Villi mänty: mihin se on tarkoitettu ja miten sitä käytetään

Villi mänty, joka tunnetaan myös nimellä käpy-mänty ja riga-mänty, on puu, jota esiintyy yleisemmin kylmämmän ilmaston alueilla, jotka ovat kotoisin Euroopasta. Puulla on tieteellinen nimi Pinus sylvestris, ja sillä voi olla muita tyyppejä, kuten Pinus pinaster ja Pinus strobus.

Tämän kasvin siitepölyä, kuten myös kuoresta saatua eteeristä öljyä, tutkitaan yhä enemmän hengitysongelmien, reumaattisten sairauksien, kuten nivelreuman, sieni- ja bakteeri-infektioiden, lihas- ja hermosärkyjen sekä myös voi auttaa torjumaan ikääntymistä.

Eteerisiä öljyjä ja villimännien siitepölypohjaisia tuotteita löytyy terveysruokakaupoista ja joistakin apteekeista, mutta ennen näiden tuotteiden käyttöä on kuitenkin otettava yhteyttä rohdosvalmistajaan ja noudatettava yleislääkärin ohjeita.

Mistä se on

Villi mänty on puu, josta eteerinen öljy ja siitepöly saadaan, ja jotka yleensä auttavat hengityselinten ongelmien, kuten kylmän, käheyden, sinuiitin ja limatulehduksen hoidossa, koska sillä on yskää ja keuhkoputkia laajentava vaikutus..

Jotkut tutkimukset on kehitetty osoittamaan villimännän käytön merkitys nivelreuman aiheuttaman lihas- ja reumatologisen kivun lievittämisessä sekä sienten ja bakteerien aiheuttamien niveltulehduksien ja infektioiden hoidossa. On myös osoitettu, että männyn siitepölyllä voi olla tärkeä rooli ihon ikääntymistä vastaan.

Villi männyn ominaisuudet

Villimännän siitepöly sisältää D-vitamiinihiukkasia, jotka ovat tärkeitä luun kehitykselle, estäen diabeteksen kaltaisia sairauksia, auttavat ylläpitämään kehon tasapainoa ja vahvistamaan immuunijärjestelmää. Katso lisää muita D-vitamiinin toimintoja

Toinen aine, jota löytyy siitepölyuutteesta ja villin männyn eteerisestä öljystä, on testosteronihormoni, jonka tiedetään lisäävän lihasmassaa, mutta tämän hormonin määrä tässä kasvassa on hyvin pieni eikä aiheuta näkyviä vaikutuksia kehossa.

Lisäksi tämän kasvin eteerisellä öljyllä on sienenvastaisia ja antibioottisia ominaisuuksia, koska tutkimukset osoittavat, että tässä kasvissa olevat komponentit estävät bakteerien, hiivojen ja sienten kasvua ja kehitystä.

Kuinka käyttää mäntyä

Villimäntyä on käytettävä eteerisen öljyn muodossa, uutettuna puun oksista, ja siitepölystä valmistettujen tuotteiden, kuten voiteiden, voiteiden, emulsioiden, kylpyöljyjen ja geelialkoholin muodossa. Käytännöllisimpiä ja helpoimpia tapoja käyttää eteerisiä öljyjä ovat:

Hengitysteitse: laita 2 tippaa villimännien eteeristä öljyä 1 kirjaan kiehuvaa vettä ja hengitä höyryjä 10 minuutin ajan; Kylvylle: levitä 5 g eteeristä öljyä kylpyyn vedellä 35-38 ° C: ssa ja pysy kylvyssä 10 - 20 minuuttia.

Tätä eteeristä öljyä myydään terveyskaupoissa tai apteekeissa.

Mahdolliset haittavaikutukset

Eteerisen öljyn sivuvaikutuksia ei ole vielä määritelty, mutta luonnonvaraisen männyn siitepölyä sisältävissä tuotteissa on aineita, jotka voivat aiheuttaa allergisen reaktion, kuten ihon ärsytys, aivastelu ja kutina. Eteeristä öljyä ei tule levittää silmien ympärille silmien ärsytyksen vaaran vuoksi.

Milloin ei käytetä

Viinin männyn siitepölystä uutettuja eteerisiä öljyjä ja tuotteita ei tule käyttää ihmisille, joilla on keuhkoastma, johtuen riskistä kehittää allerginen kriisi, yskä ja hengenahdistus.

Viinimäntytuotteita ei myöskään suositella käytettäväksi vauvojen ja alle 2-vuotiaiden lasten kasvoihin, koska se voi aiheuttaa kouristuksia, hengitysvaikeuksia tai ihon palovammoja.