Kuinka pitää diabeettiset jalat terveinä

Diabetestapauksessa kehon paranemiskyky heikkenee, etenkin paikoissa, joissa verenkierto on vähemmän, kuten jalat tai jalat. Siksi on erittäin tärkeää välttää kalliojen poistaminen kotona, koska se voi aiheuttaa haavoja, joita on erittäin vaikea parantaa ja jotka voivat saastuttaa.

Näin ollen paras tapa vähentää kallusta kotona ja lievittää kipua on:

1. Pese jalat hyvin; Aseta jalat 5 minuutin ajan lämpimän veden altaaseen; Hoita kallioita kevyesti.

Kun olet tehnyt tämän pienen kaapimen jalkalle, voit silti levittää kosteusvoidetta vaurioituneelle alueelle pitämään ihon pehmeänä ja estämään kallusta.

Apteekkeissa tai supermarketeissa myytäviä voiteita soukitusten poistamiseksi tulisi kuitenkin välttää, koska ne voivat aiheuttaa ihovaurioita, jotka, vaikka ne ovatkin pieniä, voivat edelleen kasvaa diabeetikoilla.

Tietää kaikki hoidon tarpeet, jotka diabeetikon tulisi olla jaloillaan.

Kuinka nopeuttaa palautumista

Ihon palautumisen nopeuttamiseksi ja kalluksen poistamisen helpottamiseksi on joitain varotoimenpiteitä, joita diabeetikko voi toteuttaa päivän aikana, kuten:

1. Käytä mukavia kenkiä

Ihanteellisten kenkkien tulee olla kiinni, mutta pehmeitä ja mukavia, jotta vältetään liiallinen paine tietyillä alueilla, kuten iso varvas tai kantapää. Tällä tavoin on mahdollista estää soittomuotojen lisääntyminen tai näkyminen muissa paikoissa.

Mielenkiintoinen vinkki on käyttää kahta paria kenkiä saman päivän aikana, koska tällä tavoin on mahdollista välttää samat painealueet kenkästä toiseen.

2. Pidä jalat puhtaina ja kuivina

Paras tapa puhdistaa jalat on pestä ne lämpimällä vedellä välttäen erittäin kuuman veden käyttöä. Tämä johtuu siitä, että kuuma vesi, vaikka se voi tehdä kalluksen pehmeämmäksi, vaikeuttaa muiden pienten haavojen paranemista jalassa.

Jalan pesun jälkeen on edelleen erittäin tärkeää kuivaa pyyhe hyvin, estää sienten kehittyminen ja vähentää jalan liukumisen mahdollisuuksia sukan sisällä, mikä voi aiheuttaa enemmän kipua kalluksessa.

3. Kosteuta jalat

Korvia esiintyy ihon paksuuntumisen takia paineissa paikoissa, ja siksi on normaalia, että iho näissä paikoissa kuivenee. Joten hyvä tapa vähentää kutinoita tai välttää niitä on pitää jalkojen iho aina hyvin hydratoituneena. Paras tapa on käyttää hyvää yksinkertaista kosteuttavaa voidetta, ilman hajua tai muita kemikaaleja, jotka voivat vahingoittaa ihoa.

Katso seuraava video siitä, kuinka tehdä erinomainen kotihoito jalojen murtumiseen:

Milloin mennä lääkärille

Diabeetikoiden tulisi käydä säännöllisesti jalkaterapiassa jalkojen terveyden arvioimiseksi ja komplikaatioiden välttämiseksi. Useimmissa tapauksissa jalkaterapian ei tarvitse hoitaa kallioita, mutta jos niitä esiintyy hyvin usein tai kestää kauan, parempaan suuntaan suositellaan hakemaan ammatillista hoitoa asianmukaisen hoidon aloittamiseksi.