Nutraceutical on termi, jota käytetään nimeämään elintarvikkeissa olevat bioaktiiviset yhdisteet, joilla on tärkeä rooli terveydessä, vaikka ne eivät ole välttämättömiä. Tätä termiä käytetään nimeämään tietty elintarvikkeessa oleva ravintoaine, joka ei ole itse ruoka eikä lääke, kuten lykopeeni, joka on bioaktiivinen yhdiste, jota voi löytää esimerkiksi tomaateista ja joka voi voidaan käyttää tautien torjuntaan.
Lykopeenin lisäksi muita ravintovalmisteita, joilla on useita terveyshyötyjä, ovat Resveratrol ja Fytosterolit, joita löytyy vastaavasti viinistä ja rypäleen nahoista. Tiedä rypäleen edut.
Kuinka löytää ja hyödyt
Ravintolääkkeet koostuvat vitamiineista ja mineraaleista, joita voidaan käyttää kehon tarpeiden kattamiseen. Näitä yhdisteitä voidaan kuluttaa monin tavoin, kuten:
- Kulutti juuri tämän ravintovalmisteen sisältävän ruoan; Ravintolisissä Kapselissa tai farmaseuttisissa lääkkeissä, jotka lääkärin tai ravitsemusterapeutin on määrättävä; Viljabaareissa; Keitot ja juomat.
Lisäksi ravintolääkkeitä voi löytyä useista muodoista, kuten ravintokuiduista, proteiineista, aminohapoista, antioksidantti-vitamiineista ja mineraaleista. Katso myös terveellisen ruokavalion edut.
