PMS: n tai raskauden oireet ovat hyvin samankaltaisia, joten joillakin naisilla voi olla vaikea erottaa niitä, varsinkin kun he eivät ole koskaan olleet raskaana aikaisemmin.
Hyvä tapa selvittää, onko nainen raskaana, on kuitenkin tarkkailla aamupahoinvointia, jota tapahtuu vasta varhaisessa raskaudessa. Lisäksi PMS-oireet kestävät 5–10 päivää kuukautisten alkamiseen saakka, kun taas raskauden ensimmäiset oireet voivat kestää 2 viikosta useisiin kuukausiin.
Naisen PMS: n vai raskauden tunnistamiseksi on kuitenkin suositeltavaa tehdä raskaustesti tai sopia tapaaminen gynekologin kanssa.
Kuinka tietää onko se PMS vai raskaus
Nainen voi olla tietoinen joihinkin oireiden eroihin, jos se on PMS vai raskaus, esimerkiksi:
| oireet | TPM | raskaus |
| verenvuoto | Normaalit kuukautiset | Pieni vaaleanpunainen verenvuoto, joka kestää jopa 2 päivää |
| pahoinvointi | Ne eivät ole yleisiä. | Usein aamulla heti heräämisen jälkeen. |
| Rintojen arkuus | Se katoaa kuukautisten alkamisen jälkeen. | Se ilmestyy kahden ensimmäisen viikon aikana tummemmalla areolla. |
| Vatsan kouristukset | Ne ovat yleisempiä joissakin naisissa. | Ne ilmestyvät kohtalaisella voimakkuudella raskauden ensimmäisinä viikkoina. |
| uneliaisuus | Kestää jopa 3 päivää ennen kuukautisia. | Se on normaalia kolmen ensimmäisen kuukauden aikana. |
| Tunnelman vaihtelut | Ärtyneisyys, vihan ja surun tunteet. | Voimakkaammat tunteet, itku on usein. |
PMS: n tai raskauden oireiden erot ovat kuitenkin hyvin pieniä, ja naisen on tunnettava kehonsa muutokset erittäin hyvin tunnistaakseen mahdollinen raskaus oikein vain oireiden perusteella. Lisäksi näitä oireita voi esiintyä psykologisessa raskaudessa, kun nainen ei ole raskaana, mutta sillä on oireita, kuten pahoinvointia ja vatsan kasvua.
Kuinka saada kuukautiset vähenemään nopeammin
Hyvä tapa saada kuukautiset menemään nopeammin lievittäen PMS-oireita on juoda kanelitankoa. Kanelitankoilla on ominaisuuksia, jotka auttavat kohdun supistumisessa, mikä voi auttaa vähentämään kuukautisia. Kuitenkaan ei suositella ottamista, jos raskauden epäily on vahva, keskenmenon riskin vuoksi. Lue lisää esimerkkejä teistä osoitteessa: 4 teetä kuukautisten myöhästymiseen.
Katso 10 ensimmäistä raskausoiretta alla olevasta videosta:
