- Herniated-levy-oireet raskauden aikana
- Hoitovaihtoehdot
- 1. Hoitokeinot
- 2. Fysioterapia
- 3. Osteopatia
- 4. Akupunktio
- 5. Leikkaus
- Herniated-kiekkojen riskit raskauden aikana
- Kuinka toimitus
- Kuinka suojautua
Herniated-levyt raskauden aikana voivat aiheuttaa vakavia selkäkipuja, jotka voivat säteillä etäisyyteen ja jalkaan, aiheuttavat pistelyä ja heikentää elämänlaatua, edellyttäen lääkärin apua. Lääkäri voi määrätä kipulääkkeiden, tulehduskipulääkkeiden käytön tai kortikosteroidi-injektioiden käytön kivun hillitsemiseksi, mutta kuumilla kompressioilla, venyttelyllä ja selkärangan vetovoimalla suoritettava fysioterapia voidaan myös ilmoittaa.
Lisäksi osteopatia on myös suuri liittolainen, koska se pystyy kohdistamaan rakenteet, kuten lihakset, jänteet ja itse elimet, tuoden välittömän kivunlievityksen ilman lääkkeitä. Akupunktio on toinen vaihtoehto, koska se tasapainottaa kehon energioita, torjuu kipua ja tulehdusta helpottaen oireita.
Herniated-levy-oireet raskauden aikana
Herniated-levyjen oireet raskauden aikana voivat olla voimakkaampia ja naisella voi olla:
- Voimakas selkäkipu, joka voi säteillä pakaraan tai jompaan kumpaan jalkaan; Selkä, pakaran, nivun tai jalan selässä voi olla pistelyä, pistelyä tai tunnottomuutta.
Koska näitä oireita voi esiintyä myös iskiashermostossa, lääkäri ei aina voi päätellä, että kyseessä on herniated-levy, ilman kokeita. Ihanteellinen olisi tehdä MRI ja röntgenkuvaus, mutta näitä testejä ei tule tehdä raskauden aikana.
Hoitovaihtoehdot
Synnytyslääkärin tulee suositella herniated-levyjen hoitomenetelmiä raskauden aikana, ja ne voidaan ilmoittaa:
1. Hoitokeinot
Raskauden aikana naisen ei tule käyttää lääkkeitä ilman lääkärin neuvoja, koska monet välittävät sen vauvalle. Lievän kivun tapauksessa, joka ei lakkaa lepäämästä ja lämpimistä kompressioista, voidaan käyttää parasetamolia, enimmäisannos vuorokaudessa 1 g, voidaan käyttää myös Ibuprofeenia ja Tramadolia, mutta vain lääkärin ohjeiden mukaan.
Kun tämä ei riitä kivun hallintaan, lääkäri voi suositella kortikosteroidi-injektiota, joka yleensä eliminoi kipu kokonaan, mutta sitä tulisi käyttää vain vaikeimmissa tapauksissa, joissa selkä- ja jalkakipu on erittäin voimakasta.
2. Fysioterapia
Kipu on mahdollista hallita sellaisten resurssien, kuten kuumien kompressioiden ja venytysten avulla, jotka on suoritettava fysioterapeutin avulla, jotta kipu ei pahene. Lepoa sivullesi, tyynyllä jalkojesi välillä, suositellaan myös kivun aikana.
Hierontaa ei aina käytetä, koska tietyt selkärangan kohdat voivat auttaa stimuloimaan syntymää. Lisäksi fysioterapiassa yleensä käytettävät välineet ovat vasta-aiheisia raskauden aikana. Fysioterapeutti voi myös laittaa tarranauhat vatsan pitämiseksi paremmin, mikä helpottaa kipua.
Kriisitilanteiden ulkopuolella kliiniset pilates-harjoitukset ovat toinen erinomainen tapa pitää selkärangan lihakset kiinteinä ja auttaa estämään uutta kriisiä. Tietää joitain harjoituksia, jotka voidaan tehdä raskauden aikana oireiden lievittämiseksi.
3. Osteopatia
Osteopatia on eräänlainen hoitomenetelmä, jossa nivelet ovat kiertyneet, mukaan lukien selkäranka, mikä aiheuttaa tiloja, jotka auttavat vapauttamaan näihin niveliin kertynyttä energiaa, mikä tuo helpotuksen tunteen ja suuremman liikkumismahdollisuuden. Joissakin tapauksissa elinten, kuten maksan, uudelleensijoittaminen auttaa myös torjumaan kipua, mikä helpottaa oireita. Istunnot pidetään osteopaatin kanssa, noin kerran viikossa.
4. Akupunktio
Akupunktio on myös hyvä vaihtoehto lievän tai keskivaikean kivun aikana. Se auttaa tyhjentämään kehon rakenteita ja tasapainottamaan kehon energiaa siten, että se virtaa paremmin, mikä yleensä tuo kipua lievittämättä vauvaa.
5. Leikkaus
Kun oireet ovat erittäin voimakkaita eikä kipu ole parantunut fysioterapian, lääkkeiden käytön ja muiden vaihtoehtojen yhteydessä, myös selkärangan leikkaus voidaan osoittaa, mikä on harkittavissa oleva vaihtoehto.
Herniated-kiekkojen riskit raskauden aikana
Kaikilla navoilla, joilla on herniated-levyt, ei ole kriisiä raskauden aikana, koska raskauden takia läsnä oleva relaksiinihormoni tekee jänteistä ja nivelsiteistä joustavampia, mikä saattaa riittää estämään vakavia selkäkipuja selässä. raskaus.
Vakavimmissa tapauksissa, kun naisella on useampia kuin yksi herniated-levy, puristettu tai kidnapattu, herniated-levykriisi voi olla niin vakava, että se aiheuttaa monia häiriöitä. Nainen voi olla ”jumissa” ja olla vaikea liikkua, käyttää korkeita kenkiä tai pitää esimerkiksi vanhempaa lasta sylissään.
Vauvaan ei kuitenkaan liity absoluuttista riskiä, mutta koska vauva tuntee kaiken, mitä äiti tuntee, huolimatta siitä, että hän ei tunne kipuaan, hän voi altistua enemmän kortisolille, mikä voi tehdä hänestä levoton. Jotkut tutkimukset osoittavat, että raskauden aikana stressaantuneiden naisten lasten huomiovajeiden, yliherkkyyshäiriöiden, ahdistuksen ja puheen viivästymisen riski on suurempi.
Kuinka toimitus
Jos herniated-levyt ovat raskauden aikana, synnytyksestä on keskusteltava synnytyslääkärin kanssa, koska keisarinhoitoon tai normaaliin synnytykseen ei ole ehdotonta indikaatiota tai vasta-aiheita. Normaalisti silloin, kun nainen ei ole kriisissä raskauden viimeisen kuukauden aikana, on mahdollista saada normaali synnytykset, mutta vaikka hänellä on kriisi viime viikkoina tai jos kriisi alkaa synnytyksen aikana, epiduraalinen anestesia voi poistaa kipu kokonaan.
Kuinka suojautua
Hyviä neuvoja naisille, joilla on herniated levyt raskauskriisin välttämiseksi:
- Vältä suuria ponnisteluja, kunnioittaen kehon rajoja ja hyödyntämällä seuralaisten tai muiden ihmisten apua. Älä käytä päivittäin korkeita kenkiä, mieluummin kenkiä, joiden korkeus on enintään 3 cm ja erittäin mukavat; Nosta esineitä lattiasta, aina kyykky ensin sen sijaan, että kallistuisi eteenpäin; Ennen raskaaksi tulemista nainen voi tehdä kliinisiä pilates-ominaisuuksia selkänsä vahvistamiseksi, asennon parantamiseksi ja joustavuuden lisäämiseksi.
Toinen tärkeä varotoimenpide on välttää liiallista painonnousua raskauden aikana, koska tämä pahentaa edelleen selkärangan lordoosia, mikä osaltaan oireiden pahenemiseen. Siksi raskaana olevan naisen ei pidä painostaa yli 10 kg koko raskauden ajan.
Katso myös alla olevasta videosta, mitä tehdä selkäkipujen estämiseksi ja lievittämiseksi raskauden aikana:
