Liiallista kehon hikoilua kutsutaan tieteellisesti liikahikokseksi, muutokseksi, joka alkaa lapsuudessa ja vaikuttaa pääasiassa kainaloihin, kämmeniin ja jalkoihin. Liiallinen hikoilu ei tapahdu vain silloin, kun se on erittäin kuuma, ja siihen vaikuttavat myös emotionaaliset muutokset, kuten pelko, stressi ja epävarmuus, jotka voivat vahingoittaa sosiaalista elämää ja heikentää elämäsi laatua.
Liiallinen hikoilu kainaloissa tai käsissä on erittäin kiusallista, koska yksinkertainen kättely ennen työhaastattelua tai tärkeän testin aikana voi heikentää luottamusta ja tehdä kirjoittamisesta tai kirjoittamisesta vaikeaa. Paljain jalkakävely tai sandaalien käyttäminen jännityshetkellä voi aiheuttaa onnettomuuksia ja putouksia, joten on hyvin yleistä, että ihmiset ovat häpeissä tilanteestaan ja haluavat piilottaa ongelmansa.
Jokainen kehon osa voi kärsiä, kuten kasvot, pää, kaula ja selkä, mutta alueet, joihin yleisimmin vaikuttaa, ovat kainalot, jalat ja kädet.
Hoitovaihtoehdot liialliselle hikoilulle
Paras lääkäri, jota etsitään liiallisen hikoilun varalta, on ihotautilääkäri tai endokrinologi, jos syyt ovat endokriiniset. Liiallisen hikoksen muodostumisen estämiseksi voidaan käyttää joitain hoitomuotoja, kuten:
- Hengityslääkkeiden deodoranttien käyttö: ne auttavat poistamaan hajua ja voivat vähentää hikiä etenkin kainaloissa, mutta niiden vaikutus on hyvin rajallinen, ja ne vaativat uuden kerroksen muutaman tunnin kuluttua. Luonnollinen vaihtoehto on hume stone, joka on myös antiperspirantti. Jalkojen imukykyiset pohjalliset ja kainaloiden imukykyiset levyt: niitä voidaan käyttää värjäämään vaatteita tai kenkiä; Talkin tai maissitärkkelyksen käyttö: voi auttaa pitämään kädet ja jalat hikoilta ajamatta turvallisesti; Botox-sovellus kainaloissa: se on hyvä vaihtoehto, sillä pystytään hallitsemaan ylimääräistä hikeä heti sen käytön jälkeen, mutta uusi botox-levitys tarvitaan kuuden kuukauden välein. Opi kuinka botox toimii kehossa; Lääkkeet, kuten glykopyrrolaatti ja oksibutyniini: ne on erityisesti tarkoitettu, kun muilla hoitomuodoilla ei ole ollut toivottua menestystä, mutta ne on välttämätöntä ottaa elämää varten; Rauhoittavat masennuslääkkeet: voidaan käyttää vakavimmissa tapauksissa tai erityistilanteissa. Tutustu luonnollisiin rauhoittimiin; Leikkaus hikirauhasten poistamiseksi tai sympathektomia: tämä on myös hyvä vaihtoehto, mutta on yleistä, että hikoksentuotanto on lisääntynyt muilla alueilla, joilla ei ole ollut liiallista hikeä, mikä on kehon luonnollinen vaste riittävän kehon lämpötilan ylläpitämiseksi.
Psykoterapia voidaan myös osoittaa auttamaan henkilöä elämään paremmin ongelman kanssa, tekemällä hänestä itseluottamusta ja etsimään strategioita tilanteen mukaiseksi ja parantamaan henkilökohtaista vuorovaikutusta.
Kuinka poistaa hikihaju
Katso tästä videosta joitain luonnollisia ratkaisuja eroon kainaloissa ja vaatteissa olevasta hikihajosta:
Mikä aiheuttaa liiallista hikoilua
Liiallinen hikoilu voi johtua selittämättömistä syistä terveillä ihmisillä, mutta se voi alkaa myös jonkin hormonitoiminnan, tunneongelmien, selkäydinvamman, vaihdevuosien tai liikalihavuuden vuoksi. Kun hienoa hikiä syntyy näiden tekijöiden jälkeen, voi olla helpompaa löytää syy ja siten kohdistaa hoito tähän syyyn, mutta hikoksen muodostumisen estävä hoito on joka tapauksessa tehokasta.
Joitakin tilanteita, jotka pahentavat liiallista hikoilua, ovat: lämpö, maustetut ruuat, ahdistus, kuume ja liikunta. Ruusuiset posket tai punertavat korvat osoittavat, että sympaattisen järjestelmän hyperreaktiivisuusjärjestelmä aktivoituu, mikä osoittaa, että muutamassa sekunnissa hikoilu lisääntyy koko vartalon alueella.
