Kokonais- ja vapaa testosteroni: mitä se tarkoittaa, kun se on alhainen ja kuinka sitä voidaan lisätä

Testosteroni on tärkein mieshormoni, joka on vastuussa ominaisuuksista, kuten partan kasvusta, äänen paksuuntumisesta ja lisääntyneestä lihasmassasta, ja siittiöiden tuotannon stimulaation lisäksi, jotka liittyvät suoraan miesten hedelmällisyyteen. Lisäksi testosteronia on läsnä myös naisilla, mutta vähemmässä määrin.

50-vuotiaana on yleistä kokea testosteronin tuotannon laskua, jolle on ominaista andropaus, joka on samanlainen kuin naisten vaihdevuodet. Testosteronin tuotannon väheneminen miehillä ei kuitenkaan tarkoita heidän hedelmättömyyttä, vaan heidän lisääntymiskykynsä heikkenemistä, koska siittiöiden tuotanto vaarantuu.

Matalan testosteronin merkit

Miehillä testosteronin vähentynyt tuotanto voi johtaa seuraaviin oireisiin:

• Vähentynyt libido; alempi seksuaalinen suorituskyky; masennus; vähentynyt lihasmassa; lisääntynyt kehon rasva; vähentynyt parta ja hiustenlähtö yleensä.

Seksuaalisten toimintahäiriöiden lisäksi matala testosteroni miehillä voi myös aiheuttaa ongelmia, kuten osteopeniaa, osteoporoosia ja heikentynyttä miesten hedelmällisyyttä. Hormonituotannon väheneminen on yleistä ja tapahtuu etenkin alkoholijuomien liiallisen kulutuksen yhteydessä, kun ihminen tupakoi, on ylipainoinen tai diabeteksen mukainen.

Testosteronia on myös naisilla, mutta pienemmissä pitoisuuksissa. Kun testosteronitaso laskee naisilla, voi kuitenkin esiintyä myös joitain oireita, kuten:

• Lihasmassan menetys; Sisäisten rasvojen kertyminen; Vähentynyt seksuaalinen halu; Yleistynyt kiinnostukset, jotka voidaan sekoittaa masennukseen joissakin tapauksissa.

Toisaalta, kun testosteronitasot nousevat naisilla, voi kehittyä tyypillisesti miesominaisuuksia, kuten hiusten kasvu rinnassa, kasvoissa ja reiden sisäosissa, nivuksen lähellä.

Kun ilmenee oireita, jotka voivat liittyä testosteronipitoisuuden muutokseen, on tärkeää kuulla miehillä endokrinologia, urologia tai naisilla gynekologia. Siksi on mahdollista tarkistaa tämän hormonin tuotanto ja tarvittaessa aloittaa hoito.

Testi, joka mittaa testosteronia

Testit, jotka osoittavat testosteronin määrän kehossa, eivät ole kovin spesifisiä eivätkä ole aina luotettavia, koska niiden arvot muuttuvat jatkuvasti etnisyyden, iän ja elämäntavan mukaan, kuten terveellinen ruokailu ja fyysinen aktiivisuus tai fyysinen passiivisuus. Tästä syystä lääkäri ei aina pyydä testiä arvioimaan sen pitoisuutta veressä vain henkilön oireiden perusteella.

Normaalisti vaaditaan vapaa testosteroni ja kokonaistestosteroni. Vapaa testosteroni edustaa kehossa saatavana olevan testosteronin konsentraatiota, joka voidaan imeytyä suorittamaankseen toiminnonsa kehossa, ja se vastaa 2-3%: sta kokonaistestosteronista, mikä vastaa kehon tuottaman testosteronin kokonaismäärää, ts. vapaa testosteroni ja testosteroni, joka on kytketty proteiineihin.

Veren kokonaisen testosteronin normaaliarvot ovat:

• Miehet: 241 - 827 ng / dL Naiset: 14 - 76 ng / dL

Veren vapaan testosteronin viitearvojen lisäksi, että ne vaihtelevat laboratorion mukaan, ne vaihtelevat ikän ja kuukautiskierron vaiheen mukaan, tässä tapauksessa naisilla:

• miehet

  • Alle 17-vuotiaat: Viitearvoa ei ole määritetty; 17–40-vuotiaat: 3–25 ng / dLEntre 41–60-vuotiaat: 2, 7–18 ng / dL Yli 60-vuotiaat: 1, 9–19 ng / dL
  naiset
  • Kuukautiskierron follikulaarivaihe: 0, 2 - 1, 7 ng / dLMid-sykli: 0, 3 - 2, 3 ng / dLLuteum-vaihe: 0, 17 - 1, 9 ng / dLPost vaihdevuodet: 0, 2 - 2, 06 ng / dL

Testosteronia voidaan nostaa varhaisen murrosiän, lisämunuaisen hyperplasian, trofoblastisen taudin aikana raskauden aikana, munasarjasyövän, maksakirroosin, kilpirauhasen vajaatoiminnan, kohtauslääkkeiden, barbituraattien, estrogeenien tai ehkäisytablettien käytön yhteydessä.

Testosteroni voi kuitenkin vähentyä hypogonadismin, kiveksen vetäytymisen, Klinefelterin oireyhtymän, uremian, hemodialyysin, maksan vajaatoiminnan, miesten liiallisen alkoholinkulutuksen ja sellaisten lääkkeiden kuten digoksiinin, spironolaktonin ja akarboosin käytön yhteydessä.

Kuinka lisätä testosteronia

Testosteronilisäaineita on käytettävä lääkärin ohjeiden mukaan, ja niitä voi olla tablettien, geelin, voiteen tai transdermaalisen laastarin muodossa. Jotkut kauppanimet ovat Durateston, Somatrodol, Provacyl ja Androgel.

Ennen kuin turvataan lisäravinteiden käyttöön, on kuitenkin tärkeää etsiä vaihtoehtoja, jotka stimuloivat tämän hormonin tuotantoa, kuten liikunnan harjoittaminen painon avulla, sinkki-, A- ja D-vitamiinirikasten ruokien lisääminen, hyvät yöunet ja paino riittävyys pituuden suhteen. Jos nämä strategiat eivät lisää testosteronin tuotantoa, lääkärin on aloitettava asianmukainen hoito.

Näin voit lisätä testosteronia luonnollisesti.

Ihmisessä

Kun testosteroni on alle suositellun tason ja miehellä on merkkejä ja oireita vähentyneestä testosteronin tuotannosta, urologi voi määrätä testosteronin käytön pillereinä, injektioina tai geelinä lääkkeenä, jota käytetään hänen reseptinsä mukaisesti.

Testosteronin vaikutukset miehillä voidaan nähdä yhden kuukauden hoidon aikana, ja sen jälkeen hänen tulisi olla varmempi, suuremmalla seksuaalisella halulla, suuremmalla lihasjäykkyydellä ja tunteella voimaa. Siksi testosteronilisäys voidaan osoittaa andropauen aikana vähentääkseen sen vaikutuksia parantaen miesten elämänlaatua.

Lääkärin tulisi suositella testosteronin käyttöä, koska se voi johtaa terveysongelmiin, kuten maksarasva, korkea kolesteroli, korkea verenpaine ja ateroskleroosi. Katso kuinka mieshormonien korvaaminen tapahtuu ja mahdolliset sivuvaikutukset.

Naisessa

Kun naisella on erittäin vähän testosteronia, gynekologi voi tarkkailla näitä oireita ja määrätä testin arvioimaan niiden pitoisuus veressä.

Testosteronilisäys on tarkoitettu vain androgeenivajeoireyhtymään tai esimerkiksi kun munasarjat lakkaavat toimimasta esimerkiksi munasarjasyövän vuoksi. Kun testosteronin lasku naisilla johtuu toisesta syystä, on parempi yrittää tasapainottaa hormonitasoja lisäämällä estrogeenia.