- Kuinka käyttää oikein
- Mikä on paras tyyppi
- Hoito paremmasta vaikutuksesta
- Kuinka tehdä kotitekoista suuvettä
Huuhtelu on tärkeää suun terveydelle, koska se estää onteloita, plakkia, ientulehdusta ja huonoa hengenvetoa, suosimalla virkistävää hengitystä ja kauniimpia hampaita. Näillä tuotteilla voi olla erilaisia koostumuksia, joko alkoholilla, fluorilla tai fluoridilla tai ilman, jotka on mukautettu kunkin ihmisen suun tarpeisiin ja mieluiten niiden tulisi olla hammaslääkärin ohjaamia maksimaalisen hyödyn saamiseksi.
Suuveden käyttöä ei kuitenkaan ole aina tarpeen käyttää, sillä eniten hyötyä ihmisistä ovat ne, joille on suoritettu suun kirurginen toimenpide tai joilla on jokin periodontaalinen sairaus, kuten ontelot, ientulehdus ja herkät hampaat. Tämä johtuu siitä, että suun puhdistuksen tehostamisesta huolimatta sen liiallinen käyttö voi vahingoittaa hammaskiiltoa, helpottaa tahrojen muodostumista ja kuivata suun limakalvo.
Huuhtelua on aina käytettävä kielen harjaamisen, hammastuksen ja raapimisen jälkeen, koska suussa ei saa olla plakkia ja epäpuhtauksia tuotteen toiminnan kannalta. Koska tätä tuotetta on lukuisia merkkejä, kuten esimerkiksi Colgate, Listerine, Sensodyne, Halicare, Oral-B tai Cepacol, on tärkeää tarkistaa, onko ANVISA hyväksynyt tuotemerkin, ja tarkistaa etiketissä olevat aktiiviset aineosat valinta ja käyttö hammaslääkärin ohjeiden mukaan.
Kuinka käyttää oikein
Suuveden käyttämiseksi sinun on tehtävä suuhygienia seuraavasti:
- Ensimmäinen hammaslanka kaikkien hampaiden välillä. Ihmiset, joilla on hyvin lähellä hampaita, voivat käyttää hammasteippiä, koska se ei vahingoita hampaitaan; Harjaa hampaita harjalla ja fluori-hammastahnalla 2 minuutin ajan; Huuhtele suu vedellä vain hammastahnan poistamiseksi kokonaan; suuvesi suoraan suuhun, huuhtele muutama sekunti varmistamalla, että tuote saavuttaa suun kaikki alueet ja sylkee. Voit käyttää tuotekannetta mittauskupina.
Suuvettä ei tule niellä, koska se ei sovellu nielemiseen, se sisältää mikro-organismeja ja voi vahingoittaa vatsaa.
Mikä on paras tyyppi
Suuvesille on useita vaihtoehtoja, joilla on erilaisia aktiivisia periaatteita ja toimintatapoja ja tehokkuutta. Tärkeimpiä ovat:
- Alkoholin kanssa: alkoholi on komponentti, jota käytetään suuvesituotteiden laimentamiseen, ja sen on oltava turvallista kulutusta varten. On kuitenkin edullista, että tämäntyyppistä huuhtelua vältetään, koska se aiheuttaa aggressiivisuutta suun limakalvolle ja hammaskiillon kulumiselle sen lisäksi, että pystytään tasapainottamaan suun suun pH: ta, joka voi muuttaa hampaat keltaisiksi ja kuivata kielen; Alkoholiton: alkoholittomissa huuhteluvaihtoehdoissa käytetään muun tyyppisiä tuotteita laimentamaan aktiiviset aineosat, jotka eivät pala tai vahingoita suuhun, ja joita voidaan käyttää turvallisemmin; Fluoridilla: fluoratut tuotteet ovat ihanteellisia onteloille, ja niitä tulisi käyttää kerran päivässä torjumaan bakteerien leviämistä, ja ne ovat hyödyllisiä myös vähentämään tämän ongelman ihmisten hampaiden herkkyyttä; Antiseptinen aine , kuten klooriheksidiiniglukonaatti: antiseptinen huuhtelu on sopivin niille, joilla on huono hengitys, koska se pystyy poistamaan bakteerit, jotka aiheuttavat epämiellyttävän hajun suussa. Ne ovat myös ihanteellisia jokaiselle, jolla on tai on vielä leikkaus, koska se vähentää tartunnan riskiä. Tämän tyyppistä antiseptistä ainetta tulisi kuitenkin käyttää vain yhden viikon ajan, kuten hammaslääkäri on ilmoittanut, koska se on voimakas, se voi aiheuttaa vaurioita ja tahroja hampaissa.
Siksi, jotta voidaan valita ihanteellinen suuvesi ja osata sitä käyttää, on tärkeää hakea hammaslääkärin arvio, joka voi osoittaa parhaan tyypin, päivittäisen käytön määrän ja kuinka kauan, koska suurimman osan ajasta ei tarvita päivittäistä käyttöä suuvesistä.
Hoito paremmasta vaikutuksesta
Joitakin vinkkejä suuveden toimivuudelle ja aiheuttamatta ei-toivottuja vaikutuksia ovat:
- Käytä yöllä, mieluiten suun hygienian jälkeen siveltimellä ja hammaslangalla, jotta vaikutus olisi pysyvämpi. Vaikka jotkut ihmiset käyttävät sitä kahdesti päivässä, riittää sen käyttäminen vain kerran päivässä asianmukaiseen suuhygieniaan; Hammaslanka ja harjata hampaat oikein, sillä pelkkä huuhtelu ei riitä bakteerien ja epäpuhtauksien poistamiseen. Katso, mitkä ovat vaiheet hammasten harjaamiseksi oikein; Älä laimenna tuotetta vedellä, koska vaikka se on strategia, jota jotkut ihmiset käyttävät suuveden palamisen vähentämiseen, se muuttaa ja vähentää aktiivisten aineosien vaikutusta; Ihmisten, joilla on hampaiden valkaisu, tulisi mieluummin kirkkaat huuhtelut ja ilman väriaineita estääksesi tahrojen esiintymästä. Lapsille suunveden tulee olla alkoholitonta ja fluoria sisältämätöntä, mutta kaikenlainen tyyppi on vasta-aiheinen ennen 3-vuotiaita.
Diabetespotilaiden tulisi käyttää suuvettä vain kerran päivässä ennen nukkumaanmenoa, koska suurempien määrien käyttö voi suosia suun kuivumista, joka on näiden ihmisten yleinen oire, mutta joka voi pahentua suuveden käytön vuoksi. Suuveden käyttö on erityisen suositeltavaa, jos sinulla on onteloita, plakkia, ientulehdusta tai jos sinulla on tehty jokin hammashoito, kuten hampaan uutto tai suun leikkaus, koska se voi nopeuttaa paranemista ja täydellistä paranemista.
Kuinka tehdä kotitekoista suuvettä
Jos tarkoituksena on pitää raikkaana ja miellyttävänä hengityksenä, on mahdollista käyttää luonnollisia, kotona valmistettuja suuvesivaihtoehtoja, jotta kemikaalit altistuvat vähemmän. Siksi on mahdollista tehdä päivittäinen suuvesi:
ainekset
- 20 tippaa propolisia 1 lasillinen lämmintä vettä
Valmistusmenetelmä
Laimenna propolisi lämpimällä vedellä ja huuhtele se 2-3 kertaa päivässä. Tutustu muihin luonnollisiin resepteihin osoitteessa: Kodin lääkkeet ientulehdukseen.
Tutustu joihinkin luonnollisiin resepteihin ja selvitä, kuinka ruoka voi auttaa torjumaan pahanhajuista hengitystä, tästä ravitsemusterapeutin laatimasta videosta:
