Huimaus: mitä he voivat osoittaa ja mitä tehdä

Huimaus on oire joihinkin kehon muutoksiin, joka ei aina tarkoita vakavaa sairautta tai tilaa, ja yleensä se tapahtuu labyrintiitin nimeltä, mutta se voi myös osoittaa tasapainon, sydämen toiminnan tai vaikutuksen muutoksia. lääkkeiden sivuvaikutukset.

Toinen erittäin yleinen tilanne on seisokan huimaus, joka tapahtuu ortostaattisen hypotensioksi kutsutun tilanteen vuoksi, jossa verenpaine laskee, koska henkilö nousee hyvin nopeasti. Tämän tyyppinen huimaus on kuitenkin ohimenevää ja paranee muutamassa sekunnissa.

Yleisemmin huimaus ilmenee vanhuksilla, mutta sitä esiintyy myös nuorilla, ja se voi ilmaantua eri tilanteissa syystä riippuen, kuten makuulla, yleinen labyrintiitissä, seisoessaan, joka johtuu painehäviöistä, tai kun ponnistele fyysisesti, mikä tapahtuu sydän- tai paineongelmissa.

Katso syystä riippumatta seuraavaa videota ja katso joitain harjoituksia, jotka voivat auttaa huimauksen lopettamisessa:

Aina kun toistuvia huimausvaiheita ilmenee, suositellaan tapaamaan tapaaminen yleislääkärin tai perhelääkärin kanssa mahdollisten syiden selvittämiseksi, mutta jos huimaus on erittäin vaikeaa tai pitkittynyt yli tunnin, suositellaan menemistä päivystyspoliklinikka nopeampaa arviointia ja hoitoa varten.

Huimauksen pääasialliset syyt

Huimausta on useita muotoja, jotka voivat ilmetä yksinään tai liittyä muihin oireisiin, kuten pahoinvointi, jalkojen heikkous, päänsärky tai "tyhjän pään" tunne. Tärkeimmät syyt ovat:

1. Huimaus tai labyrintitis

Labyrintiitti on yleisin huimauden syy. Se on huimaustyyppi, joka antaa tunteen, että kaikki pyörii ympäri, johon voi liittyä pahoinvointia ja tinnitusta, ja yleensä tapahtuu korvamuutosten vuoksi. Huimaus aiheuttaa yleensä huimausta jopa makuulla, ja on yleistä, että se laukaistaan pään kanssa tehdyillä liikkeillä, kuten kääntymällä sängyn sivulle tai katselemalla sitä sivulle.

Mitä tehdä: Vertigo- ja labyrintitistulehdukset hoidetaan otorhiinilla, joka riippuu huimauksen alkuperästä, mutta joka yleensä suosittelee päivittäisen käytön Betahistine-lääkkeiden ja Dramin-lääkkeiden käyttöä kriisitilanteissa. Lisäksi suositellaan välttämään stressiä ja kofeiinin, sokerin ja savukkeiden kulutusta, jotka ovat tilanteita, jotka voivat pahentaa huimauskriisiä.

Muita harvemmin esiintyviä huimaustilanteita ovat esimerkiksi korvan tulehduksen tai infektioiden aiheuttama labyrintiitti, vestibulaarinen neuriitti ja Meniere-tauti. Lisätietoja syistä ja siitä, miten hoidetaan labyrinttiittiä.

2. Epätasapaino

Epätasapainon tunne on toinen tärkeä huimauksen syy, ja se tapahtuu, koska se aiheuttaa hämmästyttävyyden tai tasapainon menetyksen. Tämä tilanne voi aiheuttaa jatkuvaa huimausta ja tapahtuu yleensä vanhuksilla tai tilanteissa:

Näön muutokset, kuten kaihi, glaukooma, likinäköisyys tai hyperopia; Neurologiset sairaudet, kuten esimerkiksi Parkinsonin tauti, aivohalvaus, aivokasvain tai Alzheimerin tauti; Kohoa päähän, mikä voi aiheuttaa väliaikaisia tai pysyviä vaurioita aivojen alueelle, joka säätelee tasapainoa ; Diabetesta johtuva tunnehukka jaloissa; Alkoholin tai huumeiden käyttö, joka muuttaa aivojen käsitystä ja kykyä toimia; Sellaisten lääkkeiden käyttö, jotka voivat muuttaa tasapainoa, kuten esimerkiksi diatsepaami, klonatsepaami, fernobarbitaali, fenytoiini ja metoklopramidi. Ymmärrä paremmin, mitkä lääkkeet aiheuttavat huimausta.

Mitä tehdä: epätasapainon hoitamiseksi on välttämätöntä selvittää sen syy hoitamalla asianmukaista näköä silmälääkärillä tai neurologista sairautta neurologin kanssa. On myös tärkeää neuvotella geriatrian tai yleislääkärin kanssa, jotta lääkitys voidaan säätää kunkin ihmisen tilan ja tarpeen mukaan.

3. Painehäviö

Sydämen ja verenkierron muutoksista johtuvaa huimausta kutsutaan esisynkooppiseksi tai ortostaattiseksi hypotensioon, ja se syntyy, kun paine laskee ja verta ei pumpata kunnolla aivoihin, mikä aiheuttaa pyörtymisen tai tummenemisen tunteen ja vaaleiden pisteiden muodostumisen. visiossa.

Tämän tyyppinen huimaus voi esiintyä herättäessäsi, noustessasi, harjoituksen aikana tai jopa yhtäkkiä seisoessaan. Tärkeimmät syyt ovat:

Äkillinen paineen lasku, jota kutsutaan ortostaattiseksi hypotensioon, ja johtuu paineen säätövirheestä, joka ei yleensä ole vakava, ja tapahtuu asennon muutosten vuoksi, kuten nousta sängystä tai tuolista; Sydänongelmat, kuten rytmihäiriöt tai sydämen vajaatoiminta, jotka estävät verenkiertoa verenkierron läpi. Katso 12 oiretta, jotka voivat viitata sydänongelmiin; Joidenkin painehäviöitä aiheuttavien lääkkeiden, kuten diureettien, nitraatin, metyylidopan, klonidiinin, levodopan ja amitriptyliinin käyttö esimerkiksi pääasiassa vanhuksilla; Raskaus, koska verenkierrossa tapahtuu muutoksia ja verenpaine voi laskea. Lue lisätietoja huimauksen estämisestä ja lievittämisestä raskauden aikana.

Muut sairaudet, kuten anemia ja hypoglykemia, vaikka ne eivät aiheuta paineen laskua, muuttavat veren kykyä toimittaa happea ja ravintoaineita aivosoluihin ja voivat aiheuttaa huimausta.

Mitä tehdä: Tämän tyyppisen huimauksen hoito riippuu myös sen syyn ratkaisemisesta, mikä voidaan tehdä kardiologin, geriatrian tai yleislääkärin kanssa, joka voi suorittaa tutkimuksen tentteillä ja tarvittavilla säätöillä.

4. Ahdistus

Psykologiset muutokset, kuten masennus ja ahdistus, aiheuttavat huimausta, koska ne laukaisevat paniikkijaksoja ja hengityksen muutoksia. Nämä tilanteet aiheuttavat huimausta, johon yleensä liittyy hengenahdistus, vapina ja pistely raajoissa, kuten kädet, jalat ja suu.

Tämäntyyppinen huimaus voi tapahtua myös toistuvasti, ja se ilmenee suuremman stressin aikana.

Mitä tehdä: Ahdistusta on hoidettava psykoterapian määräämällä psykoterapialla ja tarvittaessa masennuslääkkeillä tai anksiolyyttisillä lääkkeillä.

Mitä tehdä huimauksen takia?

Kun olet huimausta, on suositeltavaa pitää silmäsi auki, pysähtyä ja katsoa edessäsi olevaa kiinteää kohtaa. Kun teet tämän muutaman sekunnin ajan, huimaustunne häviää yleensä nopeasti.

Hengitys, joka on silloin, kun seisot liikkeellä, mutta tunnet asioiden liikkuvan ikään kuin maailma pyörii, hyvä ratkaisu on tehdä joitain silmäharjoitteita ja erityinen tekniikka, joka parantaa huimauskohtauksia muutamassa istuntoja. Tarkista harjoitukset ja tämä tekniikka askel askeleelta täältä.

Silti, jos huimaus ei parane, jos se on erittäin vaikea tai jos siihen liittyy muita oireita, on tärkeää kuulla yleislääkärin kanssa selvittääkseen, onko mitään erityistä hoitoa tarvitsevaa syytä.