Koti Sonnien Hoitovaihtoehdot liikalihavuudelle ja miten ei pidä luopua

Hoitovaihtoehdot liikalihavuudelle ja miten ei pidä luopua

Anonim

Paras hoito liikalihavuudelle on laihdutusruokavalio ja säännöllinen liikunta, mutta jos tämä ei ole mahdollista, on olemassa lääkitysvaihtoehtoja, jotka auttavat vähentämään ruokahalua ja roiskeita syömistä, kuten Sibutramine ja Orlistat. tai viimeisessä tapauksessa bariatrinen leikkaus, joka vähentää ruoan imeytymisaluetta maha-suolikanavassa.

Ensimmäisen askeleen, sekä liikalihavuuden hoidossa että estämisessä, tulisi aina olla kalorinkulutuksen hallinta, joka lasketaan tavanomaisen ruokavalion ja laihdutusmäärän mukaan, mieluiten hedelmärikkaan ruokavalion avulla, vihannekset, kuidut ja vesi ravitsemusterapeutin ohjeiden mukaan. Tutustu nopeaan ja terveelliseen laihtumisruokavalioomme, mikä olisi ihanteellisen laihtumisruokavalion tulisi olla.

Ruokavalion ja fyysisen toiminnan lisäksi muihin lihavuuden hoitomuotoihin, joita endokrinologi tai ravitsemusterapeutti voi ohjata, kuuluvat kuitenkin:

1. Lihavuuslääkkeet

Huumeiden käyttö liikalihavuuden hoidossa on osoitettu seuraavissa tapauksissa:

  • BMI on yli 30 kg / m2; BMI on yli 27 kg / m2, ja siihen liittyy muita sairauksia, kuten diabetes, korkea kolesteroli ja korkea verenpaine; Ihmiset, joilla on minkään tyyppinen liikalihavuus ja jotka eivät pysty laihduttamaan ruokavalion ja liikunnan avulla.

Huumehoidon tulisi olla suunnattu ihmisille, jotka osallistuvat elämäntavan vaihtamisohjelmaan ruokavalio-ohjeilla ja harjoitteluharrastuksilla, muuten sillä ei ole tyydyttävää vaikutusta.

Painonpudotuslääkkeiden vaihtoehdot ovat:

tyypit esimerkit Kuinka he toimivat Haittavaikutukset
Ruokahalua vähentävät aineet

sibutramiini; amfepramonia; Femproporex.

Ne lisäävät kylläisyyttä ja vähentävät nälkää, mikä vähentää kalorien kulutusta koko päivän, lisäämällä välittäjäaineita, kuten norepinefriini, serotoniini ja dopamiini. Lisääntynyt syke, kohonnut verenpaine, suun kuivuminen, päänsärky ja unettomuus.
Imeytymisen vähentäjät maha-suolikanavassa orlistaattia Ne estävät joitain entsyymejä mahassa ja suolistossa, mikä estää osan rasvan ruuansulatuksesta ja imeytymisestä. Ripuli, haisevat kaasut.
CB-1-reseptoriantagonisti rimonabantti Ne estävät aivojen reseptoreita estääkseen ruokahalua, lisäävät kylläisyyttä ja vähentävät ruuan impulsiivisuutta. Pahoinvointi, mielialan vaihtelut, ärtyneisyys, ahdistus ja huimaus.
thermogenic efedriini Lisää energiankulutusta koko päivän ajan. Liiallinen hikoilu, kohonnut syke, kohonnut verenpaine.

On myös lääkkeitä, joita käytetään muiden liikalihavuuden torjuntaa edistävien sairauksien hoidossa, kuten masennuslääkkeitä, ja joitain esimerkkejä ovat fluoksetiini, sertraliini ja bupropioni.

Näitä lääkkeitä voidaan käyttää vain tiukalla lääketieteellisellä ohjauksella, mieluiten kokemuksella näiden lääkkeiden käytöstä endokrinologeina ja ravitsemusasiantuntijoina, koska sivuvaikutuksia on paljon, mikä vaatii säännöllistä huomiota ja seurantaa.

2. Bariatrinen kirurgia

Bariatrinen leikkaus on tarkoitettu seuraaviin tapauksiin:

  • Sairas liikalihavuus, joiden BMI on yli 40 kg / m2; Kohtalainen liikalihavuus, joiden BMI on yli 35 mg / m2, mikä liittyy hallitsemattomiin liikalihavuussairauksiin, kuten diabetes, uniapnea, korkea verenpaine, korkea kolesteroli, sydän- ja verisuonisairaudet, aivohalvaus, rytmihäiriöt ja nivelrikko.

Jotkut tyypillisimmät leikkaukset ovat:

kiltti Kuinka se tehdään
Mahalaukun bändi Säädettävä nauha asetetaan mahalaukun halkaisijan pienentämiseksi.
Mahalaukun ohitus Se aiheuttaa vatsan kutistumisen jäljelle jäävän osan poistumisen suolistosta.
Biliopankreaattinen shuntti Se poistaa myös osan vatsasta, mikä luo uuden tyyppisen suuntautumisen suolistossa.
Pystysuora gastrektomia Suuri osa imeytymisestä vastaavasta mahalaukusta poistuu.

Toinen vaihtoehto vähemmän invasiiviseen menettelyyn on väliaikaisen mahansisäisen pallojen sijoittaminen, joka on osoitus eräiden ihmisten kannustimeksi vähentää ruoan kulutusta tietyn ajan.

Kullekin henkilölle osoitetun leikkauksen tyypin päättää potilas yhdessä mahalaukun kirurgin kanssa, joka arvioi kunkin henkilön tarpeet ja toimenpiteen, joka sopii parhaiten. Ymmärrä paremmin, miten se tehdään ja miten toipuminen bariatrisesta leikkauksesta.

Vinkkejä hoidon lopettamisesta

Lihavuuden hoitoa ei ole helppo seurata, koska siihen sisältyy potilaan elämäntavan tekemien ruokailutottumusten ja elämäntapojen muuttamista, joten vinkkejä hoidon luopumiseen voi olla:

  1. Aseta viikoittaiset tavoitteet, jotka on mahdollista saavuttaa; Pyydä ravitsemusterapeuttia säätämään ruokavaliota, jos sen suorittaminen on liian vaikeaa. Valitse haluamasi fyysinen liikunta ja harjoittele säännöllisesti. Selvitä, mitkä ovat parhaat harjoitukset laihduttamiseksi; Tallenna tulokset kirjoittamalla mittaukset paperille tai viikoittain valokuvien avulla.

Katso seuraavasta videosta ravitsemusterapeutin tärkeät vinkit laihtua helpommin:

Toinen tärkeä ohje painonpudotuksen painopisteen pitämiseksi on pitää kuukausittain tai neljännesvuosittain seurantaa ravitsemusterapeutin ja lääkärin kanssa, jotta hoidon mahdolliset vaikeudet tai muutokset saadaan helpommin ratkaistua.

On tärkeätä muistaa, että kaikissa osavaltioissa on ilmaisia ​​painonlaskuohjelmia, joita toteuttavat endokrinologiapalveluita tarjoavat yliopistosairaalat, jolloin on mahdollista saada tietoa terveyskeskuksen lähettämistä ja neuvotteluista.

Hoitovaihtoehdot liikalihavuudelle ja miten ei pidä luopua