Vauvan energiantarve vastaa sitä energiaa, jota vauva tarvitsee kasvaakseen terveellisellä tavalla.
Ikästä ja kehitysasteesta riippuen vauva tarvitsee erilaisia määriä energiaa kasvaakseen. Esimerkiksi kun vauva alkaa liikkua paremmin, se käyttää enemmän energiaa, ja siksi sen on syötettävä enemmän energiaa ruokinnan kautta, jotta se kasvaisi oikein.
Kalorit vauvalle
Vauvan syömän energia vaihtelee sen kehitysvaiheesta ja vauvan sukupuolesta riippuen. Kalorit, joita vauva tarvitsee päivittäin, iän mukaan ovat:
- 0–6 kuukautta: pojilla 570 kaloria ja tytöillä 520 kaloria. 7–12 kuukautta: pojilla 743 kaloria ja tytöillä 676 kaloria. 13 - 36 kuukautta: pojilla 1046 kaloria ja tytöillä 992 kaloria
Imetysten aikana rintamaito voi vastata kaikkiin vauvan tarpeisiin. Kuuden kuukauden kuluttua maito ei enää riitä ruokkimaan vauvaa, joka kasvaa erittäin suurella nopeudella ja on tarpeen alkaa syödä muita ruokia, kuten voit lukea artikkelissa: Uusien ruokien käyttöönotto vauvalle.
Kun täydentävä ruokinta alkaa, on tärkeää syödä useita aterioita pieninä määrinä energiatarpeiden kattamiseksi, koska vauvan vatsan kapasiteetti on rajoitetusti 30–40 ml vauvan painokiloa kohti. Siksi 8 kg painavan vauvan kapasiteetti on vatsassa 240-320 ml.
