Tehokkain hikkahoito on poistaa sen syy joko syömällä pieniä määriä, välttämällä hiilihapollisia juomia tai hoitamalla esimerkiksi infektiota. Lääkkeiden, kuten Plasil tai Amplictil, käyttö on tarkoitettu vain ihmisille, joilla on jatkuva tai krooninen hikka, joka kestää yli 2 päivää.
Useimmiten hikka kestää kuitenkin muutaman minuutin, eikä hoitoa tarvita, lukuun ottamatta joitain kotitekoisia toimenpiteitä, jotka tekevät siitä vähemmän aikaa, kuten juominen lasillinen kylmää vettä, pidättämällä hengitystä tai hengittämällä laukku muutama minuutti. Katso vinkkimme hikojen lopettamiseksi nopeasti.
Tärkeimmät korjaustoimenpiteet hikkaan
Kun hikka on jatkuva ja kestää yli 2 päivää, on tarpeen pyytää apua yleislääkäriltä, joka voi suositella joidenkin apteekkihoitojen käyttöä, kuten:
- Klooripropamidi (Amplictil); Haloperidoli (Haldol); Metoklopramidi (Plasil).
Nämä lääkkeet vaikuttavat suoraan hermostoon ja auttavat hallitsemaan hikkaa aiheuttavia ärsykkeitä, joita käytetään useimmissa tapauksissa.
Vakavimmissa tapauksissa lääkäri voi myös ohjata kouristuslääkkeiden ja voimakkaiden rentouttavien aineiden, kuten esimerkiksi fenytoiinin, gabapentiinin tai baklofeenin, käyttöä, jotka kykenevät hallitsemaan hermosoluimpulsseja.
Kotitekoisia vaihtoehtoja hikkaan
Suuri luonnollinen hikkahoito on oppia hallitsemaan hengitystä esimerkiksi jooga- tai pilates-tekniikoilla, koska se antaa henkilölle mahdollisuuden laajentaa kalvoa ja hallita paremmin hengityslihaksia.
Hyvä esimerkki tästä on hengitys 4-16-8, jossa sinun tulee hengittää ilmamäärä, joka laskee korkeintaan 4, pitää hengitysilmasi jopa 16, ja vapauttaa ilma, joka laskee jopa 8. Hengityksen on oltava erittäin syvää, käyttämällä, tämä, vatsa ja koko rinta, sekä ilma on myös poistettava kokonaan uloshengityksen aikana.
Muita kotitekoisia vaihtoehtoja hikkajen hoitamiseksi ovat:
- Juo lasillinen jäävettä tai imeä jäällä; Pidä hengitystäsi niin paljon kuin pystyt; Hengitä paperipussiin hetkeksi.
Lisäksi on mahdollista käyttää tekniikkaa nenän peittämiseen käsillä ja voiman vapauttamiseen ilman vapauttamiseksi rintaan, nimeltään Valsalva-liikkumavara. Tutustu näihin ja muihin vinkkejä kodin lääkehoitoon hikkajen parantamiseksi.
Kuinka välttää hikka
Hikot johtuvat pääasiassa rintakehän ja maha-suolikanavan tulehduksista, infektioista tai ärsytyksistä, joten lääkäri voi suositella joitain toimenpiteitä niiden syiden poistamiseksi ja hoidon tehostamiseksi ennen lääkkeiden käyttöä., kuten:
- Syö pieninä määrinä ja hitaasti, koska liian nopea tai liiallinen syöminen aiheuttaa mahalaukun laajentumista; Vältä hiilihapollisia tai alkoholijuomia palautusjäähdytyksen vähentämiseksi; Hoito esimerkiksi muita sairauksia, jotka voivat aiheuttaa luksusta, kuten keuhkokuume, gastroenteriitti, aivokalvontulehdus, otiitti, koleitissiitti, veren elektrolyyttimuutokset tai munuaisten vajaatoiminta. Ymmärrä enemmän näistä ja muista ongelmista, jotka aiheuttavat hikkaa.
Muita vaihtoehtoisia hoitomenetelmiä, joilla voi olla hyviä tuloksia, ovat hypnoosi- tai akupunktioistunnot, jotka kykenevät stimuloimaan aistimuksia, käsityksiä ja ajatuksia, ja jotka ovat hyödyllisiä rinnalihasten ärsykkeiden ja kouristusten hallitsemiseksi.
