Mikä voi olla yöhikoilu (yöhikoilu)

Yöhikoilla, joita kutsutaan myös yöhikoiluiksi, voi olla useita syitä, ja vaikka se ei ole aina huolestuttavaa, se voi joissain tapauksissa osoittaa sairauden esiintymisen. Siksi on tärkeää huomata, missä tilanteissa se syntyy ja liittyykö siihen muita oireita, kuten kuume, vilunväristykset tai painonpudotus, koska se voi osoittaa ympäristön tai kehon lämpötilan noususta yöllä sekä muutoksista hormonaaliset tai metaboliset, infektiot, neurologiset sairaudet tai jopa syöpä.

Älä unohda myös liikahikoksia, joka on hikorauhasten liiallinen hikoilu, joka on levinnyt kehossa tai sijaitsee käsissä, kainaloissa, kaulassa tai jaloissa, mutta jota tapahtuu milloin tahansa vuorokauden aikana. Tiedä mitä tehdä, jos sinulla on liikahikoilu.

Siksi, koska tämäntyyppisille oireille on useita syitä, on aina tärkeää, että puhutaan perhelääkärin tai yleislääkärin kanssa, jotta mahdolliset syyt voidaan tutkia, aina kun ne ilmenevät jatkuvasti tai voimakkaasti. Joitakin yöhikojen tärkeimmistä syistä ovat:

1. Korotettu ruumiinlämpö

Kun kehon lämpötila nousee johtuen fyysisestä aktiivisuudesta, korkeasta ympäristön lämpötilasta, lämpögeenisten ruokien, kuten pippurin, inkiväärin, alkoholin ja kofeiinin, kulutuksesta, ahdistuksesta tai tarttuvasta kuumeesta, kuten esimerkiksi flunssa, hikoilu näyttää keholle keinona yrittää jäähdyttää vartaloaan ja estää sitä ylikuumenemasta.

Jos ilmeistä syytä ei löydy ja öinen hikoilu on liioiteltua, on tärkeää muistaa, että on olemassa sairauksia, jotka nopeuttavat aineenvaihduntaa, kuten esimerkiksi kilpirauhasen vajaatoiminta, ja mahdollisuuksista tulisi keskustella lääkärin kanssa.

2. Vaihdevuodet tai PMS

Esimerkiksi vaihdevuodet tai premenstruaaliset ajanjaksot tapahtuvat estrogeeni- ja progesteronihormonien värähtelyillä, jotka pystyvät nostamaan ruumiinlämpöä ja voivat aiheuttaa kuumien aaltojen ja hikoilun jaksoja, jotka voivat olla öisin. Tämän tyyppiset muutokset ovat hyvänlaatuisia ja yleensä ohimeneviä, mutta jos ne toistuvat tai ovat erittäin voimakkaita, sinun on keskusteltava gynekologin tai endokrinologin kanssa oireen tutkimiseksi paremmin ja hakemaan hoitoa, kuten hormonikorvaushoitoa.

Miehillä ei ole näitä oireita, sillä noin 20% yli 50-vuotiaista voi kokea andropauksen, joka tunnetaan myös nimellä miesten vaihdevuodet, joka koostuu testosteronipitoisuuden laskusta ja kursseista, joissa on hikoa lämmön lisäksi, ärtyneisyys, unettomuus ja vähentynyt libido. Testosteronia alentavassa hoidossa käyvät, esimerkiksi eturauhasen kasvaimen takia, voivat myös kokea nämä oireet.

3. Tartunnat

Jotkut infektiot, jotka voivat olla akuutteja tai kroonisia, voivat aiheuttaa hikoilua, mieluiten yöllä, ja joitain yleisimmistä ovat:

• Tuberkuloosi; HIV; Histoplasmoosi; Kokcidiodomycosis; Endokardiitti; Keuhkojen paise.

Yleensä öisen hikoilun lisäksi nämä infektiot voivat esiintyä kuumetta, vilunväristyksiä, painonpudotusta, heikkoutta tai gangliaa kautta kehon. Näiden oireiden esiintyessä on erittäin tärkeää saada lääketieteellinen arviointi mahdollisimman pian ja hoitoa ohjataan mukana olevien mikro-organismityyppien mukaan, ja antibioottien, sienilääkkeiden tai antiretroviraalisten lääkkeiden käyttö voi olla tarpeen.

4. Lääkkeiden käyttö

Joillakin lääkkeillä voi olla yöhikoa sivuvaikutuksena, ja jotkut esimerkit ovat kuumetta alentavia lääkkeitä, kuten parasetamoli, jotkut verenpainelääkkeet ja jotkut antipsykootit.

Jos näitä lääkkeitä käyttävät ihmiset kokevat hikoilua yöllä, niiden käyttöä ei pitäisi keskeyttää, vaan siitä tulisi keskustella lääkärin kanssa, jotta muut yleisimmät tilanteet arvioitaisiin ennen lääkityksen lopettamista tai vaihtamista.

5. Diabetes

Ei ole harvinaista, että diabeetikot, jotka saavat insuliinihoitoa, kokevat hypoglykeemisiä jaksoja yöllä tai aikaisin aamulla, eivätkä tunne, koska he nukkuvat, ja vain hiki huomaa.

Tämän tyyppisten terveydellesi vaarallisten jaksojen välttämiseksi on tärkeää keskustella lääkärisi kanssa arvioidaksesi mahdollisuutta muuttaa lääkkeiden annoksia tai tyyppejä ja seuraamalla joitain neuvoja, kuten:

• Tarkista verensokeritasot ennen nukkumaanmenoa, koska ne ovat liian matalat, joten ne tulisi korjata terveellisellä välipalalla; Harjoittele fyysistä toimintaa päivällä, älä koskaan ohita päivällistä. Vältä alkoholin juomista yöllä.

Hypoglykemia aiheuttaa hikoilua, koska se aktivoi kehon mekanismeja vapauttamalla hormoneja kompensoimaan glukoosin puutetta, mistä seuraa hikoilu, kalpeus, huimaus, sydämentykytys ja pahoinvointi.

6. Uniapnea

Uniapneaa sairastavat ihmiset kärsivät vähentyneestä veren hapettumisesta yöllä, mikä johtaa hermoston aktivoitumiseen ja voi aiheuttaa yöhikoilua, ja sen lisäksi, että on suurempia mahdollisuuksia kehittyä korkea verenpaine, sydämen rytmihäiriöt ja sydän- ja verisuonitaudit.

Tämä sairaus on häiriö, joka aiheuttaa hetkellisen hengähdystaudin tai erittäin matalan hengityksen unen aikana, mikä johtaa kuorsaukseen ja lievään rentouttavaan lepoon, mikä aiheuttaa esimerkiksi uneliaisuutta päivällä, keskittymisvaikeuksia, päänsärkyä ja ärtyneisyyttä, esimerkiksi. Katso miten uniapnea voidaan tunnistaa ja hoitaa.

7. Neurologiset sairaudet

Joillakin ihmisillä voi olla autonomisen hermoston häiriö, joka vastaa esimerkiksi sellaisten toimintojen ohjaamisesta, jotka eivät ole riippuvaisia ​​tahdostamme, kuten esimerkiksi hengitys, syke, verenpaine, ruuansulatus tai kehon lämpötila.

Tämäntyyppinen muutos johtaa ns. Dysautonomiaan, ja aiheuttaa oireita, kuten hikoilua, pyörtymistä, äkillistä paineen laskua, sydämentykytys, näön hämärtyminen, suun kuivuminen ja suvaitsemattomuus sellaisten toimintojen kuten pysyvän, seisomisen tai kävelyn aikana, joita pidetään pitkään.

Muutokset tässä autonomisessa hermostossa voivat johtua useista syistä, pääasiassa neurologisissa sairauksissa, kuten Parkinsonin taudissa, multippeliskleroosissa, poikittaisessa myeliitissa, Alzheimerin taudissa, kasvaimessa tai aivotraumassa, muiden geneettisten, sydän- ja verisuonisairauksien tai endokriinisten sairauksien lisäksi.

8. Syöpä

Joillakin syöpityypeillä, kuten lymfoomassa ja leukemiassa, voi olla öisin hikeä yleisenä oireena painonpudotuksen, laajentuneiden imusolmukkeiden, verenvuodoriskin ja heikentyneen immuniteetin lisäksi. Hikoilu voi ilmetä myös neuroendokriinisissä kasvaimissa, kuten feokromosytoomassa tai karsinoidikasvaimessa, jotka stimuloivat neurologista vastetta aktivoivien hormonien vapautumista aiheuttaen sydämentykytystä, hikoilua, kasvojen punoitusta ja korkeaa verenpainetta.

Onkologin on ohjattava hoitoa, ja joissakin tapauksissa endokrinologi seuraa sitä, hoidoilla, joihin voi kuulua esimerkiksi leikkaus ja kemoterapia kasvaintyypin ja tilan vakavuuden mukaan.