Joitakin hienoja vaihtoehtoja kodin lääkehoitokeinoihin flunssaoireiden lievittämiseksi, sekä yleisiä että erityisiä, mukaan lukien H1N1, ovat: sitruunateen, echinacean, valkosipulin, linden tai seljanmarjan juominen, koska näillä lääkekasveilla on kipua lievittäviä ominaisuuksia ja tulehduskipulääkkeet, jotka auttavat lievittämään tyypillisiä oireita ja parantamaan epämukavuutta.
Lisäksi voidaan käyttää myös muita kotitekoisia toimenpiteitä, kuten laittaa kuumavesipullo kipeiden lihasten päälle, tai ottaa suihku kylmällä vedellä kuumeen vähentämiseksi. Lue lisää yksinkertaisia vinkkejä flunssaoireiden vähentämiseksi.
Vaikka suurin osa influenssatapauksista paranee ilman erityistä hoitoa, on aina tärkeää nähdä yleislääkäri tunnistamaan ongelma ja aloittamaan sopivin hoito. Mikään ilmoitetuista teistä ei saa korvata lääkärin lausuntoa tai reseptilääkkeitä.
1. Hunaja ja sitruunan tee
Erinomainen luonnollinen lääke flunssa on sitruunan tee ja hunaja, koska se auttaa nostamaan nenää ja kurkkua ja parantamaan hengitystä.
ainekset
- 1 sitruunan mehu: 2 rkl hunajaa; 1 kuppi kiehuvaa vettä.
Valmistusmenetelmä
Lisää hunaja kuppiin kiehuvaa vettä, sekoita hyvin, kunnes siitä tulee tasavertainen seos, ja lisää sitten sitruunan sitruunan mehu. Kun tee on valmis, sinun tulee juoda tee heti sen valmistamisen jälkeen, on tärkeää lisätä sitruunamehua vain viimeiseksi, jotta hedelmissä oleva C-vitamiini ei mene.
Täällä voit valmistaa nämä muut flunssateet katsomalla tämän videon:
Lisäksi flunssan hoitoon on suositeltavaa ottaa tämä tee 2-3 kertaa päivässä, esimerkiksi aamulla ja iltapäivällä välipaloja ja ennen nukkumaanmenoa.
2. Echinacea-tee
Toinen hyvä kodinlääke flunssa on juominen echinacea-teetä, koska se stimuloi immuunijärjestelmää ja edistää hikoilua, lisää hikoilua ja auttaa torjumaan esimerkiksi kuumeta.
ainekset
- 1 kuppi kiehuvaa vettä, 1 rkl kuivattuja echinacea-lehtiä;
Valmistusmenetelmä
Sinun on laitettava echinacea kiehuvaan veteen ja odota 10 minuuttia. Sitten vain kanta ja juo heti.
3. Takkamarjatee
Elderflower-teetä lehmillä lisää kehon vastustuskykyä ja lehdet edistävät hikeä, suosimalla kuumeen syntymistä, kuten echinacea-tee.
ainekset
- 1 tl tomaatti; 1 tl lintua; 1 kuppi kiehuvaa vettä.
Valmistusmenetelmä
Tämän teen valmistamiseksi sinun on lisättävä esilika ja lehdet kupilliseen kiehuvaa vettä ja annettava seistä 10 minuuttia kunnolla peitettynä. Vasta sen jälkeen sen tulisi kantaa ja juoda.
4. Valkosipulin tee
Valkosipulin teetä juominen on myös erinomainen luonnollinen flunssahoito.
ainekset
- 1 valkosipulinkynsi1 rkl hunajaa1 / 2 sitruuna1 kupillista vettä
Valmistusmenetelmä
Vaivaa valkosipulinkynsi ja lisää pannulle veden kanssa ja keitä noin 5 minuuttia. Lisää sitten puoli puristettua sitruunaa ja hunajaa ja ota se sitten vielä lämpimänä.
Teetämisen lisäksi on tarpeen syödä myös kunnolla flunssan oireiden hoitamiseksi mahdollisimman pian. Katso mitä sinun tulisi syödä videosta:
Muut luonnolliset ja apteekkivalmisteet, jotka voivat auttaa torjumaan flunssa: Influenssa.
