Sydänsairautta voidaan epäillä joidenkin oireiden, kuten hengenahdistuksen, helpon väsymyksen, sydämentykytysten tai takykardian, nilkkojen turvotuksen ja rintakipujen vuoksi, on suositeltavaa mennä kardiologille, jos oireet ovat jatkuvia ja eteneviä.
Suurin osa sydänsairauksista ei tule yhtäkkiä, vaan kehittyy ajan myötä monta kertaa ilman oireita. Suurin osa sydänsairauksista löydetään vasta rutiinitarkastusten, kuten esimerkiksi EKG: n tai stressitestin, jälkeen. Oireiden esiintyessä on yleensä osoitus siitä, että tauti on jo edistyneemmässä vaiheessa, ja se on tarpeen hoitaa nopeasti.
Sydänvaivojen oireet
Ihmiset, jotka todennäköisimmin kehittyvät sydänsairauksista, ovat istuvia, liikalihavia, ihmisiä, joilla on korkea kolesteroli, diabetes tai joilla on perheen historia sydänsairauksia. Suorita seuraava testi tarkistaaksesi sydänongelmien mahdollisuuden:
- 1. Hengenahdistus levossa tai rasituksessa KylläEi
- 2. Rintakipu KylläEi
- 3. Kuiva ja jatkuva yskä KylläEi
- 4. Sinertävä väri hyppysissäsi KylläEi
- 5. Huimaus tai pyörtyminen KylläEi
- 6. Sydämentykytys tai takykardia KylläEi
- 7. Turvotus jaloissa KylläEi
- 8. Liiallinen väsymys ilman näkyvää syytä KylläEi
- 9. Kylmä hiki KylläEi
- 10. Pahoinvointi tai ruokahaluttomuus KylläEi
On tärkeää, että sydäntautilääkäri seuraa säännöllisesti sydänsairauksien riskitekijöihin kuuluvia ihmisiä ja suorittaa määräajoin tehtäviä tutkimuksia sen lisäksi, että kiinnitetään erityistä huomiota terveyteen, parannetaan ruokailutottumuksia ja harjoitetaan fyysistä toimintaa.
Kuinka vahvistaa sydänsairaus
Heti kun ensimmäiset sydänsairauden oireet ilmestyvät, on tärkeää mennä kardiologille diagnoosin määrittämiseksi ja hoidon aloittamiseksi mahdollisimman pian.
Sydänongelmien vahvistamisen lääkärin on suoritettava testien avulla, jotka mahdollistavat sydämen muodon ja toiminnan arvioinnin, kuten esimerkiksi rintakehän röntgenkuvaus, elektrokardiogrammi, ehokardiogrammi ja stressitesti. Lisäksi kardiologi voi suositella laboratoriotestien suorittamista, kuten troponiinin, myoglobiinin ja CK-MB: n mittaamista, jotka voivat muuttua esimerkiksi sydänkohtauksen aikana. Lisätietoja sydämen toiminnan arviointia koskevista testeistä.
Kuinka estää sydänsairauksia
Sydänsairauksien ehkäisemiseksi suositellaan terveellistä ruokavaliota, jossa on vähän suolaa, sokeria ja myös vähän rasvaa, säännöllisen fyysisen liikunnan lisäksi. Niiden, joilla ei ole vapaa-aikaa, tulisi tehdä oikeat valinnat, kuten välttää hissiä ja kiipeilyä portaille, olla käyttämättä kaukosäädintä ja nousta TV-kanavan vaihtamiseen ja muihin asenteisiin, jotka tekevät kehosta vaikeamman työskentelemään ja käyttämään enemmän energiaa.
