11 kuukauden ikäinen vauva tykkää syödä yksin ja voi laittaa ruoan suuhunsa helpommin, mutta hänellä on tapana leikkiä pöydässä, mikä vaikeuttaa syömistä oikein ja vaatii vanhempien enemmän huomiota.
Lisäksi hän kykenee pitämään lasia molemmin käsin, jolloin hänestä tulee entistä itsenäisempi juomaan mehuja, teetä ja vettä, ja ruoka tulisi vain murskata ilman, että tarvitsee valmistaa papia tehosekoittimessa. Katso lisätietoja kuinka se on ja mitä vauva saa 11 kuukauden aikana.
Vesimeloni mehu minttua
Vatkaa tehosekoittimessa puoli viipaletta siemenetöntä vesimelonia, puoli päärynää, 1 mintun lehtiä ja 80 ml vettä tarjoamalla vauvalle lisäämättä sokeria.
Tämä mehu voidaan ottaa lounaan tai illallisen aikana tai noin 30 minuuttia ennen iltapäiväkerhoa.
Vihannesmehu
Beat tehosekoittimessa puoli omena ilman kuorta, ? kuorimattoman kurkun, ¼ raa'an porkkanan, 1 tl kauraa ja puoli lasillista vettä tarjoamiseksi vauvalle lisäämättä sokeria.
Kanapuuroa herneillä
Tätä puuroa voidaan käyttää lounaalle illallisella, aterian mukana on pieni hedelmä tai mehu. Lisäksi käytetyt vihannekset voivat vaihdella, ja vauva voi nyt syödä vihanneksia, jotka on valmistettu muulle perheelle, kunhan niissä ei ole suolaa.
ainekset
- 3 rkl kypsennettyä riisiä 25 g silputtua kanafilettä1 tomaattia1 rkl tuoreita herneitä1 rkl silputtua pinaattia1 tl oliiviöljyäSuolaa, sipulia, valkosipulia ja suolaa mausteeksi
Kuinka tehdä se
Keitä kana vähässä vedessä ja repi se. Pitä sitten sipuli ja valkosipuli öljyssä lisäämällä silputtuja tomaatteja, herneitä ja tarvittaessa vähän vettä. Lisää kana, persilja ja anna alhaisella lämmöllä viiden minuutin ajan. Tarjoile sitten tämä keitetty riisi ja hienonnettu pinaatti vauvalle.
Vauvanruoka bataatin kanssa
Kalat on tuotava esille 11. elämänkuusta lähtien, on tärkeää olla tarkkaavainen tarkistaa, onko vauvalle allergia tämän tyyppiselle lihalle.
ainesosat:
- 25 g grammaa kalafilettä ilman luita2 ruokalusikallista keitetyt pavut ½ tuoretta perunamuusia ½ kuutioiksi tarkoitettuja porkkanoita1 tl kasviöljyä Kynä, hienonnettu valkosipuli, persilja ja oregano mausteeksi
valmistus:
Pipulista valkosipuli ja sipuli kasviöljyssä, lisää kalat, porkkana ja yrtit mausteeksi ja vähän vettä ja keitä, kunnes tarjous on pehmeä. Keitä bataatit ja pavut erillisellä pannulla. Tarjoillaan repi kala ja vaivaa pavut ja bataatit, jättämällä muutama isompi kappale palamaan vauvan pureskelua.
