- Fysioterapia skolioosia varten
- Ortopedinen liivi
- Selkäleikkaus
- Mahdolliset komplikaatiot
- Merkkejä paranemisesta ja pahenemisesta
Skolioosin hoito riippuu henkilön iästä ja skolioosiasteesta, mutta monissa tapauksissa parannus voidaan saavuttaa asianmukaisella hoidolla.
Kun skolioosia vielä diagnosoidaan imeväisillä ja lapsilla, sitä pidetään vakavana, ja siksi hyväksi vaihtoehtona on käyttää ortopedista liiviä lasten ortopedian ohjauksessa, mutta monissa tapauksissa on tarpeen käyttää fysioterapian lisäksi selkärangan leikkausta.
Kun se havaitaan teini-ikäisillä tai aikuisilla, monet voivat hyötyä fysioterapiasta, joka voi olla suureksi avuksi pystyessä jopa parantamaan skolioosi kokonaan. Kuitenkin tapauksissa, joita pidetään erittäin vakavina, kun henkilö on yli 40 astetta, leikkausta voidaan pitää parhaana vaihtoehtona.
Skolioosia pidetään ongelmallisena, kun se on yli 10 astetta, mikä vaatii hoitoa liivillä ja fysioterapiaa. Kun henkilöllä on matalampi aste, hän voi hyötyä uinnista ja kliinisestä pilates-järjestelmästä kaikkien lihaksien, etenkin selän, lujittamiseksi, mikä tekee asennosta entistä oikeamman. Välttäminen kiusaamisesta ja makaa sohvalla huolimattomasti ovat tärkeitä suosituksia tämän selkärangan poikkeamisen pahentamiseksi.
Fysioterapia skolioosia varten
Fysioterapia harjoituksilla ja sähköstimulaattoreilla on tarkoitettu ihmisille, joilla on 10 - 35 astetta skolioosia.
Fysioterapiassa voidaan suorittaa useita harjoituksia selkärangan kohdistamiseksi uudelleen. Siksi on välttämätöntä tietää, mikä skolioosin puoli on, jotta lyhennettympi sivu on pitkänomainen ja niin että pitkänomaisempi puoli voidaan vahvistaa. Tavaratilan molemmat puolet on kuitenkin työstettävä samanaikaisesti.
Fysioterapia tulisi suorittaa päivittäin, ja se voidaan tehdä 2–3 kertaa viikossa klinikalla ja joka toinen päivä kotona suorittamalla fysioterapeutin henkilökohtaisesti ilmoittamat harjoitukset.
Hyvä tekniikka skolioosin parantamiseksi on posturaaliset korjausharjoitukset, joissa käytetään RPG: tä, joka on globaali posturaalinen uudelleenkoulutus. Tämä tekniikka käyttää erilaisia asentoja ja isometrisiä harjoituksia, joiden tarkoituksena on kohdistaa selkäranka uudelleen tuoden suuria etuja skolioosin ja selkäkipujen vähentämiseen. Muita ilmoitettuja harjoituksia ovat isostretching ja kliininen pilates. Selvitä mikä se on ja esimerkkejä Isostretchingista.
Katso seuraava video ja katso sarja skolioosiharjoitteita, joita voit tehdä kotona:
Kiropraktiikkamenetelmällä toteutetut selkärangan manipulaatiot voivat myös auttaa vähentämään selkärangan painetta ja kohdistumista, ja niitä voidaan käyttää kerran viikossa fysioterapian jälkeen.
Ortopedinen liivi
Ortopedisen liivin käyttö on tarkoitettu silloin, kun skolioosi on välillä 20–40 astetta. Tässä tapauksessa liivi on käytettävä koko ajan, ja se tulee poistaa vain uimista ja fysioterapiaa varten.
Se sijoitetaan yleensä yli 4-vuotiaille lapsille tai teini-ikäisille ja voi olla tarpeen viettää vuosia sen kanssa, jotta selkärangan kaarevuus normalisoituu. Liiviä ei suositella käytettäväksi, kun kaarevuus on yli 60 astetta, ja välillä 40 - 60 astetta se ilmoitetaan vain, kun leikkausta ei ole mahdollista suorittaa.
Liivin käyttö pakottaa selkärangan keskittymään ja välttää leikkausta, koska se on useimmissa tapauksissa tehokasta, mutta toivotun vaikutuksen saavuttamiseksi liivi on käytettävä vähintään 23 tuntia päivässä, kunnes murrosikäinen saavuttaa korkeuden lopullinen, noin 18-vuotias.
Liivi tukee vain lannerankaa; lanne- ja rintaranka tai lanne-, rinta- ja kohdunkaula-selkä kunkin ihmisen tarpeista riippuen.
Selkäleikkaus
Leikkaus on tarkoitettu, kun skolioosia on yli 30 astetta nuorilla ja 50 astetta aikuisilla. Se koostuu joidenkin ortopedisten ruuvien asettamisesta selkärangan asettamiseksi mahdollisimman pystyyn, mutta useimmissa tapauksissa selkärankaa ei voida jättää täysin keskitetty, mutta monia epämuodostumia on mahdollista parantaa. Ennen ja jälkeen leikkauksen on suositeltavaa tehdä fysioterapiaistuntoja liikkeiden parantamiseksi, amplitudin, joustavuuden lisäämiseksi ja selkäkipujen torjumiseksi.
Mahdolliset komplikaatiot
Jos henkilö ei hoita skolioosia, se voi kehittyä ja aiheuttaa lihaskontraktuurien lisäksi paljon kipua selässä, kaulassa tai selkärangan päässä. Kun kaltevuus on suuri, voi olla muita komplikaatioita, kuten herniated disc, spondylolisthesis, jolloin nikama liukuu eteenpäin tai taaksepäin, painaa tärkeitä selkärangan rakenteita ja voi myös olla hengenahdistusta, koska keuhko ei voi laajentua riittävästi.
Merkkejä paranemisesta ja pahenemisesta
Skolioosin pahenemisen merkkejä ovat lisääntynyt selkärangan kallistus, selkäkipu, supistukset ja kun skolioosi vaikuttaa selkärangan loppuosaan, siemenet voivat olla oireita iskiashermostossa, kuten jalkoihin säteilevä kipu, polttava tunne tai pistely. glutes tai jalat. Kun se vaikuttaa selkärangan keskiosaan, se voi jopa vaarantaa hengityksen, koska keuhkoilla voi olla vaikeuksia laajentua ja täyttyä ilmalla.
Paranemismerkit saapuvat hoidon aloittamisen yhteydessä, ja niihin sisältyy kaikkien näiden oireiden vähentyminen.
