Vanhusten huimaus on yksi yleisimmistä 65-vuotiaista valituksista, joita kuvataan epätasapainon tunneksi ja näkökyvyn muutoksiksi, joihin voi liittyä pahoinvointia ja oksentelua. Kun huimaus yleistyy, vanhukset pelkäävät putoamista, muuttuvat istuvaisemmiksi, ja heillä on entistä vaikeampaa suorittaa päivittäisiä toimintojaan, ja he osoittavat alhaista itsetuntoa ja taipumusta eristää itseään.
Iäkkäiden huimauksen syyt
Iäkkäiden ihon huimauksen syyt ovat erilaisia, ja niihin voi liittyä monia kehon järjestelmiä. Tärkeimmistä voimme korostaa:
- Vestibulaarisen järjestelmän sairaudet: kehon tai pään aseman muutoksista johtuva huimaus, Meniere-tauti, vestibulaarinen neuriitti; Psykiatriset sairaudet: paniikki, ahdistus, masennus; Sydän- ja verisuonisairaudet: rytmihäiriöt, migreenit, sydänkohtaus; Neurologiset sairaudet: pää trauma, parkinsonin tauti, multippeliskleroosi, vatsan vatsat; Endokriiniset ongelmat, kuten diabetes; Lihasten, nivelten, refleksien ja asennon ongelmat; Liian monia lääkkeitä, kuten diureetteja ja beeta-salpaajia; Näön muutokset: glaukooma, makulan rappeutuminen, diabeteksen retinopatia.
Muihin vanhusten huimauksen syihin voidaan viitata myös alhaisena verenpaineena, selkärangan traumaationa, kilpirauhassairauksina, aidsina ja labyrintiittinä.
Iäkkäiden huimauksen hoito
Iäkkäiden huimauksen hoito on monimutkainen monien diagnostisten mahdollisuuksien vuoksi, joten se tulisi aloittaa vasta sen jälkeen, kun oikeat syyt on määritetty. Yleisten ohjeiden joukossa on tärkeää korostaa:
- Perussairauden hoito; Lääkkeiden ottaminen vestibulaaristen oireiden hallintaan; Määräajoin käyvät neuvottelut geriatrian kanssa, jotta vältetään liiallinen lääkitys. Ole erityisen varovainen noustessasi sängyltä tai tuolilta. Näön heikentymisen tapauksessa katso linssien tai lasien merkinnät; Talon mukauttaminen putoamisten välttämiseksi.
On tärkeää korostaa, että huimausta aiheuttavat vanhukset saavat määritellyn diagnoosin jälkeen hyötyä yksilöllisestä harjoitteluohjelmasta, joka suoritetaan turvallisessa ympäristössä ja fysioterapeutin mukana. Kuntoutuksen tavoitteena on vahvistaa lihaksia, parantaa tasapainoa, palauttaa menetetyt toiminnot ja harjoittaa päivittäistä toimintaa, mikä antaa paremman elämänlaadun huimausta aiheuttaville vanhuksille.
Katso seuraava video ja katso harjoituksia, jotka voivat auttaa vähentämään huimausta:
