- 1. Sumuveden kostuttaminen
- 2. Kastelu yrttitee kanssa
- 3. Nebulisointi suolaliuoksella
- 4. Nebulisointi lääkkeiden kanssa
- Kun sumutusta ei tule suorittaa
Nebulisaatio on loistava kotihoito niveltulehdukselle, onko akuutti tai krooninen, kuiva tai eritys, koska se auttaa kostuttamaan hengitysteitä ja nesteyttämään eritteitä, puhdistaen hengitysteet ja helpottaen hengitystä.
Ihannetapauksessa sumutus tulisi tehdä 2 - 3 kertaa päivässä, noin 15 - 20 minuutin ajan, mieluiten aamulla ja ennen nukkumaanmenoa.
Neulomiseen on erilaisia tapoja, joista yleisimpiä ovat höyryn hengittäminen suihkuvesistä, suolaliuoksella sumuttaminen tai höyryn hengittäminen tietyntyyppisistä yrttiteeistä, kuten eukalyptuksesta.
1. Sumuveden kostuttaminen
Hyvä muoto poskiontelotulehduksen kotihoidosta on vesihöyryn hengittäminen suihkusta. Pysy vain kylpyhuoneessa oven ollessa kiinni ja jätä suihkussa oleva vesi erittäin kuumaksi, jotta se tuottaa paljon höyryä. Sitten istu vain mukavasti hengittämällä höyryä, sinun ei tarvitse kastua.
On tärkeää, että tämä toimenpide tehdään noin 15 minuutin ajan useita kertoja päivässä. Oireet lieviävät välittömästi ja voivat auttaa potilasta nukahtamaan helpommin.
Mutta tämä ei ole kovin taloudellinen menettely, koska paljon vettä käytetään. Lisäksi, jos kylpyhuonetta ei ole puhdistettu kunnolla ja siinä on hometta tai hometta, tämä toimenpide on vasta-aiheinen keholle haitallisten sienten ja bakteerien innostamisen riskin vuoksi, mikä voi pahentaa sinuiittia.
2. Kastelu yrttitee kanssa
Yrttihöyryn hengittäminen on myös toinen muoto luonnonmuotoisesta poskiontelotulehduksen hoidosta, joka helpottaa oireita parantaen elämänlaatua.
Valmistele vain teetä kamomillaa, eukalyptusta tai appelsiininkuoria ja sitruunaa, odota, että se lämpenee vähän, ja hengitä sitten höyryä noin 20 minuutin ajan. Varottava hengittämästä erittäin kuumaa ilmaa, koska se voi aiheuttaa palovammoja näissä kudoksissa.
Hyvä tapa käyttää tätä teetä on hengittää sitä, asettamalla tee kulhoon, asettamalla se pöydälle ja istuen tuolille, nojaamalla hieman eteenpäin voidakseen hengittää höyryä. Katso, kuinka nämä sumutukset tulisi tehdä, katsomalla seuraavaa videota:
3. Nebulisointi suolaliuoksella
Suolaliuoksella tehdyt sumutukset ovat suuri apu sinuiitin hoidossa, koska hengityksen helpottamisen lisäksi se voi toimia myös lääkärin määräämien hengitettyjen lääkkeiden antamisessa.
Sumuttamiseksi kotona, sinun tulisi laittaa noin 5 - 10 ml suolaliuosta sumutinkuppiin, asettaa naamio lähellä nenääsi ja hengittää sitten tämä ilma. Sinun tulisi pitää silmäsi kiinni ja istua tai nojata mukavasti sängylle.
Tämä sumutus voidaan tehdä 20 minuutin ajan tai kunnes seerumi loppuu. Ei ole suositeltavaa, että sumutusta tehdään makuulla eritteiden aspiraatioriskin takia. Tutustu muihin suolaliuoksen käyttökohteisiin.
4. Nebulisointi lääkkeiden kanssa
Nebulisointi lääkkeillä, kuten Berotec ja Atrovent, laimennetaan yleensä suolaliuoksella, ja se tulisi tehdä vain lääkärin määräämällä tavalla.
Voit sumuttaa myös Vick Vaporub -laitteella, laittamalla 2 tl Vickiä kulhoon, jossa on 500 ml kuumaa vettä, ja hengittämällä höyryä. Sen käyttö pitäisi kuitenkin tapahtua vain lääkärin ohjauksessa, koska joissakin tapauksissa Vick voi lisätä nenän limakalvoja tai tulehtaa hengitysteitä. Tätä lääkettä ei tule käyttää raskaana oleville, imettäville naisille tai alle 2-vuotiaille lapsille.
Kun sumutusta ei tule suorittaa
Suolaliuoksen sumuttamiselle ei ole vasta-aiheita, ja sitä voidaan tehdä vauvoille, lapsille, aikuisille ja jopa raskauden aikana. Lääkkeiden käytöstä tulee kuitenkin puhua lääkärisi kanssa ennen hoidon aloittamista. Ennen lääkekasvien käyttöä sinuiitin hoitoon, lääkärille on myös tiedotettava, koska sillä on riski lääkkeiden yhteisvaikutuksista ja toksisuudesta.
Katso lisätietoja sinuiitin hoidosta ja parannusmerkkien tunnistamisesta.
