11 Vatsakivun tärkeimmät syyt

Vatsakipu on erittäin yleinen ongelma, jonka voi aiheuttaa esimerkiksi yksinkertainen tilanne, kuten huono ruuansulatus tai ummetus, ja tästä syystä se voi hävitä ilman hoitoa, koska hänelle annetaan vain lepo, vältetään syömästä rasvaisia ​​tai sokeririkkaita ruokia ja juo paljon vettä.

Jos vatsakipu on kuitenkin erittäin voimakas tai kestää yli 2 päivää, on suositeltavaa käydä yleislääkärillä tai perhelääkärillä syyn selvittämiseksi ja asianmukaisen hoidon aloittamiseksi.

1. Ylimääräisiä kaasuja

Ylimääräinen suolikaasu on vatsan pääasiallinen epämukavuuden syy, etenkin toistuvasti ummetuilla ihmisillä. Suolikaasuja voi syntyä myös silloin, kun sinulla on suolistoon liittyviä ongelmia, kuten ärtyvä suolisto- tai laktoosi-intoleranssi, samoin kuin silloin, kun syöt paljon ruokia, kuten munia, papuja, maitoa tai virvoitusjuomia.

Miltä tuntuu: vatsan kipinän lisäksi liiallinen kaasu voi myös aiheuttaa turvonneen vatsan, närästyksen, koukun rinnan tai usein röyhtäilyn.

Mitä tehdä: Hyvä vinkki on olla varovainen ruokavaliosi suhteen ja voit nauttia sitruunaruohon teetä fenkolilla kerran päivässä tai ottaa kaasulääkettä, kuten Luftal. Katso myös miten saada hieronta, joka auttaa poistamaan kaasua nopeammin.

2. Huono sulavuus

Kuten ylimääräistä kaasua, myös huono ruuansulatus on hyvin yleinen ongelma, joka ilmenee, kun ruokaa sekoitetaan väärin tai kun syödään proteiineja tai liiallista sokeria sisältäviä ruokia.

Miltä tuntuu: On yleistä kokea muita oireita, kuten närästys, usein röyhtäily, täyden vatsan tunne ja liiallinen väsymys.

Mitä tehdä: ruokavaliosta huolehtimisen lisäksi voit käyttää ruuansulatuksellisia teitä, kuten boldo- tai fenkoli-teetä, tai joitain apteekkihoitovalmisteita, kuten Gaviscon, Estomazil tai hedelmäsuolaa, voidaan myös käyttää. Katso myös muut vaihtoehdot huonon ruuansulatuksen lopettamiseksi.

3. Liiallinen stressi

Liiallisen stressin aiheuttamat psykologiset ongelmat, kuten masennus tai uupumus, voivat muuttaa maha-suolikanavan toimintaa, aiheuttaen vatsan epämukavuutta, joka voidaan sekoittaa vatsa- tai suolisongelmiin.

Miltä tuntuu: muita oireita, kuten ripuli, ummetus, pahoinvointi, ruokahalun heikkeneminen, univaikeudet tai lihaskipu, voivat ilmetä.

Mitä tehdä: ihanteellinen on yrittää rentoutua arvioidaksesi, kipuko kipu, harjoitellaan kevyttä fyysistä harjoittelua, hierontaa tai lepoa esimerkiksi hiljaisessa huoneessa. Jos oireet jatkuvat, on kuitenkin otettava yhteys lääkäriin selvittääkseen, onko toisella syy. Tässä on joitain luonnollisia tapoja lievittää ylimääräistä stressiä.

4. Gastriitti tai mahahaava

Mahan limakalvon tulehdus, joka tunnetaan nimellä gastriitti, tai haavauma voi aiheuttaa voimakasta kipua vatsassa, etenkin syömisen jälkeen tai erittäin mausteisten tai rasvaisten ruokien syömisen jälkeen.

Miltä tuntuu: vatsan alueelle kohdistuvan voimakkaan kivun lisäksi on tavallista kokea pahoinvointia, ruokahaluttomuutta, oksentelua ja turvonnettua vatsaa.

Mitä tehdä: Kun kipu on erittäin voimakasta, gastroenterologia on kuultava tarkempien kokeiden, kuten endoskopian, suhteen esimerkiksi haavauman olemassaolon arvioimiseksi. Kuulemiseen saakka tulisi kuitenkin tarjota riittävä ravitsemus oireiden lievittämiseksi. Katso, kuinka gastriitin ja haavauman ruokavalion tulisi olla.

5. Ruokatorven refluksi

Palautusjäähdytystä tapahtuu, kun mahalaukun happampi sisältö saavuttaa ruokatorven, aiheuttaen tämän elimen limakalvon ärsytystä ja tulehdusta. Tämä ongelma esiintyy useammin ihmisillä, joilla on katkaisun tyrä, ylipaino, diabetes tai tupakoitsijat, mutta se voi tapahtua missä tahansa henkilössä tai iässä muiden ongelmien, kuten mahalaukun muutosten tai esimerkiksi mahalaukun pitkän tyhjentymisen, takia.

Miltä tuntuu: kipu nousee yleensä mahalaukun kuoppaan ja siihen liittyy polttava tunne kurkussa, usein röyhtäily, ruoansulatushäiriöt, pahanhajuinen hengitys tai pallo tunne kurkussa. Nämä oireet voivat pahentua taivuttamalla vartaloasi tai kun makaat heti syömisen jälkeen.

Toimenpiteet: Vältä makuua heti syömisen jälkeen, nukkuminen päätylaitteen ollessa hiukan koholla, muuttamalla ruokavaliotasi ja joissakin tapauksissa ottamalla gastroenterologin suosittelemia lääkkeitä. Katso miten hoito tehdään.

6. Laktoosi- tai gluteeni-intoleranssi

Ruoka-intoleransseja, kuten laktoosia tai gluteenia, ilmenee, kun elimistö ei pysty sulattamaan näitä aineita, aiheuttaen koko maha-suolikanavan tulehduksen, mikä aiheuttaa laajalle levinnyttä kipua ja epämukavuutta aterioiden jälkeen, varsinkin kun ruoka, kuten leipä, pasta, juusto tai maitoa.

Miltä tuntuu: kipu on yleensä levinnyt ja siihen liittyy muita oireita, kuten turvonnut vatsa, ripuli, liiallinen kaasu, ärtyneisyys tai oksentelu. Lisäksi laihtuminen ja lihasmassan menetys voi tapahtua ajan myötä.

Mitä tehdä: Jos ilmenee epätoleranssia, on kuultava gastroenterologia diagnoosin vahvistamiseksi ja asianmukaisen hoidon aloittamiseksi. Näissä tapauksissa sinun tulee välttää kaikkia ruokia sellaisen aineen kanssa, jota sinulla on intoleranssi. Katso luettelo laktoosia tai gluteenia sisältävistä elintarvikkeista, joita tulisi välttää.

7. Ärtyvä suoli

Ärsyttävä suolisto-oireyhtymä on ongelma, joka aiheuttaa suolen limakalvon tulehduksen, eikä sillä voi olla erityistä syytä tai johtua esimerkiksi liiallisesta stressistä tai herkkyydestä esimerkiksi joillekin ruuille.

Miltä tuntuu: On yleistä tuntea vatsakipua voimakkaiden kouristuksien, liiallisen kaasun, ripulin jaksojen ja ummetuksen välissä.

Mitä tehdä: gastroenterologia on kuultava diagnoosin vahvistamiseksi ja asianmukaisen hoidon aloittamiseksi. Tätä ruokaa tai tilannetta tulisi välttää tapauksissa, joissa on mahdollista tunnistaa mikä aiheuttaa oireita. Ymmärrä, kuinka voit tietää, onko se ärtyvää suolet.

8. Kohdun tai munasarjojen ongelmat

Kohdun ongelmien, kuten tulehduksen tai endometrioosin, samoin kuin muutokset munasarjoissa, kuten kystat, ovat esimerkiksi tärkeimpiä syitä naisten vatsajalkakipujen esiintymiselle. Katso 7 muuta merkkejä kohtuongelmista.

Miltä tuntuu: Yleensä tämäntyyppinen kipu voi olla jatkuvaa tai kouristuvaa ja keskivaikeaa tai vaikeaa, kuten esimerkiksi kuukautisten ulkopuolella tapahtuvan verenvuodon tai epäsäännöllisen kuukautisten aiheuttamisen.

Mitä tehdä: Jos kuukautiskierrossa voi olla lantion kipu, on tärkeää mennä gynekologille testien suorittamiseksi, kuten pap-määritys tai ultraääni, jotta voidaan selvittää ongelma ja aloittaa asianmukainen hoito.

9. Sappirakon tai haiman ongelmat

Jotkut vakavammat sappirakon ja haiman ongelmat, kuten kivi tai tulehdus, voivat aiheuttaa vatsan ylävatsassa voimakasta kipua, joka pahenee ajan myötä tai kiristyy aterioiden jälkeen.

Miltä tuntuu: Vakavan kivun lisäksi myös muita oireita, kuten kuume, vatsan turvotus, pahoinvointi, oksentelu, ripuli tai kellertävä uloste.

Mitä tehdä: Nämä ongelmat on hoidettava nopeasti, ja siksi jos sappirakon tai haiman muutoksista epäillään, on syytä mennä sairaalaan ongelman tunnistamiseksi ja aloittaa asianmukainen hoito. Katso, miten hoito tehdään sappikivien tai akuutin tai kroonisen haimatulehduksen yhteydessä.

10. Suolen matoja

Vaikka suolistotaudit ovat hyvin yleisiä, etenkin niissä, jotka mieluummin harvinaisia ​​ruokia, kipu on yleensä harvinaisempi oire, joka ilmenee, kun matoja on kehittynyt jonkin aikaa.

Miltä tuntuu: suoliston matojen yleisimmät oireet ovat painonpudotus, kutiava peräaukko, ripuli, ruokahalun muutokset, väsymys ilman näkyvää syytä ja turvonnut vatsa.

Toimenpiteet: Sinun on otettava yhteys perhelääkäriin tai gastroenterologiin, jotta voit ottaa matoille tarkoitettua lääkettä, kuten esimerkiksi Albendatsolia. Tiedä mitä muita varotoimenpiteitä sinun tulee tehdä matojen poistamiseksi.

11. Suoliston tai vatsan syöpä

Vatsakipu on harvoin merkki syövästä, mutta edistyneemmät suolistossa tai mahassa olevat syöpätilat voivat aiheuttaa jatkuvaa ja vaikeasti kuvailtavaa kipua.

Miltä tuntuu: syöpotapauksissa kipua melkein aina seuraavat muut oireet, kuten veri ulosteessa tai oksentelu, erittäin tummat uloste, jatkuva raskauden tunne vatsassa tai peräaukossa, usein väsymys tai painonpudotus ilman ilmeistä syytä. Katso, mitkä muut merkit voivat varoittaa sinua maha- tai suolisyövästä.

Mitä tehdä: Jos syöpä epäillään, etenkin jos perheen historiassa on syöpää, on suositeltavaa kääntyä gastroenterologin puoleen. Lisäksi yli 50-vuotiailla tulisi olla usein endoskopiaa ja kolonoskopiaa, koska heillä on suurempi riski syöpään.

Milloin mennä lääkärille

Vatsavaivoissa on suositeltavaa mennä lääkärin puoleen, kun:

• Kipu on erittäin voimakas ja estää päivittäisiä tehtäviä; Oireet eivät parane 2 päivän kuluttua; Oireita, kuten kuumetta tai jatkuvaa oksentelua, ilmenee.

Näissä tapauksissa on välttämätöntä käyttää lääkärin määräämiä lääkkeitä kehon moitteettoman toiminnan ylläpitämiseksi, jotta vältetään kuivuminen.