Emotionaalinen kuume, jota kutsutaan myös psykogeeniseksi kuumeksi, on tila, jossa kehon lämpötila nousee stressitilanteessa, mikä aiheuttaa voimakkaan kuumuuden, liiallisen hikoilun ja päänsärkyä. Tämä tila voi laukaista ihmisillä, joilla on yleistynyt ahdistus, mielenterveyden häiriöt, fyysiset sairaudet, kuten fibromyalgia, ja jopa lapsilla esimerkiksi rutiinimuutosten vuoksi.
Emotionaalisen kuumeen diagnoosia ei ole helppo löytää, mutta yleislääkäri, neurologi tai psykiatri voi tehdä diagnoosin henkilön kliinisen historian ja muiden sairauksien poissulkemiseen tarkoitettujen testien avulla. Lisäksi tämän tilan hoito koostuu yleensä stressin ja ahdistuksen lievittämiseen tarkoitettujen lääkkeiden, kuten anksiolyyttien, käytöstä. Selvitä, mitä lääkkeitä käytetään eniten ahdistuksen lievittämiseen.
Tärkeimmät oireet
Emotionaalinen kuume johtuu stressistä ja johtaa kehon lämpötilan nousuun, saavuttaen arvon yli 37 ° C, ja muita oireita voi ilmetä:
- Voimakkaan kuumuuden tunne; kasvojen punoitus; liiallinen hiki; väsymys; päänsärky; unettomuus.
Nämä oireet eivät välttämättä näy samanaikaisesti, mutta jos ne ilmestyvät ja kestävät yli 48 tuntia, on suositeltavaa hakeutua nopeasti lääkärin hoitoon syiden tarkistamiseksi, mikä voi usein viitata muun tyyppisiin sairauksiin, kuten infektiot tai tulehdukset.
Mahdolliset syyt
Emotionaalinen kuume tapahtuu, koska aivosolut reagoivat stressiin aiheuttaen kehon lämpötilan nousevan yli 37 ° C, saavuttaen 40 ° C, ja verisuonet tiivistyvät aiheuttaen kasvojen punoitusta ja sykkeen lisääntymistä.
Nämä muutokset tapahtuvat stressaavien päivittäisten tilanteiden, kuten julkisen puhumisen, tapausten vuoksi, joissa esiintyy paljon traumoja, kuten perheenjäsenen menetys, tai ne voivat johtua psykologisista häiriöistä, kuten posttraumaattisesta stressistä, yleistyneestä ahdistuneisuushäiriöstä ja jopa oireyhtymästä paniikkia. Katso mitä se on ja kuinka tunnistaa paniikkioireyhtymä.
Nopea ja liioiteltu ruumiinlämpötilan nousu voi myös alkaa stressin ja ahdistuksen takia, joka kohdistuu ihmisiin, joilla on sairauksia, kuten fibromyalgia ja myalginen enkefalomyeliitti, tunnetaan paremmin nimellä krooninen väsymysoireyhtymä.
Kuka voi olla tunnekuume
Emotionaalinen kuume voi ilmetä jokaiselle henkilölle, se voi kehittyä jopa lapsilla erityisten stressiä aiheuttavien tämän ikäisten tapahtumien vuoksi, kuten päivähoitokeskuksen perustaminen ja siitä johtuva erottaminen vanhemmista tietyn ajanjakson aikana, tai läheisen sukulaisen ja myös johtuu muista yleisistä lapsuuden tunneista, joita ilmenee rutiinisi muutosten vuoksi.
Kuinka hoito tehdään
Emotionaalinen kuume aiheuttaa kehon lämpötilan nousua ja on yleensä ohimenevä ja häviää itsestään. Kuitenkin, se voi kestää kuukausia, jos se johtuu jatkuvasta stressistä, ja useimmissa tapauksissa se ei parane käytettäessä lääkkeitä, kuten tulehduskipulääkkeitä., kuten ibuprofeeni, ja ei antipyreettien kanssa, kuten natriumdipyroni.
Siksi, tämän diagnoosin diagnoosin jälkeen, lääkäri analysoi tunnekuumeen syyn siten, että sopivin hoito, joka koostuu pääasiassa anksiolyyttisten lääkkeiden käytöstä ahdistuksen ja stressin lievittämiseksi, sekä masennuslääkkeiden käytöstä, on osoitettu. Voi myös olla suositeltavaa seurata psykologin kanssa psykoterapiaistuntoja, jotta ymmärretään, mikä saa henkilön stressaantuneeksi ja ahdistuneeksi.
Lisäksi sellaisten toimintojen suorittaminen, joihin liittyy rentoutumista ja hengitystekniikoita, kuten jooga , sekä meditaation ja mielenterveyden harjoittaminen voivat auttaa emotionaalisen kuumeen hoidossa, koska ne vähentävät stressiä ja ahdistusta. Katso lisätietoja siitä, kuinka tehdä joitain mindfullness-harjoituksia.
Katso myös muita tapoja lievittää stressiä ja ahdistusta:
