- Hoitokeinot hermoston gastriitissa
- Kotilääkkeet hermoston mahatulehdukseen
- Ruokat hermoston gastriitille
- Katso kuinka torjua hermostoa aiheuttavaa stressiä ja ahdistusta:
Hermostollisen gastriitin hoitoon sisältyy antasidien ja sedatiivisten lääkkeiden käyttö, muutokset ruokailutottumuksissa ja säännöllinen fyysinen toiminta. Hermosto gastriitti voidaan hoitaa myös luonnollisilla lääkkeillä, kuten kamomilla, passionhedelmä ja laventeliteet, jotka toimivat luonnollisina rauhoittajina.
Hermostunut gastriitti aiheuttaa klassisen gastriitin kaltaisia oireita, kuten närästys, täyden mahalaukun tunne ja oksentelu, mutta jotka ilmenevät ärtyneisyydessä, pelossa ja ahdistuksessa, ja siksi hoitoon sisältyy myös näiden tilanteiden välttäminen.
Hoitokeinot hermoston gastriitissa
Joitakin esimerkkejä hermoston gastriitin hoitoon tarkoitetuista lääkkeistä ovat:
- Vatsahoito, kuten omepratsoli, esomepratsoli, pantopratsoli; Rauhoittavat lääkkeet, kuten Somalium ja Dormonid.
Nämä lääkkeet auttavat vähentämään mahalaukun happamuutta ja toimimaan rauhoittavana aineena vähentäen gastriittikriisiä aiheuttavia jännitteitä ja hermostuneisuutta. Nämä lääkkeet voivat kuitenkin aiheuttaa riippuvuutta, ja ne tulisi ottaa gastroenterologin määräämien ohjeiden mukaan.
Kotilääkkeet hermoston mahatulehdukseen
Hyviä esimerkkejä hermoston mahatulehduksen kotihoitokeinoista ovat yrttiteet, jotka toimivat luonnollisina rauhoittajina, kuten kamomilla, passionhedelmä ja laventelitee. Kamomilla on rauhoittavia ominaisuuksia, jotka auttavat rauhoittamaan vatsan seinämiä vähentämällä gastriitin oireita ja rauhoittamalla hermostoa käsittelemään tunteita ja stressiä.
Kamomillatee-aineosat
- 1 rkl kamomillakukkia 1 kupillinen vettä
Valmistusmenetelmä
Kiehauta aineosia noin 5 minuuttia, anna jäähtyä, suodata ja juo useita kertoja päivässä, lämmin tai jäähdytetty. Katso muut reseptit kotilääkkeestä mahatulehdukseen.
Ruokat hermoston gastriitille
Hermostollisen gastriitin hoitoon käytettävien elintarvikkeiden, kuten valkoisen lihan, kalan, vihannesten, hedelmien, luonnollisten mehujen, rasvattoman maidon ja jogurttien sekä valkoisten juustojen, kuten ricotta ja mökin, pitäisi olla runsaasti kuitua ja helposti sulavien.
Uusien gastriittihyökkäysten estämiseksi on myös tärkeää välttää runsaasti rasvaa sisältävien ja vatsaa ärsyttävien elintarvikkeiden, kuten pippurin, paistettujen ruokien, punaisen lihan, makkaran, pekonin, makkaran, rasvaisten ruokien, kuten feijoada, pikaruoka, evästeiden, kulutus. täytetyt, alkoholijuomat, virvoitusjuomat ja kuohuvesi.
Muita varotoimenpiteitä on syytä syödä aterioita hiljaisissa paikoissa, välttää juomasta nesteitä aterioiden aikana, menemättä nukkumaan heti aterian jälkeen, säännöllisesti fyysisesti ja lopettamalla tupakointi.
Katso kuinka torjua hermostoa aiheuttavaa stressiä ja ahdistusta:
