Työmuisti, joka tunnetaan myös nimellä työmuisti, vastaa aivojen kykyä omaksua tietoa, kun suoritamme tiettyjä tehtäviä. Operatiivisesta muistista johtuen on mahdollista muistaa kadulla tavanneen henkilön nimi tai soittaa esimerkiksi puhelinnumeroon, koska se on vastuussa uusien tai vanhojen tietojen tallentamisesta ja järjestämisestä.
Työmuisti on välttämätöntä oppimisprosessille, kielen ymmärtämiselle, loogiselle päättelylle ja ongelmanratkaisulle, sen lisäksi, että se on välttämätöntä työssä ja opinnoissa tapahtuvan kehityksen parantamiseksi.
Tärkeimmät ominaisuudet
Työmuisti ei kykene sulauttamaan kaikkia tietoja, ja siksi se kehittää strategioita absorboidakseen mahdollisimman suuren määrän tietoa. Työmuistin pääominaisuudet ovat siten:
- Sillä on rajoitettu kapasiteetti, ts. Se valitsee henkilölle tärkeimmät tiedot ja jättää huomioimatta sen, mikä on merkityksetöntä, jota kutsutaan valikoivaksi huomioksi - Lisätietoja valikoivasta huomiosta; Se on aktiivinen, ts. Se kykenee vangitsemaan uutta tietoa joka hetki; Sillä on assosiatiivinen ja integroiva kyky, jolla uusi tieto voidaan korreloida vanhan informaation kanssa.
Elokuvan loogisen sekvenssin ymmärtäminen on mahdollista vain esimerkiksi työmuistin vuoksi. Tämäntyyppinen muisti käsittelee sekä lyhytaikaiseen muistiin tallennetun tiedon, joka tallennetaan lyhyeksi ajaksi, että pitkän aikavälin muistiin sisältyvät tiedot, joita voidaan säilyttää elinaikana.
Ihmisillä, joilla on työmuistin häiriöitä, voi olla oppimiseen liittyviä ongelmia, kuten dyslexia, huomiovaje, yliperaktiivisuus ja kielen kehityksen ongelmat. Ota selvää, mikä voi johtaa muistin menetykseen.
Kuinka parantaa työmuistia
Työmuistia voidaan stimuloida kognitiivisilla harjoituksilla, kuten sudoku, muistipelit tai palapelit. Nämä harjoitukset parantavat muistin suorituskykyä ja palauttavat huomion ja keskittymisen päivittäisten tehtävien suorittamiseen. Katso, mitkä ovat harjoitukset muistin ja keskittymisen parantamiseksi.
