Parhaat raskauspäivät ovat hedelmällisen jakson päivät, jotka vastaavat tarkalleen kuukautiskierron keskellä. Tämä ajanjakso, vaikka sitä on helpompi löytää naisilla, joilla on säännöllisiä kuukautisia, löytyy myös epäsäännöllisistä ajanjaksoista.
Naisille, joilla on säännöllinen kuukautiskierros, jolloin kuukautiset vähenevät aina 28 päivän välein, parhaat raskauspäivät alkavat 11 päivää kunkin kuukautisen ensimmäisen päivän jälkeen ja pysyvät vielä kuuden päivän ajan.
Anna tietosi ja katso, mitkä ovat parhaat päivät sinun tulla raskaaksi:
Hedelmöitysyrityksen aikana on suositeltavaa kirjoittaa kalenteriin joka päivä, jolloin saat kuukauttasi, ja myös joka päivä, jolloin sinulla oli läheistä yhteyttä, koska nämä tiedot ovat tärkeitä hedelmöityspäivämäärän ja todennäköisen toimituspäivämäärän laskemiseksi.
Kotiraskaustesti, joka käyttää virtsaa ja joka ostetaan apteekista, voidaan tehdä kuukautisten viivästymisen ensimmäisestä päivästä. Jos tulos on positiivinen, sinun on suoritettava raskaustesti, laboratorio raskauden vahvistamiseksi ja suorittaa synnytystä edeltävää hoitoa.
Katso: miten saada tietää paras aika tulla raskaaksi, jos kuukautiset ovat epäsäännölliset, katso:
Vinkkejä nopeasti tulla raskaaksi
Jopa nuorilla terveillä naisilla, joilla on säännöllinen hedelmällinen aika, mahdollisuudet tulla raskaaksi ovat vain 10% jokaisesta yrittämiskuukaudesta, koska muut tekijät, kuten tunnejärjestelmä ja kumppanin terveys, vaikuttavat myös raskauden kykyyn. Tässä on kuitenkin hienoja vinkkejä raskauden lisääntymiseen nopeammin:
- Seksiä seksi joka toinen päivä koko hedelmällisen ajanjakson ajan, koska on suurempi mahdollisuus tulla raskaaksi ja siittiöiden laatu on parempi. Juota paljon vettä ja valitse kevyt ruokavalio, joka on helppo sulatella ja aiheuttaa vähemmän väsymys hedelmällisellä ajanjaksolla; syö enemmän kasvipohjaisia rasvaisia ruokia, kuten avokadoa ja maapähkinöitä, jotka takaavat lisäenergiaa, samoin kuin verenkiertoa parantavia ruokia, kuten kaloja; hoita kaikkia emättimen tulehduksia raskauden mahdollisuuksien lisäämiseksi; makuulle läheisen kontaktin jälkeen.
Naisen, joka yrittää tulla raskaaksi, tulisi lisätä foolihapporikasten ruokien kulutusta, ja silti hänen tulisi ottaa vähintään 1 kuukausi foolihappoa ennen raskautta, koska tämä ravintoaine on tärkeä vauvan hermoston riittävän muodostumisen varmistamiseksi.. Tutustu muihin varotoimenpiteisiin, jotka sinun on toteutettava ennen raskautta tulemista terveyden ja vauvasi terveyden varmistamiseksi.
Kun pari on yrittänyt raskaaksi yli 12 kuukautta saavuttamatta tätä tavoitetta, lääkäri voi määrätä pariskunnalle testisarjan hedelmättömyyden tunnistamiseksi, ja joissakin tapauksissa naista voidaan kehottaa ottamaan hormonaalisia lääkkeitä ovulaatio, kuten klomifeeni, lisääntymismahdollisuuksia.
Katso myös:
