Seksuaalisen kiinnostuksen torjumiseksi ja parin läheisen kontaktin parantamiseksi voi olla hyödyllistä lukea kirjoja ja katsella elokuvia, jotka stimuloivat seksuaalista halua, koska ne auttavat parantamaan voitelua ja auttavat aloittamaan läheisen kontaktin.
Mausteisen keittiön omaksuminen, sijoittaminen pippuriin ja inkivääriin sekä Cabinda- tai Aasian kipinäteen ottaminen ginkgo bilobaan voivat myös auttaa, koska ne lisäävät verenkiertoa ja helpottavat kiihottumista. Tunne lääkekasvit, jotka voivat auttaa.
Näiden häiriöiden syitä on kuitenkin tutkittava, jotta hoito voidaan kohdistaa ja siten olla tehokkaampaa. Terveelliset elämäntavat, säännöllinen aurinkoaminen, hyvin syöminen ja liikunta ovat myös tärkeitä libidojen lisäämiseksi.
Hoito voidaan suorittaa käyttämällä lääkkeitä, kuten: Flibanserina, joka vastaa Viagraa naisille; Bremelanotidi nenäsumutteen, Melanotan II, Tribullus Terrestris ja testosteroni muodossa. Erektiohäiriöiden yhteydessä voidaan käyttää lääkkeitä, kuten Prostaglandin Gel, jotka tulisi levittää peniksen rintakehään ja tulevat voimaan 15 - 20 minuutissa. Sildenafiilisitraattia, Tadalafiilia, vardenafiilia ja lodenafiilia voidaan käyttää tablettimuodossa.
Hoitoaika voi vaihdella henkilöittäin, mutta tulokset ja lisääntynyt kiinnostus läheiseen kontaktiin voidaan nähdä muutamassa viikossa hoidon aloittamisen jälkeen.
Ymmärrä mikä on hypoaktiivinen seksuaalinen halu
Tämä seksuaalinen häiriö, jolle on ominaista mielenkiinnon puuttuminen sukupuoleen yli 6 kuukauden ajan. Tämä muutos voi vaikuttaa sekä miehiin että naisiin, ja sillä on useita syitä, pariskunnat taistelevat, sukupuolielinten sairaudet ja masennus ovat yleisimmät syyt.
Naiset, joilla on ollut varhainen vaihdevuodet tai joiden on pitänyt poistaa munasarjansa leikkauksen kautta, kärsivät eniten. Lääkärin on ohjattava diagnoosiasi ja hoitoasi, mutta seksologi voi ilmoittaa, mitä voit tehdä löytääksesi halu ja ilo läheisestä kontaktista.
Naisten seksuaalinen halu liittyy kuitenkin yleensä heidän ymmärrykseensä kumppaninsa kanssa. Siksi suhteen alussa on normaalia, että naisella on enemmän seksuaalisia impulsseja, ja että ajan myötä on välttämätöntä, että sama kumppani tekee enemmän investointeja suukkoihin, halauksiin ja hyväilyihin, jotta nainen voisi innostua enemmän.
Kuinka tunnistaa oireet
Merkkejä ja oireita, jotka voivat viitata hypoaktiiviseen seksuaalisen halun häiriöön, ovat:
- Seksuaalisten ajatusten ja fantasioiden puuttuminen; Poistuminen hetkistä, jotka voisivat huipentua parisuhteeseen; Intiimien kontaktien puute, joita voi ilmetä terveen seksuaalisen elämän jaksojen jälkeen; Erektin puute ja erektioiden vaikeudet yhdynnän aikana; Emätin ilman voitelua, pysyvän kuivana jopa yhdynnän aikana; intiimissä kontaktissa naisella ei ehkä ole värimuutoksia ulkosolussa ja emättimessä.
Voidaan sanoa, että henkilöllä on hypoaktiivinen sukupuolihäiriö, kun nämä oireet säilyvät tai yleistyvät vähintään kuuden kuukauden aikana aiheuttaen ahdistusta ja henkilökohtaisia kärsimyksiä, mikä vaikeuttaa suhdetta kumppaniin.
Katso seuraava video ja opi parantamaan läheistä yhteyttä ja selventämään joitain seksuaalisuuteen liittyviä kysymyksiä:
Tärkeimmät syyt
Muutoksen voivat aiheuttaa hormonaaliset muutokset, masennuslääkkeiden tai anksiolyyttien käyttö seksuaalisen hyväksikäytön jälkeen, erittäin tiukka koulutus, uskonnolliset tekijät, mielisairaudet, yksityisyyden, mukavuuden tai turvallisuuden puute. Sukupuolitaudin esiintyminen, raskaus, suhteet parisuhteeseen, kasvaimet ja leikkaukset edistävät myös tämän häiriön pysyvyyttä ja mielenkiinnon puuttumista sukupuolesta.
Tiettyjen lääkkeiden käyttö voi myös vähentää libidoa. Joitakin esimerkkejä näistä ovat: valproaatti, karbamatsepiini, fenobarbitaali, tioridatsiini, klomipramiini, amitriptyliini, feneltsiini, tranyylisypromiini, fluoksetiini ja sertraliini.
Lisää halua, tässä on 5 harjoitusta, jotka parantavat läheistä yhteyttä.
