Ennen leikkausta pääset selville, mitkä harjoitukset on tarkoitettu loukkaantuneen meniskin palauttamiseen ja mitkä muut hoitomuodot voidaan osoittaa.
Jäljempänä luetellut skolioosiharjoitukset on tarkoitettu ihmisille, joilla on selkäkipuja ja joilla on pieni poikkeama C- tai S-muotoisesta selkäosasta. Tällä harjoitussarjalla on etuja, kuten asennon parantaminen ja selkäkipujen lievitys, ja ne voidaan suorittaa. 1-2 kertaa viikossa
Vuodetuissa ihmisissä on käytettävä liikuntaa välttääkseen sängyn haavaumat ja voimien menetyksen sekä pudotuksen pelon. Katso sarjan harjoituksia, jotka hoitaja, sairaanhoitaja tai fysioterapeutti voi suorittaa kotona
Vaikka perinteinen lääketiede ei edelleenkään tunnusta lisämunuaisten väsymystä, monet naturopathit uskovat, että tämäntyyppinen väsymys syntyy, kun on paljon stressiä. Katso kuinka hoitaa tämä ongelma ja lievittää oireita
Kun esimerkiksi ruokahaluttomuuteen liittyy painonpudotus, pahoinvointi ja ripuli, on tärkeää hakeutua lääkäriin, jotta syömishalujen syy voidaan selvittää. Ota selvää, mikä ruokahaluttomuus voi olla ja mitä tehdä.
Käsien, sormien, hartioiden ja polven niveltulehdukset voivat lievittää kipua ja parantaa voimaa ja joustavuutta. Katso miten se tehdään kotona.
Hiiren pureman kuume on vakava sairaus, jonka bakteerit aiheuttavat hiirien suussa ja kurkussa. Kuume leviää ihmiselle, kun eläin puree tai nuolee avointa haavaa iholla. Tämä pätee myös lemmikkirottiin. Sen lisäksi, että ne välittyvät puremalla ...
E-vitamiinin puute on harvinaista, mutta se voi tapahtua tämän vitamiinin imeytymiseen liittyvien ongelmien takia. Selvitä, mitkä ovat E-vitamiinin puutteen seuraukset ja miten tunnistaa vauva.
Vitamiinien puute eli avitaminoosi on kehossa olevien vitamiinien puute, joka johtuu organismin imeytymättömyydestä tai vitamiinien saannin puutteesta ruoan tai lisäravinteen muodossa. Vitamiinit ovat välttämättömiä ihmiskehon moitteettomalle toiminnalle ja niitä esiintyy elintarvikkeissa ...
Nieluntulehdus on nielun tulehdus, jonka ovat aiheuttaneet virukset tai bakteerit ja joka johtaa melko epämiellyttävien oireiden esiintymiseen, kuten kurkkukipu, epäsäännöllisyys ja nielemisvaikeudet. Ymmärrä, mikä nielutulehdus on, oireet ja kuinka hoito tulisi tehdä
Väärin laihalla, huolimatta siitä, että sillä on asianmukainen paino, on liikaa rasvaa ja alhainen lihasmassa. Katso valikko ja mitä tehdä tämän kuvan muuttamiseksi.
Harjoittelu on tarkoitettu torjumaan Bellin pahoinpitelyä ja normalisoimaan kasvojen lihaksen supistumista. Katso 16 harjoitusta, jotka fysioterapeutti voi ilmoittaa suorittavansa kotona auttaakseen hoidossa ja toipumaan nopeammin.
Nekrotisoiva faskiitti on ihon alla olevan kudoksen tulehduksellinen kuolema ja bakteeri-infektion aiheuttama kuolema. Ymmärrä mikä on nekrotisoiva faskiitti, oireet, diagnoosi ja hoito
Kaura on vilja ja, kuten kaikki viljat, hiilihydraattien lähde. Se on kuitenkin myös erinomainen kuitulähde, proteiini, rauta, magnesium, fosfori, sinkki, mangaani, B1-vitamiini ja B5-vitamiini, mikä tekee siitä erittäin terveellisen ruuan ja voi auttaa jopa niitä, jotka haluavat laihtua, ollessaan ...
Nivelreuma on tärkein testi nivelreuman ja muiden immunologisten sairauksien tunnistamiseksi. Ymmärrä miten se tehdään ja miten ymmärtää tulos
Riisijauho on tuote, joka ilmestyy riisin jauhamisen jälkeen. Valkoinen tai ruskea voi vaihdella erityisesti jauhoissa olevien kuitujen määrässä, mikä on suurempi ruskean riisin tapauksessa. Tämäntyyppiset jauhot eivät sisällä gluteenia, ja niitä voidaan käyttää ...
Mangojen ja banaanien syöminen yöllä ei haittaa, koska hedelmät ovat helposti sulavia, mutta banaanit voivat lisätä ummetusta. Katso lisää vinkkejä.
Mikä se on: Ihmisten suu- ja sorkkatauti on harvinainen tarttuva tauti, jonka on aiheuttanut Aphthovirus-suvun virus ja joka voi syntyä kuluttamalla pastöroimatonta maitoa saastuneista eläimistä. Tämä tauti on yleisempi maaseutualueilla ja lapsilla, vanhuksilla ja henkilöillä, joilla on vähän ...
Reumakuume on autoimmuunisairaus, joka aiheuttaa tulehduksen monissa kehon kudoksissa, mikä voi aiheuttaa nivelkipuja, heikkoutta ja jopa tahattomia liikkeitä. Ymmärrä paremmin, mikä tämä tila on, sen oireet ja miten hoito tapahtuu
Soijajauhoja voidaan käyttää laihduttamisen helpottamiseen, koska ne vähentävät sinun haluasi saada kuituja ja proteiineja ja helpottavat rasvojen polttoa, koska niiden koostumuksessa on aineita, joita kutsutaan antosyanaineiksi. Jos haluat laihtua mustalla soijajauholla, sinun pitäisi syödä 2 rkl ennen ...
Rypälejauho on valmistettu siemenistä ja rypäleen nahista, ja sillä on etuja, kuten suoliston säätely ja sydämen suojaaminen. Näin voit tehdä sen kotona.
Chikungunya-kuumeen ensimmäiset oireet ovat korkea kuume, joka ylittää 38ºC, joka ilmaantuu yhtäkkiä, ja kipu etenkin nivelissä. Katso muut sairauden oireet, miten hoito tapahtuu ja kuinka kauan oireet voivat kestää
Fyysisen toiminnan tai liiallisen liikunnan alkaminen voi aiheuttaa lihasten väsymystä ja kipua koko kehossa. On kuitenkin myös joitain tilanteita, jotka aiheuttavat lihasten väsymystä, kuten ravinteiden puute ja sydänongelmat. Tiedä mitä he ovat ja mitä tehdä.
Maksan fasciola on mato, joka aiheuttaa fascioliasista, joka on maksa- ja sapiteiden infektio, joka saadaan kuluttamalla vettä ja mahan saastuttamia kasveja. Osaa tunnistaa oireet, miten hoitaa ja ehkäistä
Kyfosion korjaamiseen tarkoitettujen harjoitusten tulisi vahvistaa selkä- ja vatsan aluetta. Tässä on 10 harjoitusta, joita voit tehdä kotona, tutustu vaiheisiin
