Niille, joilla on lievä divertikuliitti, ruokia, kuten auringonkukansiemeniä tai rasvaisia ruokia, kuten esimerkiksi paistettuja ruokia, koska ne lisäävät vatsakipuja.
Tämä johtuu siitä, että siemenet voivat tunkeutua divertikulaan lisäämällä suolen tulehdusta ja rasvat lisäävät suoliston liikkeitä aiheuttaen enemmän kipua.
Akuutin divertikuliitin kuvan hoitaminen tapahtuu nestemäisellä ruokavaliolla tai paastoamalla, käyttämällä myös lääkkeitä suolen tyhjentämiseen ja tartuntojen torjuntaan. Katso lisää divertikuliitin hoidosta.
Lievässä tapauksessa tai akuutin paranemisen jälkeen divertikuliitin ruokavalion tulisi kuitenkin sisältää runsaasti vettä ja kuituja sisältäviä, mutta vähän rasvapitoisia ruokia, jotta voidaan auttaa ulosteen pehmenemistä ja helpottaa sen poistoa, jotta se ei kerääntyisi suolistossa.
Luettelo vältettävistä ruuista
Joitakin esimerkkejä divertikuliitin yhteydessä vältettävistä ruokia ovat:
- Kastanjat, popcornin kuorinnat, kurpitsan siemenet, kuminan siemenet, seesaminsiemenet, punainen ja rasvainen liha;
Divertikuliitin hoidon aikana on suositeltavaa kuluttaa kuitupitoisia ruokia fekaalikakun lisäämiseksi ja juoda paljon vettä ulosteen karkottamiseen. Lisätietoja divertikuliitin syömisestä: Diverticulitis Diet
Sallitut ruuat
Divertikuliitin sallitut elintarvikkeet ovat runsaasti vettä ja kuitua sisältäviä, mutta vähärasvaisia. Joitakin esimerkkejä divertikuliitin yhteydessä sallituista ruuista ovat:
- Pinaatti, vesikrassi, kalkki, salaatti; porkkana, munakoiso, sipuli, parsakaali, kukkakaali; kokonaiset jyvät; omena, appelsiini, päärynä, luumu, banaani.
Näiden ruokien kulutuksen lisäämisen lisäksi on välttämätöntä juoda 2-3 litraa vettä päivässä, koska näiden elintarvikkeiden kuidut lisäävät ulostekakkua, mutta vettä tarvitaan kehon auttamiseksi poistamaan ulosteita.
Katso muut ruokintavinkit divertikuliitin hoitoon:
Ruokahoidon lisäksi erinomainen luonnollinen hoito divertikuliitille on kamomilla- ja palderjan tee, katso lisää: Divertikuliitin luonnollinen hoito.
