- 1. Muutokset suolistossa
- 2. Huono sulavuus
- 3. Virtsainfektio
- 4. Munuaiskivi
- 5. Kuukautiskrampit
- 6. Endometrioosi
- 7. Munasarjojen kystat
- 8. Raskaus
- 9. Ektooppinen raskaus
- 10. Lantion tulehduksellinen sairaus
- 11. Kyynärvarvo
- 12. Kiveksen vääntö
Vatsan jalkakipuissa voi olla useita syitä, jotka liittyvät yleensä kyseisellä alueella oleviin elimiin, kuten esimerkiksi kohtuun, rakoon tai suolistossa. Lisäksi on mahdollista, että kipu alkaa muualta ja säteilee vatsan pohjaan.
Siksi, ja koska tämän tyyppiselle kipulle on useita syitä, on erittäin tärkeää kuulla yleislääkäriä oikean diagnoosin määrittämiseksi ja kunkin tapauksen parhaan asiantuntijan opastamiseksi.
Joitakin yleisimpiä syitä tämän tyyppiselle kipulle ovat:
1. Muutokset suolistossa
Suolen kulkeutumisen muutokset, kuten ripuli, ummetus tai kaasu, voivat aiheuttaa vatsakipuja, jotka voivat johtua useista tekijöistä, kuten laktoosin tai gluteenin intoleranssista, esimerkiksi gastroenteriitista tai viruksista, tai joidenkin kaasuja tuottavien ruokien lisääntyneestä saannista., kuten maito, kukkakaali ja juusto.
Kuinka hoitaa
Hoitaa ripulia nopeammin, vältä rasvaisia ruokia, munia ja maitoa, juo mustaa teetä tai kamomillaa tai valitse probiootti, kuten esimerkiksi Floratil tai Repoflor.
Ummetuksen ja kaasun hoitamiseksi on suositeltavaa syödä kuiturikas ruokavalio, juoda runsaasti vettä, välttää hiilihydraattipitoisia ruokia, kuten riisiä, perunaa ja valkoista leipää, tai tehdä vatsahierontaa navan alapuolella, oikeaan suuntaan. vasen. Fenkoli-tee voi olla myös luonnollinen vaihtoehto päästä eroon kaasusta nopeasti. Lue lisää hyödyllisiä vinkkejä ja katso seuraava video oppiaksesi poistamaan kaasut:
2. Huono sulavuus
Huono ruuansulatus voi myös aiheuttaa kipua ja turvotusta vatsassa, samoin kuin muita oireita, kuten närästys, pahoinvointi, oksentelu, ripuli tai ummetus.
Kuinka hoitaa
Huonon ruuansulatuksen hoito voidaan tehdä valitsemalla ruokia, jotka ovat helposti sulavia ja jotka eivät ärsytä vatsaa, kuten gelatiini, hedelmämehut, leipä ja evästeet täyttämättä, välttäen nesteiden kulutuksen ruuansulatuksen aikana.
Lisäksi ruokailutottumusten muuttaminen voi myös auttaa ruoansulatusta paljon. Tärkeitä tapoja ovat: syö hitaammin, pureskele ruokaa hyvin ennen nielemistä ja vältä puhetta pureskelun aikana.
Voit myös käyttää apteekista saatuja lääkkeitä, kuten Gavisconia tai magnesiummaitoa, tai käyttää kodin lääkkeitä, kuten esimerkiksi boldo- tai fenkoli-teetä. Katso lisää tapoja hoitaa huonoa ruuansulatusta.
3. Virtsainfektio
Virtsatietulehdukset johtuvat yleensä suolistosta tulevista bakteereista, jotka pääsevät virtsajärjestelmään, ja on siksi yleisempi naisilla, koska peräaukko on lähellä virtsaputkea. Oireet vaihtelevat henkilökohtaisesti, mutta kipua esiintyy yleensä virtsatessa, ja jos infektio saavuttaa virtsarakon, voi ilmaantua paha haju, veren läsnäolo virtsassa ja vatsakipu tai raskauden tunne virtsarakon pohjassa.
Kuinka hoitaa
Käytetyimpiä lääkkeitä virtsateiden infektioiden hoidossa ovat antibiootit, kuten Fosfomysiini ja Amoksisilliini, ja kipulääkkeet, kuten esimerkiksi Pyridium tai Uristat. Lääkärin on aina neuvottava näistä lääkkeistä. Katso lisätietoja virtsateiden infektioiden hoidosta.
4. Munuaiskivi
Munuaiskivi, kun sitä ei poistu virtsaan, voi juuttua kanaviin, joissa virtsa kulkee, aiheuttaen erittäin voimakasta kipua ja joskus verta virtsaan. Tämä voimakas kipu tuntuu yleensä selän pohjasta, mutta se voi myös ulottua vatsan, nivuksen tai kiveksen pohjaan.
Kuinka hoitaa
Hoito koostuu analgeetin, kuten parasetamolin tai Tramadolin, antamisesta, samoin kuin antispasmoodisesta lääkkeestä, joka rentouttaa virtsatiet ja helpottaa virtsateitä vähentäen kipua. Lisäksi juominen paljon vettä ja suolapitoisuuden vähentäminen ruokavaliossasi ovat myös pieniä vinkkejä, joista voi olla apua.
Vähemmän vaikeissa tapauksissa voi valita myös luonnollisen hoidon, joka käyttää kiviä hajottavaa teetä, johtuen sen diureettisesta vaikutuksesta ja helpottamalla kivien poistamista. Opi valmistamaan tämä tee.
5. Kuukautiskrampit
Kuukautiskramppeja, jotka tunnetaan myös nimellä dysmenorrhea, voivat aiheuttaa vakavia kipuja vatsan pohjassa ja selässä, epämukavuutta ja pahoinvointia naisilla, ja jos ne ovat erittäin voimakkaita, on neuvoteltava gynekologin kanssa, jotta voidaan selvittää, onko naisen toimintahäiriöitä. sukuelimet.
Kuinka hoitaa
Kuukautiskramppeja voidaan lievittää monella tapaa, kuten ehkäisyvalmisteiden tai tulehduskipulääkkeiden ja kipulääkkeiden, kuten parasetamolin tai ibuprofeenin, käyttö.
Lisäksi voit käyttää muita tekniikoita, kuten liikuntaa, auttaa vähentämään kouristuksia, makaa selälläsi ja tuo polvet rintaan, pidät jalat kädet, lisäät lämpimän veden kompressioita vatsasi, tai jopa harjoitteluun. Lue lisää vinkkejä kuukautiskrampien vähentämiseen.
6. Endometrioosi
Endometrioosi on sairaus, jolle on ominaista endometriumkudoksen kasvu kohdun ulkopuolella, aiheuttaen vakavia vatsan kouristuksia kuukautisten aikana, jotka voivat lisääntyä ajan myötä. Tauti havaitaan kuitenkin vasta myöhemmin, varsinkin kun nainen ei pysty raskaaksi.
Kuinka hoitaa
Naiset, jotka haluavat saada lapsia, voivat hoitaa endometrioosia suun kautta otettavien ehkäisyvalmisteiden, hormonaalisten lääkkeiden, kuten Zoladexin, avulla esimerkiksi asettamalla kohdunsisäisen laitteen tai tekemällä leikkauksen endometrioosin polttojen poistamiseksi. Naisilla, jotka eivät halua saada lapsia, voidaan tehdä leikkaus, jossa poistetaan kohdun limakalvon kudos ja mukana olevat elimet. Katso endometrioosin hoitovaihtoehdot.
7. Munasarjojen kystat
Munasarjojen kysta koostuu nestepussista, joka muodostuu munasarjan sisäpuolelle tai ympärille ja joka voi vaarantaa raskauden. Munasarjojen kysta voi aiheuttaa kipuja lantion alueella ja yhdynnän aikana, viivästyneitä kuukautisia, verenvuotoa, pahoinvointia ja oksentelua sekä liiallista väsymystä. Näin löydät munasarjojen kystat.
Kuinka hoitaa
Hoito voi vaihdella naisen kystityypistä riippuen, ja se voidaan ratkaista vain muuttamalla ehkäisymenetelmää tai vaikeimmissa tapauksissa turvautumalla leikkaukseen.
8. Raskaus
Yksi ensimmäisistä raskauden oireista on kouristelu ja vatsan turvotus johtuen verenvirtauksen lisääntymisestä lantion alueella ja tapahtuvista lantion muutoksista. Lisäksi noin 7 viikon raskauden aikana navan alaosa alkaa jäykistyä.
Kuinka hoitaa
Kun raskaus aiheuttaa vatsakipua, on suositeltavaa juoda nesteitä, helposti sulavia ruokia, syödä pieniä määriä ja välttää kuitupitoisten ruokien, kuten viljojen, kuorittujen hedelmien tai palkokasvien, syömistä. Jos kipu on kuitenkin erittäin vaikea, sinun on mentävä lääkärin puoleen. Katso lisää ruokia, joiden avulla voit hoitaa vatsakipuja raskauden aikana.
9. Ektooppinen raskaus
Vaikka vatsan jalkakipu on yleinen raskauden aikana, jos siitä tulee erittäin voimakasta, se voi johtua kohdunulkoisesta raskaudesta, joka tapahtuu alkion kehittyessä kohdun ulkopuolelle, mikä voi aiheuttaa vakavaa vatsakipua vain toisella puolella, vatsan turvotusta ja menetystä verta emättimen läpi. Tiedä, mitkä syyt voivat aiheuttaa kohdunulkoisen raskauden.
Kuinka hoitaa
Hoito riippuu alkion sijainnista, mutta se voidaan tehdä lääkkeillä abortin aiheuttamiseksi tai esimerkiksi leikkaus alkion poistamiseksi ja kohdun putken rakentamiseksi uudelleen.
10. Lantion tulehduksellinen sairaus
Tälle sairaudelle on ominaista infektio, joka alkaa emättimessä tai kohdunkaulassa ja vaikuttaa endometriumiin, putkiin ja munasarjoihin. Se voi kestää vain muutaman päivän tai jos se on krooninen, se voi kestää kuukausia tai jopa vuosia. Tämä voi olla sukupuoliteitse tarttuva tauti tai liittyä endometrioosiin.
Sen lisäksi, että aiheuttaa kipua vatsan pohjassa, voi esiintyä myös kuumetta, emättimen verenvuotoa, valkoista tai kellertävää emätinvuotoa ja kipua läheisessä kosketuksessa. Lisätietoja lantion tulehduksellisesta sairaudesta.
Kuinka hoitaa
Hoito koostuu antibioottien käytöstä noin 14 päivän ajan. Hoidon aikana on vältettävä läheistä kosketusta, ja jos käytetään kohdunsisäistä laitetta, se on poistettava.
11. Kyynärvarvo
Inguinalin tyrä on yleisempi miehillä ja muodostuu pullistumasta nivusalueella, joka johtuu suolen osan kulkeutumisesta vatsalihasten heikomman pisteen läpi, aiheuttaen kipua ja epämukavuutta alueella, kun tehdään joitain liikkeitä, kuten nousta tai mutka.
Kuinka hoitaa
Paras hoitomuoto nivelsipistolle on leikkaus, jossa suoliston osa asetetaan takaisin paikoilleen ja vatsan seinämä vahvistetaan. Tämä leikkaus on yleensä lyhyt ja nopea toipua. Katso, mistä leikkaus koostuu ja miten toipuminen tapahtuu.
12. Kiveksen vääntö
Kiveksen vääntö on ongelma, jota esiintyy yleensä nuorilla miehillä, kun kive kiertyy siittiöiden ympäri, vähentäen verenkiertoa, mikä voi aiheuttaa vakavia vahinkoja kivekselle. Yleisimmät oireet ovat vaikea kipu kiveksessä, turvotusta ja lisääntynyttä herkkyyttä kivespussissa sekä kipua vatsassa tai nivusessa. Katso lisää kiveen vääntymisen oireita.
Tämän tyyppinen ongelma on yleisempää miehillä, joilla on jonkin tyyppinen kivessyöpä, heillä on ollut kiveksen horisontaalisuutta, heillä on ollut kivesten epätäydellinen laskeutuminen tai joilla on esimerkiksi leveä siittiö.
Kuinka hoitaa
Hoito tulisi suorittaa mahdollisimman pian sairaalassa leikkauksella, jotta kive voidaan sijoittaa oikeaan paikkaan ja antaa siten veren kulkea estäen elimen kuoleman.
