On mahdollista tietää, milloin on hedelmällinen ajanjakso kuukautisten alkamispäivien ajan ja mitä oireita nainen tuo esiin tässä kuukauden vaiheessa, kuten lisääntynyt emättimen eritys ja libido. Hedelmällinen jakso kestää 6 päivää ja tapahtuu kuukausittain vaihdevuosiin asti, alkaen 10–14 päivää kuukautisten ensimmäisen päivän jälkeen.
Hedelmällisen ajanjakson tarkka tietäminen on tärkeää hedelmällisyyttä yrittäville, tietää, milloin heidän tulisi olla läheisessä yhteydessä, koska raskauden mahdollisuus on lisääntynyt.
Naisten, jotka eivät halua tulla raskaaksi, tulisi valita ehkäisymenetelmä, joka ei sisällä vain hedelmällisen ajan seurantaa. Jos et yritä tulla raskaaksi, katso mikä ehkäisymenetelmä sopii sinulle.
Hedelmällisen ajan oireet
Hedelmällisen ajanjakson pääasiallinen oire on emätinvuodon lisääntyminen, mutta on myös muita, joita syntyy, kun munasarja vapauttaa munasolun ja saavuttaa munanjohtimet, kun se on valmis hedelmöittämään spermaa ja aloittamaan raskauden. Ne ovat:
- Läpinäkyvä emättimen eritys: se on ensimmäinen merkki siitä, että ovulaatio ja hedelmällinen ajanjakso ovat tulossa, ja tässä vaiheessa vapautuu estradioli-nimistä hormonia, joka tuottaa tavallista enemmän nestettä, ikään kuin se olisi voitelumekanismi, joka auttaa pääsyyn emättimen kanavan siittiöissä. Nainen huomaa emättimessä nesteen, joka näyttää raa'alta munavalkuaiselta. Akne-pimples: se on yksi merkeistä, joka on helpoimmin havaittavissa useimmille naisille, koska iho muuttuu hieman öljyisemmäksi ja pieniä näppylöitä ja mustapäitä voi ilmetä jopa murrosiän jälkeen. Lievä lämpötilan nousu: se tapahtuu, koska follikkelit vapauttavat munat, mikä lisää progesteronin nimisen hormonin määrää, joka vastaa lämpötilan nostamisesta 0, 3 - 0, 8 ºC, joka voidaan mitata lämpömittarilla herätessä nostamatta poissa sängystä. Lisääntynyt libido ja ruokahalu: se tapahtuu myös lisäämällä hormonitasoa, saaden naiset tuntemaan houkuttelevuutensa ja lisää seksuaalista halua. Kipu alavatsassa: Kaikkien näiden oireiden huipulla joillakin naisilla voi esiintyä kouristuvia kipuja, jotka ilmestyvät ja häviävät, mikä on konkreettinen merkki heidän ovulaatiostaan. Ärsytys ja emotionaalinen epävakaus: joillakin naisilla on epävakaa mieliala ja tämä voi viitata hedelmällisen ajan oireisiin.
Kun emättimen lima muuttuu juoksevammaksi ja läpinäkyvämmäksi, siittiöiden on helpompi päästä munaan. Kehon lämpötilan nousu johtuu kehon pyrkimyksistä valmistautua hedelmöitykseen, ja muut oireet tekevät naisesta houkuttelevamman ja vastaanottavaisemman läheiseen kontaktiin.
Naiset, jotka yrittävät tulla raskaaksi, mutta joilla on vaikeuksia laskea hedelmällisyyttä, tai jotka eivät pysty tunnistamaan oireitaan, voivat valita apteekista ostettavan ovulaatiotestin. Katso miten se toimii ja miten ovulaatiotesti tehdään.
Hedelmällisen ajan laskin
Laita tietosi tänne ja selvitä, mikä on kuukausi hedelmällisin ajanjakso raskaaksi tai raskauden estämiseksi:
Ne, joilla on epäsäännöllisiä jaksoja, voivat myös laskea hedelmällisen ajanjakson. Katso videosta kuinka lasketaan:
