- Kuinka vähentää kipua rasvaimu jälkeen
- Kuinka vähentää purppuran jälkiä rasvaimun jälkeen
- Kuinka hoitaa arpi
- Kuinka vähentää kovaa kudosta
- Kuinka vähentää paikallista turvotusta
- Mitä syödä rasvaimu jälkeen
- Tärkeitä suosituksia
Rasvaimun jälkeisellä ajanjaksolla on normaalia tuntea kipua ja leikkausalueella on tavallista mustelmia ja turvotusta, ja vaikka tulos on melkein välitön, tämän leikkauksen tulokset ovat nähtävissä yhden kuukauden kuluttua.
Rasvaimun jälkeinen palautuminen riippuu poistetun rasvan määrästä ja imetystä sijainnista. Ensimmäiset 48 tuntia vaativat enemmän hoitoa, etenkin asennon ja hengityksen kanssa komplikaatioiden välttämiseksi, mikä vaatii retusointia.
Suurimman osan ajasta henkilö voi palata töihin, jos hän ei ole fyysisesti vaativa, 15 päivän leikkauksen jälkeen ja hän tuntuu paremmalta joka päivä. Fysioterapeuttinen hoito voidaan aloittaa kolmannen lipopäivän jälkeen manuaalisella imusuodatuksella ja ohjauksella asennon ja hengitysharjoitusten suhteen. Joka päivä hoitoon voidaan lisätä eri tekniikka tarpeen mukaan ja fysioterapeutin tekemän arvion mukaan.
Kuinka vähentää kipua rasvaimu jälkeen
Kipu on yleisin oire, joka esiintyy kaikkien rasvaimuleikkausten jälkeen. Se johtuu imukanyylin tuottamasta ärsykkeestä ja siitä, kuinka kudosta käsiteltiin toimenpiteen aikana.
Kivun lievittämiseksi lääkäri voi määrätä kipuja lievittäviä lääkkeitä ja lepoa ensimmäisen viikon ajan. Manuaalinen imusuolaus voidaan kuitenkin alkaa suorittaa leikkauksen kolmantena päivänä hoitamattomalla alueella ja noin 5 - 7 päivän kuluttua on jo mahdollista suorittaa MLD rasvaimualueella.
Manuaalinen imuneste on erinomainen vähentämään kehon turvotusta ja poistamaan violettipisteitä vähitellen, ja se on erittäin tehokas kivun lievittämiseen. Se voidaan suorittaa päivittäin tai vaihtoehtoisinä päivinä. Noin 20 hoitojaksoa voidaan suorittaa. Katso, miten se tehdään: Lymfaäärenvuoto.
Kuinka vähentää purppuran jälkiä rasvaimun jälkeen
Sen lisäksi, että juodaan paljon vettä kehon hydratoimiseksi ja ylimääräisten toksiinien poistavan virtsan tuottamisen helpottamiseksi, saattaa olla suositeltavaa käyttää endermologiaa imusuodatuksen lisäämiseksi. 3MHz: n ultraääniä voidaan käyttää myös parantamaan verenkiertoa poistamalla jäljet.
Kuinka hoitaa arpi
Ensimmäisen 3 päivän aikana sinun tulee tarkkailla, onko rasvaimu pisteitä kuivia ja muodostaako "kartio". Jos sinulla on muutoksia, ota yhteys lääkäriin ja tarkista, onko tarve vaihtaa sidosta.
Kotona, jos arpi on kuiva ja parantava hyvin, voit tehdä lempeän hieronnan levittämällä parantavan vaikutuksen omaavaa kosteuttavaa voidetta tai geeliä ympyränmuotoisiksi liikkeiksi, sivulta toiselle ja ylhäältä alas. Huomaa myös ihon herkkyys ja jos se on matala tai erittäin herkkä, pienen puuvillapalon silitys paikalla useita kertoja päivässä voi auttaa normalisoimaan sensaation.
Kuinka vähentää kovaa kudosta
Joillakin ihmisillä on taipumus muodostaa enemmän fibroosia kuin toisilla. Fibroosi on silloin, kun arven alapuolella ja sen ympärillä oleva kudos jäykneeksi tai näyttää olevan jumissa, ikään kuin se olisi "ommeltu" lihakseen.
Paras tapa estää tämän ylimääräisen kudoksen kehittyminen on siellä tehty hieronta. Ihannetapauksessa tämä kudos tulisi hoitaa 20 päivän ajan rasvaimun jälkeen, mutta jos tämä ei ole mahdollista, sen poistamiseen voidaan käyttää muita hoitoja, kuten endermologiaa ja radiotaajuutta.
Kuinka vähentää paikallista turvotusta
Jos heti arven yläpuolella tai alapuolella esiintyy turvonnut alue, joka näyttää olevan "pussi" täynnä vettä, tämä voi tarkoittaa seromaa. Tämä voidaan poistaa hienolla neula-aspiraatiolla, suorittaa klinikalla tai sairaalassa, ja tämän nesteen väriä on tarkkailtava, koska jos se on saanut tartunnan, neste on sameaa tai väriseoksella. Ihannetapauksessa sen tulisi olla selkeä ja yhtenäinen, kuten esimerkiksi virtsa. Toinen tapa poistaa tämä nestekertymä on fysioterapeutin suorittaman radiotaajuuden kautta.
Mitä syödä rasvaimu jälkeen
Leikkauksen jälkeisen ruokavalion tulisi olla kevyt, perustuen liemeen, keittoon, salaatteihin, hedelmiin, vihanneksiin ja vähärasvaisiin grilliloihin. Lisäksi on välttämätöntä juoda paljon vettä ylimääräisen nesteen tyhjentämiseksi, mutta on myös suositeltavaa syödä enemmän albumiinipitoisia ruokia, kuten munavalkuainen, turvotuksen vähentämiseksi ja paranemisen helpottamiseksi.
Tärkeitä suosituksia
Vatsan rasvaimu:
- Pysy joustavan nauhan kanssa 2 vuorokautta poistamatta; Poista nauha 48 tunnin lopussa suorittaaksesi henkilökohtaisen hygienian ja vaihda se vähintään 15 päivän ajan; Älä yritä tehdä mitään! Makaa painettamatta imupinta-alaa. Siirrä jalat usein syvien laskimotromboosien estämiseksi.
Lisäksi on tärkeää käyttää lääkärin määräämiä kipulääkkeitä kivun lievittämiseksi ja aloittaa mahdollisuuksien mukaan toiminnallinen dermatofysioterapia 3 päivää leikkauksen jälkeen. Hoitoaika vaihtelee käytetyn tekniikan ja kunkin ihmisen tarpeen mukaan, mutta se on yleensä välttämätöntä välillä 10 - 20 istuntoa, jotka voidaan suorittaa päivittäin tai vaihtoehtoisinä päivinä.