Koti Koti-Korjaustoimenpiteitä Inkiväärin teetä: 5 mahtavaa reseptiä, joita voit tehdä kotona

Inkiväärin teetä: 5 mahtavaa reseptiä, joita voit tehdä kotona

Anonim

Inkiväärtä on erinomainen kotihoito lievittämään yskää etenkin sen anti-inflammatorisen ja yskää aiheuttavan vaikutuksen takia, mikä auttaa vähentämään flunssan aikana muodostunutta limaa. Yskälle voi kuitenkin liittyä muita oireita, kuten päänsärky. päänsärky, fyysinen väsymys ja joskus kuume, ja jos näin tapahtuu, on tärkeää nähdä yleislääkäri.

Lisäksi jopa inkivääri teetä yskässä suositellaan juotavan paljon vettä, jotta vartalo pysyisi hyvin hydratoituneena, nestettäisivät kurkun eritykset, mikä helpottaisi vapautumista. Voit myös tehdä nenän pesun vähentääksesi nuhaa ja tukkiaksesi nenän. Katso lisää nenän pesun tekemisestä.

1. Inkivääri kanelilla

Inkivääri- ja kaneliteellä on erittäin miellyttävä maku ja ne voidaan juoda kylminä tai kuumina. Ovat hieno virkistys kesälle.

ainekset

  • 5 cm inkivääriä; 1 kanelitanko; 1 litra vettä.

Valmistusmenetelmä

Kiehauta vesi ja sitten tulen ollessa pois, sitten kaneli ja inkivääri on lisättävä. Tee on suodatettava, eikä sitä tarvitse makeuttaa. Sinun pitäisi juoda 2 kupillista teetä päivässä.

2. Inkivääri echinacean kanssa

Upea tee allergiselle yskälle on inkivääri ja echinacea. Echinacea on lääkekasvi, jolla on antihistamiiniominaisuuksia, jotka auttavat rauhoittamaan yskää. Katso lisätietoja echinacean eduista.

ainekset

  • 1 cm inkivääriä; 1 tl echinacean lehtiä; 1 kuppi vettä.

Valmistusmenetelmä

Lisää inkivääri ja echinacea-lehdet kuppiin kiehuvaa vettä, peitä ja anna lämmetä. Sitten suodata ja juo.

3. Inkivääri sipulilla ja hunajalla

Toinen hyvä flegmon yskän tee on sipulin kuori, koska sillä on yskää aiheuttavia ominaisuuksia, jotka auttavat poistamaan limaa, rauhoittaen yskää.

ainekset

  • 1 cm inkivääriä; 1 iso sipulikuori; 1 kuppi vettä; 1 rkl hunajaa.

Valmistusmenetelmä

Aseta inkivääri, sipulikuori ja vesi pannuun ja keitä 3 minuuttia. Sammuta sitten lämpö, ​​peitä potti ja anna teen lämmetä. Lämmittämisen jälkeen suodata, makeuta hunajalla ja juo sitten. Sinun pitäisi juoda tämä tee 3-4 kertaa päivässä. Katso toinen resepti sipulisiirappia yskähunajalla.

4. Inkivääri mintulla

Erinomainen luonnollinen lääke lima-yskän lopettamiseksi on tämä inkivääriisiirappi ja minttu, koska se on valmistettu anti-inflammatorisista ja yskää aiheuttavista aineosista.

ainekset

  • 3 kuorittua (keskimääräistä) porkkanaa; 1 lusikka viipaloitua inkivääriä; 2 oksa minttua; 1 lasillinen vettä; 1 rkl hunajaa.

Valmistusmenetelmä

Vatkaa ainekset sekoittimessa, suodata ja makeuta hunajalla. Säilytä tämä siirappi tiiviisti suljetussa tummassa astiassa ja ota 1 lusikka vähintään 3 kertaa päivässä aterioiden välillä.

5. Inkivääri sitruunalla

Tämä tee on herkullinen ja vahvistaa immuunijärjestelmää. Sen lisäksi, että siinä on runsaasti C-vitamiinia, se taistelee flunssaa ja vilustumista vastaan, sillä se on loistava luonnollinen lisäosa yskää vastaan.

ainekset

  • 1 cm inkivääriä; 150 ml vettä; 1 pieni (puristettu) sitruuna; 1 tl hunajaa.

Valmistusmenetelmä

Pane vesi ja inkivääri pannuun ja laita se tulelle. Lisää hunaja ja sitruuna 5 minuutin kuluttua, anna sen jäähtyä vähän ja ota se sitten lämpimänä.

Katso muut tee, siirappi ja yskämehut seuraavasta videosta:

Inkiväärin teetä: 5 mahtavaa reseptiä, joita voit tehdä kotona