- Kuka on suurin lämpöiskujen vaara
- Kuumahalvauksen välttäminen
- Ero auringonpistoksen ja sammutuksen välillä
Lämpöhalvaus on hallitsematon kehon lämpötilan nousu, joka johtuu pitkäaikaisesta altistumisesta kuumaan, kuivaan ympäristöön, aiheuttaen kuivumista ja oireita, kuten kuumetta, ihon punoitusta, oksentelua ja ripulia.
Tällaisissa tapauksissa sinun tulee mennä nopeasti sairaalaan tai soittaa lääkäriin soittamalla numeroon 192, ja sillä välin:
- Vie henkilö tuuletettuun ja varjoisaan paikkaan, jos mahdollista, tuulettimen tai ilmastoinnin avulla; Aseta henkilö makaa tai istuu; Levitä vartaloon kylmiä kompressioita, mutta vältä kylmän veden käyttöä; Kierrä tiukka vaatteet irti ja poista vaatteet, jotka ovat erittäin kuumia; Tarjoa paljon nesteitä juotavaksi välttäen alkoholijuomia, kahvia ja koolajuomia; Tarkkaile henkilön tietoisuuden tilaa, kysy esimerkiksi henkilön nimeä, ikää, tämänhetkistä viikonpäivää.
Jos henkilö oksentaa voimakkaasti tai jos hän menettää tajuntansa, hänen tulee makuua vasemmalle puolelle estääkseen tukehtumista, jos oksentaa, ja kutsua ambulanssi tai viedä hänet sairaalaan.
Katso kaikki merkit, jotka auttavat sinua tunnistamaan lämpöhalvauksen.
Kuka on suurin lämpöiskujen vaara
Vaikka sitä voi tapahtua jokaiselle, joka on jo pitkään ollut alttiina auringolle tai korkeille lämpötiloille, lämpöhalvaus on yleensä yleisempi vauvoilla tai vanhuksilla, koska heillä on suurempia vaikeuksia kehon lämpötilan hallinnassa.
Lisäksi riskiryhmiin kuuluvat myös ihmiset, jotka asuvat kodeissa ilman ilmastointilaitetta tai tuuletinta, sekä ihmiset, joilla on kroonisia sairauksia tai jotka väärinkäyttävät alkoholia.
Kuumahalvauksen välttäminen
Paras tapa välttää auringonpistos on välttää erittäin kuumia paikkoja ja olla alttiina auringolle. Jos sinulla on kuitenkin mennä kadulle, sinun on kuitenkin toteutettava joitain varotoimenpiteitä, kuten:
- Käytä kevyitä vaatteita ja puuvillaa tai muuta luonnollista materiaalia; Levitä aurinkovoidetta, jonka suojakerroin on vähintään 30; juo noin 2 litraa vettä päivässä; vältä fyysistä liikuntaa, kuten juoksemista tai jalkapalloa.
On tärkeätä muistaa, että lapset ja vanhukset ovat herkempiä kuumuudelle ja todennäköisemmin lämpöhalvaus ja kuivuminen, jotka tarvitsevat erityistä hoitoa.
Tutustu yksinkertaisempiin ja tärkeimpiin vinkkeihin viihtyäkseen kesällä.
Ero auringonpistoksen ja sammutuksen välillä
Väli on samanlainen kuin lämpöhalvaus, mutta sillä on vakavampia kohonneen ruumiinlämmön oireita, jotka voivat johtaa kuolemaan.
Jaksottain ruumiinlämpö on yli 40 ºC ja uhrin hengitys heikko. Hänet tulisi viedä sairaalaan hoidon aloittamiseksi mahdollisimman pian. Katso, mitkä lämpöhalvauksen tärkeimmät vaarat voivat aiheuttaa vakavia palovammoja.
