- 1. Nahkahattu tee
- 2. Hevoskastanja tee
- 3. Korsetan tee
- 4. Vihreä tee
- 5. Suolahieronta
- 6. Hedelmämehu
Kotilääkkeen ottaminen selluliittia vastaan on hieno tapa täydentää hoitoa, joka voidaan tehdä ruoan, liikunnan ja esteettisten välineiden avulla.
Teet puhdistavat ja puhdistavat kehon, ja ne tulisi kuluttaa päivittäin lisäämättä sokeria. Suositeltava määrä vaihtelee, mutta voi olla jopa 2 litraa päivässä. Jotta maku ei kyllästy, on mahdollista sekoittaa nämä yrtit eri pitoisuuksina.
1. Nahkahattu tee
Erinomainen kotilääke selluliittia varten on nahkahattu tee, koska tällä lääkekasvalla on diureettisia, puhdistavia ja laksatiivisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa torjumaan selluliittiin liittyvää nesteretentiota.
ainekset
- Meillä on laaja valikoima tuotteita, joista valita:
Valmistusmenetelmä
Lisää nahkahattu lehdet kiehuvaan veteen ja anna sen levätä 10 minuuttia. Siivilöi ja juo seuraavaksi. Ota tämä tee 3 kertaa päivässä, aterioiden välillä.
2. Hevoskastanja tee
Hyvä kotilääke selluliittia vastaan on juo hevoskastanjateetä, koska se sisältää runsaasti estsiiniä, joka on erittäin tehokas alkuaine selluliittia vastaan.
ainekset
- 30 g hevoskastanjan lehtiä 1 litra kiehuvaa vettä
Valmistusmenetelmä
Lisää kastanja 1 litraan kiehuvaa vettä ja anna seistä 20 minuutin ajan. Siirrä sitten ja juo vähintään 3 kuppia teetä päivässä.
Hevoskastanjan kuivauutteen on myös tarkoitus torjua selluliittia, koska se on vielä tiiviimpää. Tässä tapauksessa on suositeltavaa ottaa 250–300 mg, 1 tai 2 kertaa päivässä, enintään 6 kuukauden ajan.
3. Korsetan tee
Toinen hyvä kotihoito selluliittia vastaan on ottaa pipurilla valmistettua teetä, koska se lisää virtsaamistiheyttä ja on tehokas nesteretentiota vastaan.
ainekset
- 180 ml vettä yhdessä1 rkl kuivattuja pipurinlehtiä
Valmistusmenetelmä
Keitä vettä yrtin kanssa 5 minuuttia. Anna sen sitten levätä 5 minuuttia. Suodata ja juo tee, kun se on vielä lämmin. Juo 4 kertaa päivässä.
4. Vihreä tee
Vihreän teen perustana on katekiineja, jotka ovat tyhjentävän vaikutuksensa vuoksi hyviä nesteretention torjumiseksi.
ainekset
- 1 tl vihreää teetä
Valmistusmenetelmä
Lisää vihreän teen lehdet keitettyyn veteen ja anna seistä 10 minuutin ajan. Siivilöi, lisää ja juo 750 ml päivittäin koko päivän ajan, mieluiten ilman sokeria. Katso lisää tämän teen etuja.
5. Suolahieronta
Suolahieronta stimuloi verenkiertoa, lisää imukudosta, vähentäen siten selluliittia.
Hieronnan suorittamiseksi on ensin lämmin suihku. Hieronta sitten kourallisella merisuolalla pakarat ja reidet noin 2 minuutin ajan ja lähetä sitten lämmin vesi, päättyen kylmällä vedellä. Lue lisää vinkkejä selluliittihieronnasta.
6. Hedelmämehu
Suuri selluliittia ehkäisevä mehu on melonin, karhunvatukan ja mintun kanssa, koska nämä ruuat ovat diureetteja, jotka auttavat poistamaan kehosta ylimääräisiä nesteitä ja toksiineja, jotka aiheuttavat selluliittia.
ainekset
- 1/2 melonia1 / 2 kuppia vadelmaa1 / 2 kuppia karhunvatukkaa1 kuppia juomajauhetta1 ruokalusikallista tuoreita mintun lehtiä
Valmistusmenetelmä
Vatkaa kaikki sekoittimen ainesosat ja juo heti sen jälkeen, koska 20 minuuttia mehun valmistuksen jälkeen se menettää ominaisuutensa.
Nämä hedelmät voidaan vaihtaa muihin, jotka ovat diureettisia, ts. Jotka auttavat poistamaan nesteitä selluliitin vähentämiseksi. Katso täydellinen luettelo diureettisista ruuista.
