Emotionaalinen joustavuus, tunnetaan myös nimellä emotionaalinen epävakaus, on tila, joka ilmenee, kun henkilöllä on erittäin nopeat mielialan muutokset tai tunteet ovat suhteessa tiettyyn tilanteeseen tai ympäristöön hallitsemattomasti itkien tai nauraen. Tämä tila ilmenee myös muilla oireilla, kuten vihanpurkauksilla, äärimmäisen surun jaksoilla ja irrallaan muista ihmisistä.
Suurimman osan ajasta emotionaalinen labiilsus johtuu geneettisistä muutoksista, negatiivisista lapsuuskokemuksista tai aivovaurioista, jotka ovat aiheutuneet pää traumaan tai muihin sairauksiin, kuten Alzheimerin tautiin, ja se voi liittyä myös joihinkin mielenterveyshäiriöihin, kuten pseudobulbar-vaikutteisiin, bipolaarisiin häiriöihin, Rajaviiva ja syklotymia.
Emotionaalisen labiliteetin hoito voidaan suorittaa psykiatrin suosittelevilla masennuslääkkeillä, psykoterapialla ja luonnollisilla toimenpiteillä, kuten fyysisen toiminnan, meditaation avulla rentoutumisen ja hengitysmenetelmien avulla.
Tärkeimmät oireet
Emotionaalisen haavoittuvuuden oireet riippuvat tilan vakavuudesta ja ovat erilaisia henkilöittäin, ja ne voivat olla:
- Äkilliset mielialanmuutokset; Vihan puhkeaminen ilman ilmeistä syytä; Hallitsematon itku tai nauraminen sopimattomilla hetkillä; Liiallinen suru, joka ilmaantuu yhtäkkiä ja ilman selitystä; Liiallinen kiintymys tai irrottautuminen muihin ihmisiin.
Joissakin tapauksissa emotionaalinen joustavuus liittyy masennuksen, ahdistuksen ja jopa syömishäiriöiden oireisiin, kuten ruiskeista syömiseen, ruokahaluttomuuteen ja bulimia nervosaan. Lisätietoja bulimia nervosasta ja muista oireista.
Kuinka hoito tehdään
Psykiatrin tulee osoittaa emotionaalisen haavoittuvuuden hoito riippuen oireiden vakavuudesta ja siitä, onko henkilöllä siihen liittyviä häiriöitä tai psykologisia ongelmia. Yleensä lääkäri suosittelee lääkkeiden, kuten masennuslääkkeiden käyttämistä tunneista vastaavien aivohormonien säätelemiseksi.
Jotkut luonnolliset toimenpiteet voivat myös auttaa emotionaalisen haavoittuvuuden hoidossa, kuten liikunta, häiriötekijöiden ja vapaa-ajan aktiviteettien kehittäminen, osallistuminen meditaatioistuntoihin hengitys- ja rentoutustekniikoilla sekä psykologin kanssa seuraaminen psykoterapian avulla. Katso lisää, mikä psykoterapia on ja mihin se on tarkoitettu.
On tärkeää kuulla psykiatria ja aloittaa hoito heti, kun oireet ilmenevät, koska usein tämän muutoksen oireet heikentävät päivittäisten toimintojen suorittamista, kuten työskentely, opiskelu, esimerkiksi elokuvateatteri tai teatteri.
Mahdolliset syyt
Emotionaalisen labiliteetin syyt voivat liittyä vanhempien lapsille välittämiin geneettisiin vaikutuksiin, lapsuuden traumaattisiin kokemuksiin, ja joillakin ihmisillä, kuten 16–24-vuotiailla, on todennäköisemmin tällainen häiriö. Tämä muutos johtuu usein psykologisista ongelmista, jotka vaikeuttavat tunteiden ja reaktioiden hallintaa, kuten:
- Tahattoman tunneilmaisun häiriö tai näennäisherkkyys: se koostuu kiintymyssairaudesta, jolle on tunnusomaista tunteiden hallinnan vaikeus ja joka ilmenee hallitsemattomina nauruna tai itkua; Syklotymia: se on psykologinen tila, jossa henkilö vaihtelee euforian ja masennuksen välillä; Borderline-oireyhtymä: ominaista äkillisistä mielialan muutoksista ja liiallisesta pelosta, että muut ihmiset hylkäävät; Kaksisuuntainen mielialahäiriö: se tunnistetaan mielialan vaihtuessa masennusvaiheen ja maanisen vaiheen välillä, mikä on äärimmäinen euforia; Huomiota vajaatoimivan hyperaktiivisuuden häiriö (ADHD): yleisempi lapsilla, se on eräänlainen häiriö, joka johtaa liialliseen häiriintymiseen ja impulsiivisuuteen; Autismispektrin häiriö (ASD): se on oireyhtymä, joka aiheuttaa käyttäytymisen muutoksia ja ongelmia viestinnässä ja seurusteluun.
Tietyt päävamman, kallonmurtuman ja sellaisten sairauksien kuten Alzheimerin taudin, multippeliskleroosin ja frontotemporaalisen dementian aiheuttamat aivovammat voivat myös laukaista emotionaalisen oireiden oireita. Tarkista, mikä se on ja frontotemporaalisen dementian tärkeimmät merkit ja oireet.
Lisäksi jotkut päivittäiset tilanteet voivat johtaa emotionaalisen heikkouden oireiden, jotka tunnetaan laukaiseviksi, ilmaantuvuuteen. Jotkut laukaisevat tekijät voivat olla liiallinen väsymys, ahdistus, stressi, työpaikan menetys, perheenjäsenen kuolema, ristiriitaiset suhteet ja erittäin meluisat paikat
