Levottomien jalkojen oireyhtymä on unihäiriö, jolle on ominaista tahaton liikkuminen ja epämukavuuden tunne jaloissa, jotka voivat ilmetä pian nukkumaanmenon jälkeen tai koko yön ajan ja häiritsevät kykyä nukkua hyvin.
Yleensä levoton jalkojen oireyhtymä ilmenee 40-vuotiaana ja on yleisempi naisilla, vaikkakin sitä voi tapahtua kaiken ikäisille. Lisäksi oireyhtymän jaksot näyttävät tapahtuvan useammin ihmisillä, jotka menevät nukkumaan erittäin väsyneinä.
Levottomien jalkojen oireyhtymällä ei ole parannuskeinoa, mutta sen epämukavuutta voidaan vähentää rentoutustekniikoilla tai ottamalla lääkärin määräämiä lääkkeitä.
Tärkeimmät oireet
Ihmisillä, jotka kärsivät levottomien jalkojen oireyhtymästä, ilmenee yleensä oireita, kuten:
- Hallitsematon halu siirtää jaloja sängyssä; Jalojen tai jalkojen epämukavuus, jota voidaan kuvata esimerkiksi pistelyksi, kutinaksi tai polttavaksi; Vaikeudet nukahtamiseen epämukavuuden takia; Toistuva väsymys ja uni päivällä.
Oireet näyttävät olevan voimakkaampia, kun henkilö makaa tai istuu, ja taipumus parantaa, kun henkilö nousee ylös ja kävelee vähän.
Lisäksi, koska oireyhtymä voi myös aiheuttaa epämukavuutta istuessaan, on erittäin yleistä, että tämä oireyhtymä kärsii jalkoistaan istuen päivän aikana.
Kuinka vahvistaa diagnoosi
Levottomien jalkojen oireyhtymän diagnoosin tekee yleensä yleislääkäri tai unihäiriöihin erikoistunut lääkäri. Vaikka diagnoosia ei voida vahvistaa testillä, lääkäri epäilee yleensä oireyhtymää arvioimalla oireita.
Mahdolliset oireyhtymän syyt
Levottomien jalkojen oireyhtymän esiintymisen erityisiä syitä ei vielä tunneta, mutta se näyttää liittyvän häiriöihin aivoalueilla, jotka vastaavat lihasten liikkeiden ohjaamisesta ja riippuvat välittäjäaineen dopamiinista.
Lisäksi tähän oireyhtymään näyttää liittyvän usein myös muita muutoksia, kuten raudan puute, pitkälle edennyt munuaissairaus, liiallinen alkoholin tai huumeiden käyttö, neuropatia tai tietyntyyppisten lääkkeiden, kuten pahoinvoinnin vastaisten, masennuslääkkeiden tai antiallergisten lääkkeiden, käyttö.
Levottomien jalkojen oireyhtymä on vielä yleisempi raskauden aikana, etenkin viimeisen kolmanneksen aikana, ja se katoaa vauvan syntymän jälkeen.
Kuinka hoito tehdään
Levottomien jalkojen oireyhtymän hoito aloitetaan yleensä huolellisesti ruokinnalla, jotta yritetään välttää stimuloivien ja oireita herättävien ruokien ja juomien, kuten esimerkiksi kahvin tai alkoholin, kuluminen.
Lisäksi lääkäri voi usein myös yrittää selvittää, onko mitään muita terveysmuutoksia, jotka voivat vaikuttaa oireiden pahenemiseen, kuten anemia, diabetes tai kilpirauhasen muutokset, esimerkiksi aloittaen tämän sairauden hoidon, jos sellaista on. on tunnistettu.
Vakavimmissa tapauksissa, kun oireet ovat erittäin voimakkaita ja estävät henkilöä nukkumasta, voidaan käyttää joitain lääkkeitä, kuten:
- Dopamiiniagonistit: ne ovat yleensä ensimmäinen hoitomuoto lääkkeillä ja toimivat aivojen välittäjäaineiden dopamiinina vähentäen oireiden voimakkuutta; Bentsodiatsepiinit: ovat sedatiivit, jotka auttavat nukahtamaan helpommin, vaikka joitain oireita olisi edelleen; Alfa-2-agonistit: stimuloivat aivojen alfa-2-reseptoreita, jotka sammuttavat hermoston osan, joka vastaa tahattomasta lihaksen valvonnasta, lievittäen oireyhtymän oireita.
Lisäksi voidaan käyttää myös opiaatteja, jotka ovat erittäin voimakkaita lääkkeitä, joita yleensä käytetään voimakkaassa kipussa, mutta jotka voivat myös vähentää levottomien jalkojen oireyhtymän oireita. Koska ne aiheuttavat kuitenkin erittäin riippuvuutta ja voivat aiheuttaa useita haittavaikutuksia, niitä tulee käyttää vain lääkärin valvonnassa.
