuotteiden käyttö
- 4. Ruokavaliossa runsaasti rasvoja
- 5. Pese hiuksesi kuumalla vedellä
- 6. Käytä kosmetiikkaa hiusjuuressa
- 7. Käytä hattuja, huiveja tai hiuskorkkeja
- 8. Käytä puuvilla tyynyliinaa nukkumaan
- 9. Vedä käsi hiuksesi läpi säännöllisesti
Nukkuminen puuvillatyynyliinalla, liiallinen stressi, sopimattomien tuotteiden käyttö tai kosmetiikan levittäminen hiusjuureen ovat joitain tekijöitä, jotka voivat lisätä hiusten tuottamaa öljyä.
Hiusten taipumus tulla öljyisiksi riippuu henkilöistä, koska ne johtuvat etenkin geneettisistä tekijöistä, jotka ovat vastuussa hiustyypistä ja sen kyvystä tuottaa hiuksia. Öljyiset hiukset ovat erittäin herkkä hiustyyppi, joka vaatii jonkin verran hoitoa. Joten, opi, mitkä tekijät voivat vaikuttaa öljyisiin hiuksiin, joiden volyymi on pieni:
9 rasvaisten hiusten tärkeimmät syyt
1. Hormonaaliset muutokset
Hormonaaliset muutokset, kuten raskauden aikana koetut, voivat lisätä hiuksen öljyisyyttä, koska hiussolujen korkea rasvantuotanto voi parantaa näinä ajanjaksoina.
Yleensä nämä jaksot ovat ohimeneviä, ja ajan myötä hiukset lopulta normalisoituvat. Ihanteellinen näinä ajanjaksoina on kuulla ihotautilääkäriä, tehdä hoito öljyisyyden hallintaan.
2. Liiallinen stressi tai huolenaihe
Suurten stressien jaksojen tai monien huolenaiheiden seurauksena saattaa olla hiusten rasvaisuus, koska hermostojärjestelmän muutokset lisäävät päänahan rasvantuotantoa tänä aikana.
Toinen yleinen muutos näinä ajanjaksoina on tuotetun hiki määrän lisääntyminen, joka lopulta myötävaikuttaa myös hiusten öljyisyyden lisääntymiseen.
Näissä muutoksissa suositellaan myös konsultointia ihotautilääkärin kanssa hoidon tekemiseksi öljyisyyden hallitsemiseksi ja rentoutumisen yrittämiseksi esimerkiksi joogan tai meditaation avulla.
3. Sopimattomien hiustuotteiden käyttö
Tuotteiden, jotka eivät sovellu rasvaisille hiuksille, kuten esimerkiksi shampoo, hoitoaine tai muotovoide, käyttö voi lopulta lisätä hiusten öljyisyyttä.
Nämä tuotteet, etenkin kun ne on tarkoitettu kuiville hiuksille, lopulta lisäävät hiusjuurien öljyisyyttä, mutta voivat myös tehdä tällaisista hiuksista raskaita ja ilman tilavuutta.
Rasvaisille hiuksille tarkoitetut tuotteet, jotka lisäävät määrää tai tiheyttä, ovat aina sopivimpia, koska vain ne sallivat hiusten juurten syvän puhdistamisen ja poistavat tehokkaasti kaikki huokosrasvajäämät.
4. Ruokavaliossa runsaasti rasvoja
Rasvaisten ruokien, kuten paistettujen ruokien, pikaruoan, voiden, happamakerman, keltaisten juustojen tai kastikkeiden syöminen on toinen syy, joka voi lisätä hiuksen öljyisyyttä.
Nämä elintarvikkeet päätyvät osaltaan tuottamaan päänahan rasvaa, koska ne muuttavat kehon aineenvaihduntaa ja hiusrakkuloiden toimintaa.
Ihanteellinen on välttää tällaista ruokaa ja panostaa terveelliseen ruokavalioon, jossa on vähän rasvoja. Sijoita myös elintarvikkeisiin, joissa on runsaasti A-vitamiinia, biotiinia, piitä, sinkkiä, beetakaroteenia, omega-3, aminohappoja ja kollageenia.
auttaa vahvistamaan juosteita, mikä edistää hiusten terveyttä.
Katso tämä Tatin video, jossa opit valmistamaan vitamiinin vahvistaaksesi hiuksia:
5. Pese hiuksesi kuumalla vedellä
Hiusten pesu kuumalla vedellä on toinen tekijä, joka lisää päänahan öljyisyyttä, joten on suositeltavaa pestä aina kun mahdollista, lämpimällä tai kylmällä vedellä.
Lisäksi hiusten kuivaaminen kuivaimella erittäin kuumassa lämpötilassa johtaa samoihin seurauksiin kuin kuuma vesi, joten on suositeltavaa pitää kuivausrumpu alhaisemmissa lämpötiloissa kuivaamalla sitä aina päänahasta.
6. Käytä kosmetiikkaa hiusjuuressa
Naamion, muotovoiteen tai lämpösuojaimen levittäminen suoraan päänahkaan tai nesteampullien käyttö ovat muita käyttäytymismalleja, jotka myös lisäävät öljyntuotantoa.
Näitä tuotteita voidaan käyttää, mutta erittäin rasvaisia tuotteita tulisi välttää ja niiden käyttö tulisi rajoittaa hiusten päihin.
7. Käytä hattuja, huiveja tai hiuskorkkeja
Ihanteellinen rasvoille alttiille hiuksille on kävellä löysästi, koska esimerkiksi lisävarusteiden, kuten hattujen, huivien tai lippalakien käyttö haittaa karvaisen turkin hengittämistä ja tuuletusta.
Ihanteellinen on valita löysät hiukset tai tehdä yksinkertaisia kampauksia jättämällä syrjään tämän tyyppiset tarvikkeet.
8. Käytä puuvilla tyynyliinaa nukkumaan
Puuvillatyynyliinat varastavat kosteutta langoista, mikä johtaa hiusten kuivaamiseen, lisää hiusten heikkenemistä ja stimuloi silkintuotantoa hiusjuuressa.
Ihanteellinen on valita silkki- tai satiini-tyynyliinat, jotka ylläpitävät hiusten luonnollista kosteutta ja auttavat hallitsemaan öljyisyyttä, tai käyttävät nukkumiseen satiinilakit.
9. Vedä käsi hiuksesi läpi säännöllisesti
Säännöllinen käden ajaminen hiusten läpi, hiusten heittäminen taakse tai sivulle, on käyttäytyminen, joka stimuloi talin muodostumista ja pahentaa öljyisyyttä. Lisäksi tämä tapa aiheuttaa kaiken käsien lian kulkeutumisen hiuksiin, jolloin se on myös likaisempaa ja raskaampaa.
Joten jos haluat päästä eroon tästä tavasta, käytä pidikettä pidikkeellä tai piranhaa, tai pidä hiukset sidottuina.
Öljyisiin hiuksiin voi olla vaikea puuttua, mutta nämä vinkit auttavat pitämään öljyn kurissa. Jos et tiedä mikä on hiustyypisi, oppi tunnistamaan se kohdassa Tietää, mikä on hiustyyppisi.
