Onko sisäinen kuume todella olemassa? tietää sen syyt ja osata tehdä

'Sisäisen kuumeen' tapauksessa henkilö tuntuu erittäin kuumalta, mutta lämpömittari ei osoita tätä lämpötilan nousua. Yleisin on, että henkilöllä on samat oireet kuin todellisessa kuumeessa, kuten pahoinvointi, vilunväristykset ja kylmä hiki, mutta lämpömittari pysyy lämpötilassa 36 - 37 ºC, mikä ei tarkoita kuumetta.

Vaikka henkilö valittaa siitä, että keho tuntuu erittäin kuumalta, itse asiassa 'sisäistä kuumetta' ei ole, se on vain suosittu tapa ihmisille ilmaista, että heillä on samat oireet kuin tavallisessa kuumeessa, mutta ilman lämpötila voidaan tuntea kämmenessä, eikä lämpömittari todista sitä.

Yleiset kuumeoireet

Tavallisessa kuumeessa lämpötilan nostamisen yli 37, 5 ºC lisäksi oireita ovat esimerkiksi:

• Kuumuuden tunne; Kylmä hiki; Vilunväristykset tai vilunväristykset koko päivän; pahoinvointi; päänsärky; väsymys; energian puute.

Sisäisen kuumeen tapauksessa, vaikka kaikkia näitä oireita esiintyy, lämpötilan nousua ei kuitenkaan voida mitata.

Opi käyttämään lämpömittaria oikein saadaksesi selville, onko sinulla kuumetta.

Mikä on kuume

Kuume on kehon vaste taistelemaan haitallisia mikro-organismeja kohottamalla lämpötilaa, ja se on luonnollinen reaktio viruksien, sienten, bakteerien tai loisten aiheuttamien infektioiden tapauksessa. Siksi kuume ei ole sairaus, se on vain oire, joka näyttää liittyvän monentyyppisiin sairauksiin ja infektioihin.

Kuume on todella haitallista vain yli 40ºC: n lämpötilassa, mikä voi tapahtua nopeasti, etenkin vauvoilla ja lapsilla, ja aiheuttaa kouristuksia.

Matalaa kuumetta 38ºC: seen pidetään kuumeena, lämpötilan nousuna tai yksinkertaisesti kuumeisena tilana, joka ei ole kovin vakava. Tämä osoittaa vain, että on oltava valppaana ja poistettava ylimääräiset vaatteet yrittääksesi jäähdyttää kehon normaaliin lämpötilaan. 36 ° C Kuume, joka on yli 38, 5 ºC, saattaa osoittaa, että on käytettävä lääkettä kuumeen alentamiseksi muiden luonnollisten menetelmien lisäksi kehon lämpötilan normalisoimiseksi.

Kehon lämpötilaa säätelevä 'termostaatti' on hypotalamus, joka on erittäin herkkä kaikille lämpötilan muutoksille. Se saa kehon tuottamaan enemmän lämpöä, joka kulkeutuu ympäristöön ihon läpi, joten aina kun lämpötila todella nousee, lämpömittari pystyy osoittamaan. Siten voidaan päätellä, että sisäistä kuumeta ei ole.

Mitä tehdä sisäisen kuumetilanteen varalta

Kun epäilet, että sinulla on 'sisäinen kuume', ota lämmin suihku ja makaa lepäämään. Usein syynä tähän kuumetta aiheuttavaan tunneon on stressi ja ahdistuskohtaukset, jotka voivat myös aiheuttaa tärinä koko kehossa.

Tässä on 7 tapaa hallita ahdistusta luonnollisesti.

Kuumeen alentamiseksi tarkoitettujen lääkkeiden, kuten parasetamolin tai Ibuprofeenin, käyttö on tarkoitettu vain lääkärin ohjauksessa ja kun lämpömittarin lämpötila on vähintään 38, 5 ºC. Kuten sisäisen kuumeen tapauksessa, lämpömittari ei osoita tätä lämpötilaa, ei tule käyttää lääkkeitä sellaisen kuumeen torjumiseksi, jota ei ole. Joten tarvittaessa sinun tulee vain poistaa ylimääräiset vaatteet ja ottaa kylpy kuumalla vedellä yrittää alentaa kehon lämpötilaa ja lievittää epämukavuutta.

Jos oireet jatkuvat, mene lääkärille fyysiseen tutkimukseen saadaksesi selville, mitä voi tapahtua. Veri- ja virtsakokeiden lisäksi lääkäri voi myös määrätä rintakehän, esimerkiksi tarkistaa, onko keuhkoissa muutoksia, jotka voivat aiheuttaa tämän kuumetta aiheuttavan tunteen.

Mikä voi aiheuttaa sisäistä kuumetta

Tunteelliset syyt, kuten stressi ja ahdistuskohtaukset, sekä naisten ovulaatio hedelmällisellä ajanjaksolla ovat tärkeimmät sisäisen kuumeen syyt. Henkilö voi kuitenkin myös tuntea kuumetta harjoituksen tai jonkinlaisen fyysisen rasituksen jälkeen, kuten raskaiden laukkujen kantamisen tai portaiden nousun jälkeen. Tässä tapauksessa lämpötila normalisoituu yleensä muutaman minuutin lepoajan jälkeen.

Kylmän tai flunssan alussa pahoinvointi, väsymys ja raskauden tunne ovat kehossa usein toisinaan, ja joskus ihmiset viittaavat sisäisen kuumeen tunneeseen. Tällöin kodin lääkevalmisteen, kuten inkivääriteen, ottaminen erittäin lämpimäksi, voi olla hyvä tapa tuntea olosi paremmaksi.

Milloin mennä lääkärille

On suositeltavaa hakeutua lääkärin hoitoon, kun sisäisen kuumeen tunteen lisäksi sinulla on muita oireita, kuten:

• Aivastelu, yskä; oksentelu, ripuli; haavaumat suussa; lämpötilan nopea nousu yli 39ºC; heikentynyt tai vähentynyt huomio; verenvuoto nenästä, peräaukosta tai emättimestä, ilman selkeää selitystä.

Tässä tapauksessa on edelleen tärkeää kertoa lääkärille kaikista oireistasi, jotka ilmenevät, jos jokin muuttui ruokavaliossasi tai jos olit esimerkiksi toisessa maassa. Jos on kipua, on silti suositeltavaa selittää missä kehoon vaikuttaa, milloin se alkoi ja jos voimakkuus on ollut vakio.

Näiden tietojen avulla lääkäri voi epäillä sairautta ja pyytää tarvittaessa testejä, joista käy ilmi sopivin hoito.