Vauvojen uintia suositellaan 6 kuukauden ikäisille vauvoille, koska 6 kuukauden ikäisenä lapsella on ollut suurin osa rokotteista, se on kehittyneempi ja valmis fyysiseen aktiivisuuteen, ja myös siksi, että ennen tätä ikää korvan tulehdus on enemmän usein.
Vanhempien tulisi kuitenkin mennä lastenlääkärin puoleen arvioidakseen, voiko vauva käydä uima-oppitunneilla, koska hänellä voi olla hengitys- tai iho-ongelmia, jotka voivat pahentua uinnin kanssa.
Lisäksi vanhempien on tärkeää valita uima-allas, joka tarjoaa hyvät olosuhteet vauvan vaihtamiseen ja valmisteluun luokkiin ja sen tarkistamiseen, että kloorin pH on 7, neutraali ja että vesi on ihanteellisessa lämpötilassa, joka on välillä 27 ja 29 ºC..
7 hyvää syytä vauvan uimiseen ovat:
- Parantaa vauvan motorista koordinaatiota; Stimuloi ruokahalua; Lisää vanhempien ja vauvan välistä emotionaalista yhteyttä; Estää joitain hengityselinsairauksia; Auttaa vauvaa indeksoimaan, istumaan tai kävelemään helpommin; Auttaa vauvaa nukkumaan paremmin; Auttaa hengitysvastuksessa ja lihaksikas vauva.
Lisäksi uima-allas rentouttaa vauvaa, sillä uima-allas muistaa, kun vauva oli äidin vatsassa.
Uimakoulutuksen on oltava erikoistuneen opettajan ja vanhempien ohjaamia. Ensimmäisen oppitunnin tulisi kestää noin 10–15 minuuttia, sen jälkeen sen tulisi pidentää 30 minuuttiin. Tunnit eivät saisi kestää yli 30 minuuttia, koska vauvan lämpötilansäätöjärjestelmää ei ole vielä kehitetty ja hänen huomionväli on edelleen minimaalinen.
Opi uinnin muista terveyshyödyistä.
Vinkkejä vauvan uintitunneille
Vauvojen uinnissa suositellaan, että vauva käyttää erityisiä vaippoja, jotka eivät turpoa tai vuoda veteen helpottaen liikkeitä, mutta ne eivät ole pakollisia. Lisäksi vauvaa ei pidä ruokkia ennen kuin tunti ennen uintia, eikä hänen pidä mennä uintitunteihin, kun hän on sairas tai kylmä.
Vauva voi sukeltaa uima-altaassa opettajan läsnä ollessa, mutta vasta yhden kuukauden uintitunneiden ja uimalasien jälkeen suositellaan vasta 3 vuoden ikäisenä.
Korvatulppien käyttö voi aiheuttaa kaiun ja pelottaa vauvaa, käytä varoen.
On normaalia, että vauva pelkää ensimmäisessä luokassa. Jotta vanhemmat voivat leikkiä vauvan kanssa kylpyä aikana, tottumme veteen.
