- 1. Anoreksia: pääominaisuudet
- 2. Bulimia: pääpiirteet
- Anoreksia tai bulimia: miten erottua
- Kuinka voittaa anoreksia
Anoreksia ja bulimia ovat kaksi häiriötä, joihin liittyy monimutkainen suhde ruokaan ja syömiseen, mutta jotka ovat aivan erilaisia ja siksi ne on diagnosoitava oikein, jotta saadaan sopivin hoito.
Vaikka anoreksiassa henkilö ei syö painoa painosta pelkääessään ja asennetusta ohuudesta huolimatta, bulimiassa henkilö syö kaiken mitä haluaa, mutta aiheuttaa oksennusta syyllisyytensä tai katumuksensa vuoksi, pelkäämättä laihtua. Lisäksi bulimiassa henkilö on yleensä alipainoinen tai lievästi ylipainoinen, mikä ei ole anoreksiassa.
Alla näet kunkin näiden häiriöiden erityisominaisuudet:
1. Anoreksia: pääominaisuudet
Anoreksian tunnistamiseksi ohuuden lisäksi on välttämätöntä olla tietoinen käytöksistä, kuten:
- Henkilö on jatkuvasti rasvaa, vaikka hän ei ole ylipainoinen tai alipainoinen; Kieltäydy syömästä tai ilmaise jatkuvaa laihtumisen pelkoa; Syö hyvin vähän ja heillä on aina vähän tai ei lainkaan ruokahalua. Ole aina ruokavaliossa tai laske kaikki ruuan kalorit; Harjoittele säännöllisesti fyysistä aktiivisuutta ainoana tarkoituksenaan laihtua.
Tästä taudista kärsivillä on taipumus yrittää piilottaa ongelma, joten he yrittävät piiloutua siitä, etteivät syö, väittävät joskus syövän ruokaa tai välttäen esimerkiksi perheen lounaita tai illallisia ystävien kanssa.
Edistyneemmässä tilassa tämä tauti päätyy vaikuttamaan ihmisen kehoon ja aineenvaihduntaan aliravitsemuksen alkaessa aiheuttaen seuraavia oireita:
- Kuukautisten puuttuminen; Ummetus; Vatsakipu; Vaikeus sietää kylmää; Energian puute ja väsymys; Turvotus ja sydänvaivat.
Näiden oireiden lisäksi voi esiintyä muitakin, ja näissä vakavammissa tapauksissa hoito voidaan joutua suorittamaan sairaalaan tai syömishäiriöille erikoistuneeseen klinikkaan, koska sairaalahoito on välttämätöntä 24 tunnin lääketieteelliselle seurannalle.
2. Bulimia: pääpiirteet
Bulimia on jo hiukan erilainen kuin anoreksia, ja henkilöllä on melkein aina normaali paino tai se on hiukan "ihanteellisen" painon yläpuolella, joten on välttämätöntä olla tietoinen käyttäytymisen, esimerkiksi:
- Halu laihtua, vaikka sinun ei tarvitse; Liioiteltu halu syödä tietyillä aterioilla; Liiallinen liikunnan harjoittaminen laihduttamiseksi; Liiallinen ruuan saanti; Jatkuva tarve mennä kylpyhuoneeseen syömisen jälkeen; Laksatiivisten ja diureettisten lääkkeiden säännöllinen käyttö; Painonpudotus huolimatta siitä, että syömme paljon; Ahdistuksen, syyllisyyden, pahoittelun, pelon ja häpeän tunteet ylensyönnin jälkeen.
Jokaisella, jolla on tämä sairaus, on aina taipumus yrittää piilottaa ongelma, ja siksi hän syö usein kaiken, mitä muistaa piiloutuvansa, eikä usein pysty hallitsemaan itseään.
Kun tämä sairaus on kestänyt jonkin aikaa, se lopulta aiheuttaa vakavia vaikutuksia kehossa aiheuttaen seuraavia oireita:
- Kupu ja arvet käsissä, jotka ovat aiheuttaneet jatkuvaa oksentamista sormilla; Halkaistuja hampaita, hammastettuja ja syöpyneitä; Paisuneet posket, koska sylkirauhaset voivat turvota tai taistua; Epäsäännölliset kuukautiset; Heikko tai huimaus; Useita vatsakipuja ja tulehduksia ruuansulatuskanavassa; Jatkuva kurkun tulehdus; Turvonneet vatsa, kädet ja jalat; Ummetus.
Näiden oireiden lisäksi voi aina olla muita, ja vaikeimmissa tapauksissa sairaalahoito saattaa olla tarpeen, jotta henkilöä voidaan tarkkailla ja hoitaa 24 tuntia vuorokaudessa.
Anoreksia tai bulimia: miten erottua
Näiden kahden taudin erottamiseksi on tarpeen keskittyä niiden tärkeimpiin eroihin, koska vaikka ne saattavat näyttää aivan erilaisilta, ne voidaan helposti sekoittaa. Siksi näiden sairauksien tärkeimpiä eroja ovat:
Anorexia nervosa | Bulimia nervosa |
Lopeta syöminen ja kieltäydy syömästä | Syö edelleen, suurimman osan ajasta pakonomaisesti ja liioitellen |
Vakava laihtuminen | Painonpudotus hieman yli normaalin tai normaalin |
Suuri vääristymä oman kehokuvassasi, kun näet jotain, joka ei ole todellisuuden mukainen | Se vähentää kehon imagoa vähemmän, näkemällä se hyvin samanlaisena kuin todellisuus |
Se alkaa hyvin usein nuoruudessa | Se alkaa usein aikuisena, noin 20-vuotiaana |
Nälän jatkuva kieltäminen | Nälkä on ja siihen viitataan |
Vaikuttaa yleensä enemmän introvertteihin ihmisiin | Vaikuttaa yleensä enemmän lähteviin ihmisiin |
Et näe, että sinulla on ongelmia ja ajattelet, että paino ja käyttäytyminen ovat normaaleja | Heidän käyttäytymisensä aiheuttaa häpeää, pelkoa ja syyllisyyttä |
Seksuaalisen toiminnan puuttuminen | Seksuaalista toimintaa on, vaikka sitä voidaan vähentää |
Kuukautisten puuttuminen | Epäsäännölliset kuukautiset |
Persoonallisuus on usein pakkomielteinen, masentava ja ahdistunut | Esittää usein liiallisia ja liioiteltuja tunteita, mielialan vaihtelut, pelon hylkäämisestä ja impulsiivista käyttäytymistä |
Sekä anoreksia että bulimia, koska ne ovat syömishäiriöitä, vaativat aina erikoistunutta lääketieteellistä seurantaa, joka vaatii terapiaistuntoja psykologin tai psykiatrin kanssa häiriön parantamiseksi ja ravitsemusterapeutin kanssa hoidettavan aliravitsemuksen hoitamiseksi.
Nämä ovat sairauksia, jotka heikentävät sairaita emotionaalisesti ja joiden paraneminen voi kestää kuukausia tai vuosia, joten on erittäin tärkeää tukea ja ymmärtää perhettä ja ystäviä koko prosessin ajan, ja vaikuttaa erityisesti teini-ikäisiin ja nuoria naisia.
Kuinka voittaa anoreksia
Opi ravitsemusterapeutin Tatjana Zaninin neuvoja anoreksian voittamiseksi ja oikean painon saavuttamiseksi: