- 1. Hammaslääketieteellisten laitteiden käyttö
- 2. Ravitsemukselliset puutteet
- 3. Genetiikka
- 4. Purea kieltä tai poskea
- 5. Psykologiset tekijät
- 6. Keliakia
- 7. AIDS
- Milloin mennä lääkärille
- Kuinka pysyvästi poistaa sammas
Kypärän kipeä eli suu- ja sorkkatauti vastaa pientä läpipainopakkausta, joka voi esiintyä suussa, kielessä tai kurkussa ja joka tekee puhumisesta, syömisestä ja nielemisestä erittäin epämiellyttävän. Kylmäkivun syytä ei tunneta hyvin, mutta jotkut tilanteet voivat suosia kylmähaavojen esiintymistä, kuten alhainen immuniteetti, erittäin hapan ruoan kulutus tai esimerkiksi hammaslääketieteellisten laitteiden aiheuttamat haavat.
Joidenkin lääkkeiden käyttö, stressitilanteet, mahavaivat ja vatsahappo voivat myös aiheuttaa suun haavaumia.
1. Hammaslääketieteellisten laitteiden käyttö
On normaalia, että sammas ilmestyy, kun oikomishoitolaite asetetaan pienten traumojen takia, jotka aiheutuvat laitteen ja suun limakalvon välisestä kitkasta. Suuhygieniaa ei pidä keskeyttää huolimatta siitä, että se aiheuttaa suurta epämukavuutta.
Mitä tehdä: On suositeltavaa mennä hammaslääkärin puoleen, jotta voit yhdistää kylmäkipun ilmeen housunkannattimien kanssa. Lääkäri voi määrätä hartsien tai suojavahojen käytön vaurion desinfioimiseksi kunnolla ja siten infektioiden estämiseksi.
2. Ravitsemukselliset puutteet
Sinkin, raudan, folaatin ja B12-vitamiinin puutos voi edistää sammaskehitystä. Ymmärrä mitä B12-vitamiini on.
Mitä tehdä: Sinkin, raudan, folaatin ja B12-vitamiinin päivittäisen tarpeen täyttämiseksi on tärkeää, että ravitsemusterapeutin ohjauksessa kulutetaan enemmän eläinruokia, kuten lihaa, maitoa ja munia.
3. Genetiikka
Kun perheenjäsenillä on sammas, on todennäköistä, että sammas kehittyy myös koko elämän ajan, koska siellä on geneettinen taipumus.
Toimenpiteet: Geneettisiä tekijöitä ei voida hallita, mutta mahdollisuuksia voidaan vähentää, kuten välttää happamien hedelmien, kuten ananas, ja mausteisten ruokien syömistä, koska ne voivat ärsyttää suun limakalvoa ja helpottaa sammalta. Opi 5 varmuutta koskevaa vinkkiä sammaan parantamiseksi.
4. Purea kieltä tai poskea
Sekä kielen että posken puremat voivat suosia sammasta, mikä voi tehdä toimista yksinkertaisia, kuten puhuminen, nieleminen ja pureskelu, vaikeista ja tuskallisista.
Mitä tehdä: pihlajan hoitamiseksi voiteita voidaan levittää paikan päällä, kuten Omcilon, tai niistä voidaan tehdä suuvesi barbatimão-teellä, koska tällä kasvilla on antiseptisiä ja parantavia ominaisuuksia. Katso, mitkä ovat parhaat kotitekoiset tavat kylmäkivun hoitoon.
5. Psykologiset tekijät
Esimerkiksi stressi ja ahdistus voivat heikentää immuunijärjestelmän toimintoja, lisäämällä tartuntamahdollisuuksia. Lisäksi voi olla suun limakalvon kuivuus, mikä voi suosia sammasta.
Mitä tehdä: On tärkeää etsiä keinoja stressin ja ahdistuksen hallitsemiseksi, kuten lepoa ja liikuntaa. Katso mitä ovat 7 vaihetta stressin hallitsemiseksi.
6. Keliakia
Celiakia on maha-suolikanavan häiriö, jolle on tunnusomaista gluteeni-intoleranssi. Keliakia ei aiheuta kylmäherkkyyttä, mutta se voi olla merkki taudista ja sitä tulee hoitaa.
Mitä tehdä: Kun keliakiataudin oireita havaitaan, on tärkeää mennä ravitsemusterapeutin puoleen gluteenittoman ruokavalion laatimiseksi. Opi tunnistamaan ja hoitamaan keliakia.
7. AIDS
Kuten keliakiassa, kypsäkkää voi osoittaa aidsista, tässä sairaudessa kypsäkuoreet ovat kuitenkin yleisempiä, suurempia ja paranemisen vievät kauan, koska immuunijärjestelmä on heikentynyt.
Mitä tehdä: Ensimmäisissä aids-oireissa on tärkeää hakea ohjeita tartuntataudilta tai yleislääkäriltä, jotta hoito voi alkaa heti. Selvitä, mitkä ovat aidsin pääoireet ja miten hoito tapahtuu.
Milloin mennä lääkärille
On tärkeää käydä lääkärillä, kun:
- Haavohaavat ovat erittäin suuria; Haavojen haavaumat ovat hyvin yleisiä; Kaavojen haavaumat katoavat jonkin aikaa; Huulet alkavat ilmestyä; Nielemis- tai pureskelukiput eivät mene edes käytettäessä kipulääkkeitä.
Kun jokin näistä oireista ilmenee, on tärkeää mennä lääkärin puoleen, jotta syy voidaan tunnistaa ja hoito aloittaa, koska se voi tarkoittaa vakavia tiloja, kuten Crohnin tauti, ärtyvän suolen oireyhtymä ja jopa AIDS.
Kuinka pysyvästi poistaa sammas
Tavallisesti haavohaavat häviävät luonnollisesti noin 1-2 viikossa, mutta kodin lääkehoitojen käyttö voi nopeuttaa paranemista. Joitakin esimerkkejä ovat:
- Huuhtele lämpimällä vedellä ja suolalla noin 3 kertaa päivässä, koska suolalla on antiseptisiä ominaisuuksia, pitäen kylmäkylmäalue puhtaana ja nopeuttaen paranemista. Lisää tämä kotihoito lisäämällä vain 1 tl karkeaa suolaa 1 kuppiin lämmintä vettä ja sekoita hyvin; Jään kivien sijoittaminen kylmähaavaan lievittää kipua ja tulehdusta; Vietä vähän hunajaa kylmäkipulle puuvillapuikolla, sillä hunajalla on parantava vaikutus.
Lisäksi on tärkeää välttää happamien tai mausteisten ruokien syömistä, ennen kuin kylmäkipu on kadonnut, kuten esimerkiksi sitruuna, kiivi ja tomaatit, ja suuhuuhtelu suuvesillä joka päivä.
