Onko laksatiivien ottaminen haitallinen terveydellesi?

Laksatiivit ovat lääkkeitä, jotka stimuloivat suoliston supistumista edistäen ulosteiden poistamista ja väliaikaisesti ummetuksen torjuntaa. Vaikka se auttaa vähentämään ummetuksen oireita, yli yhden laksatiivitabletin ottaminen viikossa voi olla haitallista terveydelle, koska se voi aiheuttaa riippuvuutta, jolloin suoli alkaa toimia vasta laksatiivin ottamisen jälkeen.

Siksi laksatiivien käyttö tulisi suorittaa vain lääkärin ohjauksessa, koska oikeassa annoksessa niitä voidaan suositella, kun suolisto on tarpeen tyhjentää esimerkiksi kokeita, kuten kolonoskopiaa, varten.

On tärkeää omaksua hyvät terveyskäytännöt ummetuksen välttämiseksi ja olla käyttämättä laksatiiveja. On suositeltavaa syödä kuitupitoisia ruokia, juoda runsaasti vettä päivällä, liikkua säännöllisesti ja mennä kylpyhuoneeseen, kun sinusta tuntuu.

Onko laksatiivista huono?

Laksatiivien, kuten esimerkiksi laktuloosin, bisakodylin tai Lacto Purgan, usein käytetty käyttö voi aiheuttaa pitkällä aikavälillä terveysongelmia, kuten:

1. Ummetuksen riippuvuus ja paheneminen

Jos et puhalta vähintään kolmen päivän ajan, ulosteesta tulee kovaa, eliminoi se vaikeammaksi ja vähentää suoliston toimintaa, mikä pahentaa edelleen ummetusta. Näissä tilanteissa laksatiivin käyttöä voidaan suositella suoliston supistumisten edistämiseksi ja ulosteiden poistamisen edistämiseksi.

Kuitenkin, kun laksatiivien käyttö yleistyy, se voi lopulta tehdä suolen riippuvaiseksi lääkkeestä, joka toimii vain laksatiivin stimuloimana.

2. Munuaisten tai sydämen toimintahäiriöt

Liiallisten laksatiivien käyttö voi myös aiheuttaa sydän- tai munuaisongelmia, koska eliminoituu tärkeitä sähköaineita, kuten kalsiumia, vitamiinien ja ravinteiden lisäksi, jotka ovat tarpeen kehon moitteettomaan toimintaan.

3. Haittaa muiden lääkkeiden imeytymistä

Sen lisäksi, että se johtaa suoliston limakalvojen ärsytykseen ja tekee paksusuolen sileämmäksi ja pidemmäksi, se tekee ulosteesta vielä pitkän matkan poistamiseksi. Lisäksi laksatiivien tiheä käyttö vähentää suoliston epätasaisuutta, mikä auttaa muotoilemaan ulosteita ja auttaa suoliston supistuksissa.

Milloin ottaa laksatiivia

Laksatiivien käyttö voidaan ilmoittaa joissakin tapauksissa, kuten:

• Ihmiset, joilla on ummetusta fyysisen toiminnan puutteen takia, kuten sänkyyn vanhukset; Ihmiset, joilla on vakavia hernioita tai peräpukamia, jotka aiheuttavat paljon kipua evakuoitua; Leikkauksen jälkeisellä ajanjaksolla leikkauksia, joissa et voi tehdä vaivaa tai jos makaat useita päiviä; Valmisteltaessa lääketieteellisiä tutkimuksia, jotka vaativat suolen tyhjentämistä, kuten esimerkiksi kolonoskopia.

Laksatiivien käyttö tulisi kuitenkin tehdä vain lääkärin suosituksesta, koska joissakin tapauksissa ne voivat häiritä muita lääkkeitä, joita henkilö saattaa käyttää.

Laksatiivien käytön vasta-aiheet

Yleensä kosketuslaksatiiveja ei ole tarkoitettu raskauden aikana eikä potilaille, joilla on pahoinvointia ja oksentelua, koska ne voivat lisätä kuivumista ja pahentaa ongelmaa.

Se on vasta-aiheinen ummetusta kärsiville lapsille, ja sitä käytetään vain lastenlääkärin ohjeisiin, koska se voi muuttaa suolistoflooraa heikentäen sen toimintaa.

Tätä lääkitystä ei tulisi myöskään käyttää, kun sinulla on bulimia tai anoreksia tai kun käytät diureetteja, kuten furosemidi, koska se lisää kehon veden ja mineraalien menetystä, joka voi johtaa esimerkiksi munuaisten tai sydämen toimintahäiriöihin..

Kuinka ottaa laksatiiveja vahingoittamatta terveyttä

Lääkärin suosittelemat laksatiivit voidaan ottaa suun kautta tippojen tai siirappiliuosten kautta tai levittämällä peräpuikko suoraan peräaukkoon, mikä voi lisätä suoliston liikkeitä ja auttaa lisäämään ulosteesta helpottaen sen ulostuloa.

Terveellisempi vaihtoehto, jolla on vähemmän terveysriskejä ja jota voidaan käyttää ennen laksatiivisia lääkkeitä, on käyttää mehuja ja teitä, joilla on laksatiivinen vaikutus, kuten esimerkiksi papaijamehua appelsiinilla tai senna-teetä. Katso videosta oppia miten:

Kuinka parantaa suolen toimintaa

Suoliston toiminnan parantamiseksi ilman laksatiivien käyttöä on suositeltavaa aloittaa luonnollisilla strategioilla, kuten:

• Juo enemmän vettä, juo vähintään 1, 5 l vettä päivässä; Syö kuiturikkaita ruokia, kuten pastaa ja ruskeaa riisiä tai siemenleipää; Vältä valkoista ruokaa, kuten valkoista leipää, perunaa, jauhoja, joissa on vähän kuitua; Syö hedelmiä kuorineen ja laksatiivisesti, kuten luumu, rypäle, papaija, kiivi tai appelsiini; Ota jogurtti siemenineen, kuten pellavansiemen tai chia.

Yleensä, kun tämäntyyppisten ruokien kulutus on päivittäin, suoli alkaa toimia säännöllisemmin ja eliminoi kosketuslaksatiivien käytön. Tiedä ummetuksen pääasialliset syyt ja mitä tehdä.